헬스조선 캘린더뉴스

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04.

03.29-04.04

아침에 먹어야 효과 좋은 과일 따로 있다: 봄에는 몸의 신진대사가 활발해져 각종 영양소 소모도 많아지는데, 특히 비타민·무기질은 최고 10배까지 ..

식사 전 우유 먹으면 '다이어트 효과': 식사 시 우유를 마시면 다이어트에 도움이 된다. 식사 시 먹는 우유가 총 섭취 음식의 전체 GI(당지수:당이..

채식만 하던 스님, 직장암에 걸린 이유: “산 좋고 물 좋은 암자에서 채식만 하면서 살았는데 직장암에 걸렸다니 이상하지 않습니까? 게다가 부처님..

다이어트 한다면, '주말' 조심!: 다이어트를 하는 사람에겐 주말이 숨은 ‘복병’이다. 평일의 엄격한 식사관리와 달리 주말에는 자신에게 ..

할리우드 스타가 꼽은 최고의 다이어트 식품? 토마토: ‘토마토가 빨개지면 의사의 얼굴은 파래진다’는 속담이 있다. 빨간 토마토의 영양이 좋아 환자가 생기지 ..

눈 멀게하는 녹내장 눈에 띄게 늘었다: 특별한 증상 없이 진행되다가 실명을 초래하는 질병인 녹내장이 늘고 있다. 매년 녹내장으로 병원을 찾아 ..

질병은 먼저 경고 메시지를 보낸다! 건강이상신호 총정리: 질병은 먼저 경고 메시지를 보낸다! Chapter 1.- 작은 변화도 살펴라! 경미한 건강 이상 신호 한밤 중에 가..

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03.

03.22-03.28

자전거 너무 즐기다간 성기능 장애 올 수도: 자전거를 처음 타거나 잘 타지 않다가 모처럼 마음먹고 오랫동안 달리고 난 뒤, 한번쯤은 말 못할 ‘부위’..

감기인줄 알고 놔뒀는데.. 치질, 백혈병?: 겨울과 봄을 오락가락하는 변덕스러운 날씨와 큰 일교차 때문에 여기저기서 코를 훌쩍이는 사람들이 많다. ..

신혼 첫날밤 결정적인 순간에 코피‥'허니문 비염'은 무엇?: 신혼 첫날 밤 신부와 막 잠자리에 막 들려던 새 신랑 정모(30)씨. 갑자기 이불 위로 붉은 피가 뚝뚝 떨어진..

노팬티에도 반응 없는 남편, 섹스리스 부부되나?: 조선일보 헬스조선(www.healthchosun.com)은 의료상담이 필요한 분들을 위해 ‘카운셀링’코너에서 1:1 의..

김연아 선수가 한 치아교정은 어떤 것?: 김연아 선수는 돌출입을 교정하기 위해 치아 교정을 했다. 치아를 뽑은 후 교정을 했기 때문에 ‘발치교정..

다이어트 하는 여성에게 '00냄새' 나는 이유: 한 달쯤 전부터 단식에 가까운 다이어트를 하고 있는 이나영(29·가명)씨는 얼마 전 남자친구로부터 몸에서..

독신 여성들이 오르가슴 더 많이 느낀다: 독신 여성들이 배우자를 두고 있는 여성들 보다 오르가슴을 더 많이 느끼는 것으로 호주에서 ..

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03.

03.15-03.21

“자기 오늘 그날이야?” 남자들이 쩔쩔맬 때…: 남편들이 아내에게 “집안꼴이 왜 이모양이냐?” “살 좀 빼라”와 같은 말을 극도로 삼가야 할 때가 있다...

많이 먹고 덜 움직여도 살 안찌는 비결, 여기 있었네: 약간 통통한 체격의 김모(40·계산원)씨에게는 풀리지 않는 미스테리가 있다. 같은 동료이면서 호리호리한 ..

커피 너무 많이 마시면‥ 뼈는 '골골': 커피와 담배, 술 등은 우리나라 사람들이 가장 애용하는 기호식품들이다. 하지만 이런 기호식품들이 뼈를 ..

