당신의 건강가이드 헬스조선

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그동안 마신 술 '싹~' 해독해주는 음식 Best 5[15/01/02 18:04]: 해가 바뀌었다. 최근 지난 한 해를 마무리하기 위해 혹은 다가오는 해를 맞이하기 위해 늘어났던 모임들로 술을 많이 마셨다면 간에 쌓인 독소를 배출해주는 것이 좋다. 간 해독에 도움 되는 식품을 소개한다. 간 해..

자궁근종, 꼭 수술 받아야 하나[15/01/02 15:33]: 몇 년 전에 자궁근종 수술을 한 40대 중반 주부 김모씨는 얼마 전부터 생리량이 크게 늘어나자 불안한 마음에 병원을 찾았고, 검사 결과 5cm 크기의 자궁근종과 몇 개의 작은 크기의 자궁근종이 발견되었다. 이미 한..

당신은 꿈을 믿으십니까?[15/01/02 15:01]: “좋은 꿈 꾸셨습니까?”우리는 새해, 결혼, 임신, 첫 출근, 이사, 계약 등과 같이 의미 있는 날을 맞이할 때 이 질문을 흔히 주고 받는다. 꿈이 우리 삶에 미치는 실제 영향력을 얼마나 믿는지는 이 질문에서 중요치..

턱 없는 아이의 교정치료, 사춘기 직전에 시작해야 효과..[15/01/02 14:50]: 청소년 치아 교정치료를 하다 보면, 가끔씩 좀 더 이른 시기에 치료를 시작했으면 좋았을 것 같다는 아쉬움이 들 때가 있다. 성장기 청소년의 경우, 자라면서 위턱과 아래턱 등의 얼굴 골격이 변화될 수 있는 여지가..

1월 슈퍼푸드 5가지, 겨울철 면역력 높이는 특효 음식[15/01/02 14:38]: 1월 슈퍼푸드 5가지가 네티즌들의 이목을 끌고 있다. 추운 겨울철에는 몸이 움츠러들고 활동량이 줄어 질병에 대한 면역력도 낮아진다. 특히 연중 평균 기온이 가장 낮은 1월은 꾸준한 운동과 더불어 영양가 있는 식..

하루 15분 운동, 다이어트 중 '고비' 넘는 비결[15/01/02 14:05]: 한 포털 사이트에 소개된 '하루 15분 운동' 영상이 화제다. 헬스 트레이너 숀리가 출연한 이 영상에서는 전신과 허벅지·복부·어깨 등 다양한 부위를 활용한 하루 15분 운동법이 소개됐다. 각 운동법을 1분씩 5회 반..

김범수 이상형 '가임기 여성'… 임신 잘 되는 방..[15/01/02 11:42]: 방송인 김범수가 이상형에 대해 언급했다. 김범수는 1일 방송된 JTBC '썰전'에 출연해 자신의 이상형이 '가임기 여성'이라고 말했다. 김범수는 "나 닮은 아들 하나를 빨리 낳고 싶은 마음"이라고 말했다. 최근 TV 육..

해투 유지태… 0.2초 안에 상대를 유혹하는 법[15/01/02 11:41]: 해투 유지태가 아내 김효진과의 러브스토리를 공개했다. 배우 유지태는 1일 방송된 KBS2 '해피투게더3'에는 출연해 아내 김효진의 마음을 사로잡은 비결을 밝혔다. 해투 유지태는 "어느 날 김효진이 미국 뉴욕에 갔는..

1월 제철 음식, 내게 필요한 식품 찾아볼까[15/01/02 10:57]: 1월 제철 음식을 알아보는 사람이 많다. 새해를 맞아 건강을 위해 제철 음식을 챙겨 먹기 위해 1월 제철 음식은 어떤 것이 있는지에 대한 관심이 증가하고 있다. 1월 제철 음식은 무, 우엉, 가자미, 고등어, 귤, 배 ..

하승진 부상 코뼈 골절, 코 모양 망가질 수 있다던데[15/01/02 10:13]: 하승진 부상에 대한 관심이 급증하고 있다. 프로농구 KCC의 하승진은 1일 잠실체육관에서 열린 삼성과의 경기 도중 리오 라이언스의 팔꿈치에 안면을 맞아 코뼈부상을 입었다. 부상 직후 잠시 코트에서 일어서지 못한..

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