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비타민 D 결핍증, 유제품·생선·버섯 먹으면 도움! [14/12/22 10:11]: 비타민 D 결핍증 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료를 보면 2011년 비타민D 결핍증으로 진료를 받은 사람이 4년 전인 2007년보다 약 1만 4200명 증가한 것으로 밝혀져 비타민 D 결핍증에 대한 관심이 증..

팥죽 만드는 법, 액운 없애주는 팥죽 영양가 있게 만들려..[14/12/22 09:55]: 팥죽 만드는 법이 화제다. 동짓날 팥죽을 먹으면 액운을 피하고 잔병을 없앨 수 있다고 알려졌다. 17일 농촌진흥청이 소개한 팥의 효능, 팥죽 만드는 법, 다양한 색과 기능을 지닌 팥 품종을 알아본다. 팥은 비타민 ..

한국BMS 흑색종 치료제 '여보이' 식약처 승인 받..[14/12/22 09:53]: 한국BMS의 흑색종 치료제 여보이(성분명 이필리무맙)가 수술이 불가능하거나 전이 가능성이 있는 흑색종 치료제로 식품의약품안전처의 승인을 받았다. 흑색종은 멜라닌 세포가 암세포로 변하면서 검은 반점 형태로 나..

골다공증 예방법, 음식에 있었네[14/12/22 08:00]: 겨울에는 다른 계절보다 신체활동이 줄어들어 뼈가 약해지기 쉽고, 이는 골절 사고로 이어질 가능성이 크다. 특히 골밀도가 낮아진 골다공증 환자들은 작은 충격이 바로 골절로 이어진다. 따라서 골절 없는 겨울을 보..

팥죽·곶감·인절미… 몸에 열 북돋는 동지음식의 효능 [14/12/22 07:00]: 22일은 동지(冬至)다. 일 년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 동짓날, 예부터 우리 조상들은 이웃끼리 음식을 만들어 먹으며 지는 한 해를 돌아봤다. 따뜻한 성질로 몸에 열을 북돋는 동지음식들의 갖가지 효능을 ..

몸짱의 원인 모를 어깨 통증은 왜? 앞태(態)처럼 예쁜 뒤..[14/12/21 10:00]: 예쁜 몸매를 자랑하는 ‘몸짱’을 보면서 사람들은 “정말 건강하겠다”, “에너지가 넘치겠다”고 얘기합니다. 하지만 실제로는 여기 저기 아픈 곳이 많은 ‘골골 몸짱’들이 많습니다. 이들은 “정작 병원에 가서 ..

의료계 NEWS[14/12/21 10:00]: ◇ 세브란스병원 수면건강센터 진료 시작세브란스병원이 수면건강센터를 개소했다. 수면장애를 일으키는 질환의 원인을 진단하고 치료하는 곳이다. 수면장애 때문에 생길 수 있는 합병증에 대한 연구 및 치료도 병행..

남성까지…'브라질리언 제모' 세계적 유행?[14/12/21 08:00]: 남자수염 레이저 제모 뿐만 아니라 음모를 제거하는 남성 브라질리언 제모도 최근 급격한 증가추세에 있다. 남성 브라질리언 제모는 주로 보디빌더, 헬스트레이너, 수영선수, 싸이클 선수 등 전문적인 선수들이 받는..

백세봉(百歲峰) 정상 위한 3개의 깔딱고개 넘으려면[14/12/20 10:00]: 산행을 다니면 ‘깔딱고개’라는 말을 자주 듣는다. 깔딱고개라는 말은 듣기만 해도 그 의미가 확 와 닿는다. 깔딱고개는 설악산이나 속리산 같은 큰 산뿐 아니라 서울 도심에서 가까운 관악산에도 있다. 관악구 신림..

[치매 예방 위한 Best Solution] 좋은 콜레스테롤 HDL 수..[14/12/20 09:30]: 혈관 속 노폐물과 지질을 배출시키는 역할 때문에 ‘혈관 청소부’로 불리는 HDL(좋은 콜레스테롤)이 치매 예방에 효과적인 것으로 확인됐다. 치매 환자 수의 증가 때문에 많은 사람이 고민에 빠져 있는 상황에서 희..

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