오럴섹스, 구강 건강에 나쁜 영향을 미치나요?: 아무리 한 이불 덮고 자는 부부 사이라도 하지 못할 말이 있다. 특히 성에 관한 이야기는 나이가 들어도 어..

여성 섹스 불만족 소변으로 해결: 출판사에 근무하는 한모(37·여)씨는 최근 고민이 하나 생겼다. 애인과 잠자리를 가끔 하지만 그때마다 화..

같은 음식이라도 왜 밤에 먹으면 살이 더 찔까?: 흔히 야식을 먹으면 같은 양의 음식을 먹어도 살이 더 찐다고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 왜 그런지에..

콘돔 없이 섹스하는 여성들, 우울증 적어: ‘섹스는 신이 내린 최상의 보약’이라는 말이 있다. 섹스가 주는 건강을 따져보면 만병통치약이 아닐 수 ..

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03.

03.08-03.14

김연아 황금몸매 만든 식단 살펴보니‥: 피겨 역사에 한 획을 그은 김연아의 놀라운 기록에는 신이 내린 ‘황금 몸매’도 한 몫을 했다. 도대체 어..

지독한 입 냄새, 이젠 제발 가라!: ‘혹시 나한테 입 냄새가 나는 게 아닐까?’ 살면서 한두 번쯤 고민하지 않는 사람은 없을 것이다. 입 냄새..

입냄새, 알고보니 목 안에 돌 때문?: 입 냄새로 고민하는 사람은 대부분 치과를 제일 먼저 찾는다. 하지만 충치나 치주질환이 없어도 입 냄새가 ..

살빼려면'아침운동' 저녁운동은 효과↓: 불과 1~2년 전만 해도 운동을 한다고 하면 당연히 남들보다 일찍 일어나 새벽에 해야 된다고 생각해왔다. ..

아사다 마오, 김연아 선수 때문에 걸린 '병' 있다?: 이번 벤쿠버 올림픽에서 김연아의 월등한 실력 앞에 무릎을 꿇은 아사다 마오는 혹시 ‘살리에르증후군’에..

키스 하는 이유, 남녀 이렇게 다르다: 화이트데이를 앞두고 로맨틱한 키스를 꿈꾸는 커플들이 많다. 키스는 여성과 남성에게 어떤 의미를 지니고 ..

커피 하루에 5잔씩? 암억제 효과: 카이스트 신경과학센터 이창준 박사팀은 '뇌암 세포의 활동과 전이에 칼슘이 매우 중요한 역할을 하는데, ..

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03.

03.01-03.07

미역국, 잘못 먹다간 갑상선 암 걸린다고?: 갑상선암 환자가 급증하면서 갑상선을 둘러싼 오해와 억측이 쏟아지고 있다. 대표적인 것이 우리나라 사람..

점심시간 헬스, 오히려 독(毒): 운동할 시간이 없는 직장인들 중 점심시간을 활용해 벼락치기 ‘헬스’를 즐기는 사람들이 많다. 하지만 별..

나이들면 뱃살, 허릿살 느는 진짜 이유는?: 나이가 들수록 조금만 먹어도 살이 더 찌는 것 같다. 흔히 ‘나잇살’이라고 부르는 군살은 왜 생기는 것일..

입냄새, 알고보니 목 안에 돌 때문?: 입 냄새로 고민하는 사람은 대부분 치과를 제일 먼저 찾는다. 하지만 충치나 치주질환이 없어도 입 냄새가 ..

오른쪽 어깨 아프면 간암 의심: ‘침묵의 장기’라 불리는 간은 암 진행 초기에는 아무런 증상이 없다가, 어느 정도 진행된 후부터 여러 가..

탄산음료 마신 뒤 양치, 치아부식 위험: 흔히들 음식을 먹고 난 뒤 바로 양치질을 하는 것이 가장 좋다고 생각한다. 하지만 탄산음료나 식초가 많이..

수술한 쌍꺼풀, 평생간다 믿었는데 '헉': 흔히들 쌍꺼풀 수술은 한 번 하면 평생 가는 것으로 생각하는 사람들이 많다. 레알성형외과가 성인 여성 4..

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