당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

기침 한두번에 '폐암' 염려된다면…이 것도 病[14/11/20 14:50]: 겨울에는 감기 증상을 보이는 사람이 많다. 대부분은 증상이 보이면 가볍게 여겨 별다른 치료 없이 넘기거나, 증상이 심할 경우 병원을 찾는다. 그런데 감기 증상을 단순히 감기로 보지 않고, 더 심각한 질환으로 여..

[건강단신]제일정형외과병원, 서울산악조난구조대와 업무..[14/11/20 14:07]: 제일정형외과병원이 서울산악조난구조대와 두손을 맞잡았다. 지난 13일 제일정형외과병원은 서울산악조난구조대 대원 및 관계자 등 10여 명이 참석한 가운데, 구조대 임직원 및 가족들의 건강증진을 위한 의료지원 업..

사과 보관법, 봉지에 꼭 넣어야 하는 이유는?[14/11/20 14:06]: 겨울 대표 과일 사과 보관법에 대한 관심이 높아졌다. 사과는 10~12월이 제철인 과일로 달콤한 맛 덕에 과일 자체로 섭취하거나, 다양한 요리에 사용될 정도로 인기가 좋다. 사과 보관법은 간단하다. 사과는 1~5℃에..

알약 잘 먹는 법, 캡슐약은 허리 구부린 채 먹어야…[14/11/20 14:05]: 알약 잘 먹는 법이 공개돼 화제다. 독일 하이델베르크대학연구팀에 따르면 알약의 형태에 따라 알약 잘 먹는 법이 각기 다른 것으로 밝혀졌다. 연구진은 151명의 성인을 대상으로 16종류의 각기 다른 위약(가짜약)을..

치악산 68km 둘레길 조성, 트레킹이 독 되는 사람은?[14/11/20 14:04]: 치악산 국립공원에 68km 둘레길이 조성될 예정이다. 19일 국립공원관리공단은 원주시와 치악산 둘레길 조성을 위한 업무협약을 맺었다. 치악산 둘레길은 10개 구간 총 68km 길이이며, 2017년까지 행구동에서 ..

서울 미세먼지 증가, 일반 마스크로는 못 걸러 [14/11/20 13:00]: 서울 시내 미세먼지가 최근 2년 새 계속 증가했다. 19일 서울시가 서울시의회 환경수자원위원회에 제출한 자료를 보면 올해(1∼9월) 서울의 미세먼지(PM-10) 농도는 1㎥당 48㎍로 집계됐다. 대기환경기준인 연 50㎍/..

지중해식 식단, 살빼주고 심장병도 예방해[14/11/20 11:18]: 올리브유와 생선, 과일·채소, 곡물 및 견과류가 풍성한 지중해식 식단이 주목받고 있다. 영국의학협회 이사인 테런스 스티븐슨 교수팀은 PMJ 기고 논문에서 지중해식 식단의 풍부한 효소 성분이 인체에 미치는 작용..

타바타 운동 열풍, 4분만 해도 1시간 운동 효과[14/11/20 10:10]: 짧은 시간동안 높은 효과를 내는 고강도 운동인 타파타 운동이 인기다. 타바타 운동은 1996년 이즈미 타바타 박사가 스피드 스케이팅 대표팀의 실력을 향상하기 위해 개발했다. 박사의 이름을 따 타바타 운동이라는 ..

유자의 효능, 흡연자는 꼭 먹어야… [14/11/20 09:40]: 겨울철 별미 유자의 효능에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 비타민C가 풍부한 유자의 효능은 감기 예방에 탁월하다. 특히 유자 100g에는 105mg의 비타민C가 들어있는데, 이는 한국인 비타민C 하루 최소 권장량인 70..

남몰래 예뻐지는 비결, 한방 성형의 원리는? [14/11/20 08:30]: 최근 칼을 대지 않아도 성형을 할 수 있는 한방 침 성형이 인기를 끌고 있다. 한방미용성형 분야에 널리 사용되는 침법인 '매선침'은 '동의보감'에도 나와 있는 전통적인 방법이다. '동의보감'은 매선침의 원리에 대..

이전 << 9981 · 9982 · 9983 · 9984 · 9985 · 9986 · 9987 · 9988 · 9989 · 9990 >> 다음[9985/0]