헬스조선 캘린더뉴스

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05.

05.16-05.22

죽어도 안빠지는 '하체' 빼는 5가지 방법: 하의실종 패션 열풍이 불면서 미니스커트를 입는 여성이 많이 늘었다. 하지만 뚱뚱한 다리 탓에 미니스커트..

치아 건강한데 고약한 입냄새? 코, 목 질환 살펴야: 5월의 꽃향기로도, 향수로도 가릴 수 없는 고약한 입냄새는 사람과 사람 사이를 멀게 만든다. 입냄새는 충..

침실에 '이 식물' 놔두면 밤에 산소·음이온 방출: 공기정화 식물을 키워라!1980년 미국 항공우주국(NASA)은 밀폐구조물인 바이오 홈에서 다양한 식물을 실험..

가슴통증, 심장이 아니라 절반이 근육 문제?: 가슴에 갑자기 통증이 느껴지면 불안해진다. 생명에 직결되는 심장과 혈관에 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정..

제대로 먹으면서 제때 살 빼는‘스마트 다이어트’: 국내 최고의 다이어트 전문가 인제대학교 백병원 가정의학과 강재헌 교수가 다이어트 식이요법에 대한 책 ..

잠이 부족하면 몸에 어떤 변화 생기나 봤더니‥: 하루만 잠을 자지 못해도 신진대사가 감소한다는 연구결과가 나왔다.스웨덴 웁살라대 크리스천 베네딕트 박..

남성 불임, 샤워하면서 간단히 자가진단 한다: 최근 저출산 문제가 국가 경쟁력에 위협이 될 정도로 심각하게 받아들여지고 있는 추세이다. 높은 사교육비..

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05.

05.09-05.15

몸속까지 날씬해지는 내장지방 관리법: 내장비만은 살찐 사람만의 문제가 아니다. 깡마르고 늘씬한 슈퍼모델도 내장비만일 수 있다. 내장지방은 여..

대변이 줄줄~의외로 많은 변실금 해결하려면?: 50대 후반의 전업주부 김씨는 얼마 전 소화기전문 병원을 찾았다. 몇 년 전부터 나오는 변을 조절하지 못해..

<월간 헬스조선> 독자가 묻고 명의가 답한다: 국내 최고 대장암 전문의 국립중앙의료원 박재갑 원장<월간 헬스조선> 5월호 ‘독자가 묻고 명의가 ..

소녀시대 트레이너가 알려주는 어좁이, 짝궁뎅이 해결법: 소녀시대, 설경구, 조여정 등 수많은 스타들의 몸을 만드는 퍼스널 트레이너팀인 ‘에이팀(A-team)’..

절대 안빠지는 겨드랑이살 없애는 운동법!: “몸은 다른 여성에 비해 마른 편인데 겨드랑이 살은 왜 있는지 모르겠어요.”회사원 김모(여·24)씨는 날..

우리 몸 중 ‘절대’ 나이를 속일 수 없는 부위는?: 우리 몸 중 나이를 속일 수 없는 곳은 어디일까? 얼굴을 떠올리기 쉽지만 정답은 손이다. 손은 얼굴과 달리..

우리나라 암 발병률 1위, 위암은 가족과 함께 관리하세요!: 부모, 형제가 위암이면 본인의 위암 발병률이 정상인의 2.85배에 달하며, 위암 환자의 직계 가족이 헬리코..

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05.

05.02-05.08

오메가3 고지혈증엔 도움되지만 일반인은 글쎄…: 최근 LDL 콜레스테롤과 중성지방이 동시에 높은 고지혈증 환자를 대상으로 LDL 콜레스테롤을 낮추는 약물을..

양치질할 때마다 ‘꺽꺽’ 소리가 나는데, 이것도 병인가요?: 차마 물어보기 민망해 묻어 두고 있지만 왠지 찜찜한 이 증상선생님, 혹시 이것도 병인가요?살다 보면 ‘이..

배에 '王'자, 조각처럼 만들어낸다?: 회사원 양모(男, 29)씨는 TV를 볼 때마다 남자연예인의 복근과 자신의 몸매를 비교하는 여자친구 때문에 운..

