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뇌경색 예방 습관, 내 뇌 건강 지키는 4가지 팁 [15/08/04 11:34]: 뇌경색 예방 습관에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 뇌경색은 뇌졸중의 한 종류로, 뇌에 산소·영양분 공급을 공급하는 혈관이 막혀 뇌 기능이 저하, 상실되는 질환이다. 특히 뇌 조직은 한번 손상되면 재생이 어려우..

취침자세가 수면의 질 좌우…열대야 극복하는 숙면비결은..[15/08/04 11:31]: 찜통 더위가 기승을 부리고 있다. 요즘처럼 밤에도 더위가 식지 않은 열대야 현상이 지속될 때에는 수면 장애를 겪을 수 있어 주의가 필요하다. 사람마다 개인차는 있지만 잠을 자기에 적절한 온도는 18~20도로 알려..

편식하는 아이, 우울증 위험 높다[15/08/04 11:00]: 최근 편식하는 어린이는 불안·우울증 등의 정신 질환을 앓을 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 편식은 냄새·질감·맛 등 때문에 특정 음식을 거부하는 행위다. 미국 듀크 의학 센터 연구팀에 의하면, 전체 어린..

손목 많이 써서 통증 느낀다면? 손목 결절증 의심해야 [15/08/04 10:58]: 직장인 양모씨(29)는 얼마 전 손목 옆 부분에 작은 혹이 생겼다. 처음에는 크지 않고 말랑말랑해서 사마귀나 피부질환으로 여겼으나 점차 크기가 커졌다. 최근에는 손목을 구부리거나 움직일 때 혹이 자꾸 불거지고,..

식염수로 가슴 만들어…'일회용 성형'[15/08/04 10:41]: 1895년 독일에서 지방이식을 통한 가슴성형을 시작으로, 가슴성형은 여러 방법으로 발전해 왔다. 최근에는 뉴욕에서 인기를 끌고 있다는 '인스턴트 가슴성형'이 한국에도 도입돼, 많은 사람들의 관심을 받고 있다. '..

올여름 모기와의 전쟁에서 백전백승하는 법[15/08/04 10:40]: 무더운 밤, 귓가를 울리는 모기 소리에 잠에서 깨곤 한다. 또 한번 물리면 얼마나 가려운지 연신 피부를 긁게 된다. 도대체 모기는 왜 우리를 괴롭히는 걸까. 모기에 대해 제대로 알고 현명하게 대처하자. 모기..

코코넛오일이 면역력 높여준다 [15/08/04 09:10]: 심혈관계의 주범으로 지목되는 포화지방산이 가득하지만 몸에 좋은 오일이 있다. 면역력 강화, 노화방지, 기초대사량 증가 등 건강 팔방미인이다. 해외에선 ‘기적의 오일’로 불리기도 한다. 코코넛오일을 두고 하는..

소변으로 건강 진단하려면 [15/08/04 09:00]: 소변은 몸의 건강상태를 반영한다. 소변의 색이나 거품의 정도가 평소와 다르다면, 건강에 문제가 있을 수도 있다. 몇 가지 이상 소변에 대해 알아보자.◇검붉은 빛의 혈뇨, 신장 기능 이상 있어 혈뇨란 소변에 피가..

맹장염에 대한 3가지 오해[15/08/04 08:00]: 매년 10만 명 가까운 사람이 맹장염으로 수술을 받는다. 그만큼 맹장염은 우리에게 익숙한 질환이다. 그러나 유독 여름철에는 맹장염을 놓치는 사람이 많다. 배가 아파도 찬 음식을 많이 먹어 배탈이 났다거나, 식중..

휴가지서 신을 신발, 몸 상태 따라 제대로 고르자[15/08/04 07:00]: 바캉스의 계절이다. 휴가 예정인 사람들은 어디에 갈까, 무엇을 할까 고민이 많을 것이다. 그 중 사람들의 발목을 붙잡는 고민은 다름 아닌 휴가지에서 어떤 여름신발을 신을까 하는 것이다. 덥고 습한 날씨에 답답한..

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