당신의 건강가이드 헬스조선

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[오늘의 운동] 대사질환 예방하는 '무릎 높이 들어 ..[17/01/19 08:30]: 헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 고강도로 '무릎 높이 들어 뛰기' 입니다. 하루 1분, 일주일에 3분만 고강도로 운동하면 몸의 신진대사가 원활해지고 비만·당뇨병 등의 대사질환을 예방할 수 있다는 영국 버밍햄..

여성이 더 괴롭다~ 두통을 줄이는 생활수칙 5가지[17/01/19 08:00]: “아이고, 머리야~” 두통은 전 인구의 70~80%가 한 해 한 번 이상 경험할 정도로 흔하다. 실제 대한두통학회가 최근 발표한 자료를 보면 전체 인구의 90% 이상이 두통을 경험하고, 여성은 66%, 남성은 57%가 한 해 ..

겨울철 자칫하면 '꽈당'… 노년층 낙상사고 주의..[17/01/19 07:00]: 영하권 날씨가 이어지면서 노년층의 낙상 우려가 커지고 있다. 눈이나 비가 조금만 내려도 땅이 얼어 미끄러지기 쉽기 때문이다. 낙상으로 근육이나 뼈가 다칠 위험이 있고, 특히 고관절이 부러지면 사망으로 이어질..

선병원, 코스타리카 정부 주요인사 방문 연수[17/01/18 17:56]: 선병원재단은 18일 한국개발연구원이 개발도상국을 대상으로 진행하는 ‘경제발전경험 공유사업’의 일환으로 코스타리카 공화국 정부 주요인사의 방문 연수를 진행했다. 이날 코스타리카 경제부 차관 출신의 벨리아..

어차피 빠질 치아인데, 충치 치료 꼭 해야 할까?[17/01/18 15:09]: 방학에 어린 자녀와 함께 치과를 찾는 부모가 많다. 이때 아이에게서 충치가 발견되면 엄마들은 "어차피 빠질 이인데, 꼭 치료해야 하나?"라고 묻는 경우가 많다고 한다. 하지만 빠질 치아라고 해서 충치를 그대로 뒀..

쓰리엠 세정제, 유해물질 발견… 시장서 퇴출되는 28개 ..[17/01/18 13:10]: 세정제·접착제·방향제 등 28개 생활 화학제품이 기준치 이상의 유해 물질을 함유한 것으로 드러나 시장에서 퇴출된다. 환경부에 따르면, 해당 제품 제조사들은 시중에 내놓은 제품을 전량 회수해야 할 뿐 아니라 앞..

설 선물용 건강기능식품, 똑똑하게 구매하려면?[17/01/18 10:44]: 설 명절이 한 주 앞으로 다가왔다. 이맘 때면 어떤 명절 선물을 고를까 고민이 많다. 과거에는 한우·과일·참기름 등 농수산품이 인기를 누린 반면, 올해는 매서운 추위로 인한 물가 상승과 불황의 여파로 저렴한 가..

자생한방병원, 차세대 피겨스타 차준환 의료 후원[17/01/18 10:35]: 자생한방병원이 차세대 피겨 스타 차준환(15) 선수에게 전담 의료진 파견을 골자로 하는 의료 후원 협약을 체결했다.이로써 차준환 선수는 자생한방병원의 도움을 받아 '2018 평창 동계올림픽' 남자 피겨스케팅 사상..

중국, 조류 인플루엔자 인체감염 발생 증가... 여행 시 ..[17/01/18 10:33]: 중국에서 H7N9형 AI(조류인플루엔자) 인체감염사례 발생이 증가하고 있어 중국 여행객은 현지 여행시 가금류와의 접촉을 피하고, 손씻기 등 예방수칙을 지켜야 한다. 질병관리본부는 중국내 AI(H7N9) 인체감염 사례는..

[카드뉴스] 푸른 바다의 선물 고등어 효능 4[17/01/18 10:22]: 한밤중에 목이 말라 냉장고를 열어보니한 귀퉁이에 고등어가 소금에 절여져 있네~♪고소한 맛이 입맛을 돋우는 고등어.한국인의 밥상에서 절대 빠지지 않죠.등푸른 생선, 고등어는 다양한 영양소와 효능 때문에 건강..

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