뜨거운 음식 먹을 때 이가 시리면‥: 종종 찬물을 마실 때, 혹은 뜨거운 물을 마실 때 이가 시리다. 이가 시린 것은 온도, 촉감 등의 자극이 신..

화장실 출입 잦은 우리 가족, 방치했다간‥: 보통 성인은 낮에 4~6회, 밤에 자는 동안은 배뇨를 하지 않아야 정상인데 여러 가지 요인에 의해 배뇨에 있..

식사후 금세 배고픈 사람은 '이렇게' 해봐!: 피자나 국수, 라면으로 충분히 한 끼 식사를 했음에도 불구하고 반드시 밥을 찾는 사람들이 있다.여기에는 ..

빈 속에 찬우유 마셨다가‥ 헉!: 주부 김모(43)씨는 우유가 좋다는 것을 알지만 우유 섭취가 두렵기만 하다. 우유를 마실 때마다 배에 통증..

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05.

04.25-05.01

남녀노소 모두에게 좋은 견과류 드세요!: 견과류의 왕, 호두! 호두는 불포화지방산인 리롤린산과 리놀레린산의 수치가 1온스당 10.78g, 2.57g으로 다..

커피 마시면 혈압 높아지나? 실험해보니‥: 커피를 마신다고 해서 혈압이 크게 높아지지 않는 것으로 나타났다. 루이지애나주립대 연구팀이 17만명을 ..

어린이 충치에 대한 궁금증 올가이드: 1. 어린이 충치 언제부터 주로 생기나?만 12세 정도까지는 구강내에서 유치와 영구치가 모두 교환되면서 변..

단계별로 알아보는 양치질 노하우: 전문의가 추정하는 치아 1개의 가치는 무려 3천만 원. 28개의 치아를 갖고 있는 정상인의 경우에는 8억이 ..

우유 마시면 배 아픈 사람, 식사와 함께 우유 마시면 좋아: 우유는 칼슘 섭취에 도움을 주는 것은 물론, 성장 발육을 촉진하고, 골다공증을 예방하며, 매끈한 피부를 ..

5월의 영양만점 제철식품, 오이: 오이는 사계절 내내 사랑받는 식품이다. 5월 2일 ‘오이데이’를 맞아 오이와 건강의 상관관계를 살펴보고,..

먹으면 셀룰라이트 생기는 음식은?: 따뜻해지는 날씨로 지금부터 비키니를 준비하는 여성이 많다. 휴가철 바닷가나 수영장에 갈 때 입는 비키니..

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04.

04.18-04.24

키스만으로도 성병이 감염된다?: 대학생인 최모씨(26)는 최근 입가에 헤르페스가 심하게 번져, 병원을 찾았다. 피곤해서 생기는 것이라 생각..

국내 최고 비만전문의 "여섯끼 먹으면 살이 더 잘빠진다": 살을 빼려면 뭐니뭐니해도 굶는 게 상책이다? 운동, 식이요법, 약물 등 다양한 방법으로 다이어트를 시도한..

임신이 잘 되는 자세가 따로 있을까?: 임신을 원하는 많은 여성들이 ‘자세’가 정자와 난자의 수정 가능성을 높일 수 있다고 생각한다. 그래서&n..

그렇게 아프다던데‥ 남자 울리는 신발 속 고통 ‘통풍’: 발이 퉁퉁 붓고 극심한 통증으로 걷지 못하게 되는 통풍은 육류를 많이 섭취하는 서양식 식습관이나 음주 ..

임신 중 S라인을 유지하는 비결, 임신부 다이어트 ‘이렇게’: 많은 여성들은 임신과 산후기간이 비만과 과체중이 발생할 수 있는 가장 위험한 시기로 인식되고 있다. 그..

코감기가 오래 가는 줄 알았더니…아데노이드비대증?: 주부 강희영씨는 최근 6살 난 아들 주원이 때문에 가슴을 쓸어내려야만 했다. 주원이가 언젠가부터 잘 때 ..

(下) "추월 신경 쓰지 마라… 페이스 유지해야 완주": 지난 10일 오전 9시 10분, 대구 국제마라톤대회 출발 신호가 떨어졌다. 4주 전 달리기 훈련을 시작한 이창..

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