당신의 건강가이드 헬스조선

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색칠하기로 힐링을? 마음 어루만지는 '컬러링북'..[15/01/05 07:00]: 마음의 병이 더 문제인 요즘, 가벼운 우울증 증상이 있는 이들을 주변에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 학교·직장 등 일상에서 받는 스트레스를 다스기리는 일이 그만큼 힘들어졌다는 것을 뜻한다. 정신질환을 갖고..

체크해 보세요. 갑상선질환[15/01/04 17:00]: 최근 갑상선암을 비롯한 갑상선 관련 질환자가 급증하고 있다. 갑상선질환은 조기 발견이 어렵고, 한번 발병하면 완치가 힘들뿐 아니라, 증세가 호전되더라도 재발 확률이 높다. 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬은..

의식 잃는 응급상황 위한 스마트 대비책. 라이프태그로 ..[15/01/04 10:00]: 길을 걷던 중년 남성이 갑자기 호흡 곤란 증세를 호소하며 쓰러진다. 지나가던 행인이 쓰러진 남성 손목에 채워진 팔찌에 스마트폰을 가져다 대자, 스마트폰 화면에 환자의 정보와 함께 119 신고 버튼이 뜬다. 현장에..

새해 가득 담아 쪄 낸 만두 이야기[15/01/04 09:00]: 겨울 추위의 꼭짓점에는 만두가 있다. 찜통에서 하얀 김과 함께 모습을 드러내는 우유빛깔 고기만두. 보기만 해도 언 몸이 사르르 녹는다. 김장김치가 알맞게 익었을 때 송송 다져 속을 채운 김치만두는 입속까지 따..

건조한 피부 위해 '천연팩' 해봐요… 어렵지 않..[15/01/04 09:00]: 겨울철 건조해진 피부에 수분 관리를 위해 팩을 하는 사람이 많다. 매일 사용하는 화장품에서도 수분을 공급받지만 건조한 겨울에는 일상 스킨케어만으로 충분한 수분을 공급하기는 부족하다. 최근 피부가 많이 건조..

스텐트의 다양한 쓰임새: 심장혈관 외에 식도·요도에도..[15/01/03 15:00]: 혈관이 좁아지면 ‘스텐트(Stent)’라는 그물망을 넣어 더 이상 좁아지지 않게 지지하는 시술을 한다. 보통 심혈관 시술법으로 알려져 있다. 하지만 최근엔 혈관은 물론 요도, 내장기관에도 폭넓게활용되고 있다. 그..

소화 안 되고 맛없다고? 한국식 로푸드 건강하게 즐기자[15/01/03 13:00]: 한때 익히지 않은 채소를 생식하는 로푸드(Raw Food)가 주목을 받았다. 몸속 독소를 빼주고 다이어트에 효과적이라고 알려지면서부터다. 하지만, 이내 잠잠해졌다. 소화가 안 된다, 입맛에 안 맞는다, 나이든 사람에..

‘자가(自家)지방 이식술’ 뱃살·허벅지살로 젊어지자[15/01/03 13:00]: 뱃살과 허벅지살은 건강에 아무 쓸모없는 천덕꾸러기 취급을 받는다. 하지만 이 지방을 활용하면 자연스럽게 젊어지고 예뻐질 수 있다. 허벅지, 복부, 팔, 엉덩이 부위의 지방을 채취해 볼륨이 부족한 부위에 채워 넣..

꿈은 새해 건강을 위한 수호자랍니다[15/01/03 10:00]: 마감 때면 밀려드는 원고로 잠은 포기할지언정 인터뷰는 포기할 수 없습니다. 2015년 신년호를 준비하면서 기동력(機動力)을 총동원해 의정부로, 분당으로…. 광화문을 기점 삼아 극과 극을 오갔습니다. 이유는 단 한..

입술 찢어지고 딱지 생기는데… 그냥 두면 안 돼요![15/01/03 08:00]: 겨울에는 입술이 잘 마른다. 찬바람이 불면서 건조해진 입술 가운데가 찢어지고 딱지가 앉는 증상이 있다면 '탈락성 입술염'을 의심해야 한다. 탈락성 입술염은 아랫입술의 가운데에서 퍼져나가 입술 전체에서 지속..

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