당신의 건강가이드 헬스조선

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봄날의 사치 ‘길&味 힐링여행’[16/03/24 09:59]: 4월, 건강한 봄의 기운이 발끝과 혀끝을 파고든다. 우리 강산의 숨은 비경을 찾아 걷고, 향토요리를 맛보는 올 최고의 봄마중. “이번 여행은 분에 넘치는 호사였다. 더 나이 먹기 전에 전국 유명 노거수(老巨樹..

건망증일까? 치매일까?…'이렇게' 구분해보세요[16/03/24 09:40]: 기억력이 예전만 못할 때 치매를 의심하곤 한다. 또 대화 중에 적합한 단어가 떠오르지 않아 고생할 때도 건망증인지 치매인지 몰라 걱정하기도 한다. 이렇듯 두 증상을 비슷하다고 생각하는 경우가 있지만 사실 건망..

30~40대 젊은층에서 혈관막는 ‘고지혈증’ 증가 추세[16/03/24 09:33]: 주로 중년 이후에게 많은 것으로 알려진 고지혈증이 최근 서구화된 식생활과 잦은 음주, 스트레스, 운동부족 등으로 30~40대 젊은층에서도 환자가 상당수인 것으로 나타났다.국민건강보험공단에 따르면 고지혈증으로..

봄철 마라톤, 골프 무리하다 허리·무릎 다칠라[16/03/24 09:00]: 봄이 되자 한강 주변은 물론 동네 공원마다 아침, 저녁으로 운동하러 나오는 이들이 많다. 더욱이 봄에는 다양한 마라톤 대회가 열리다보니, 마라톤 대회를 준비하는 이들이 가장 많은 시기이기도 하다. 또 전국 각지..

밥 혼자 먹는 '혼밥족'…건강 위해 "반찬 다양히..[16/03/24 08:00]: 혼자 밥먹는 사람들, 이른바 '혼밥족'이 늘어나고 있다. 통계청 발표에 따르면, 국민 10명 중 3명 가까이가 혼자 생활하는 것으로 조사된 가운데 1인 가구수의 증가와 더불어 바쁜 일상으로 인해 혼자서 최대한 간편..

또래보다 유난히 작은 아이, 성장호르몬 주사보다 중요한..[16/03/24 07:00]: 새 학기가 시작된 3월에는 뼈 건강에 문제가 발생하기 쉽다. 방학 때와는 달리 책상 앞에 앉아있는 시간이 급격히 늘어나기 때문에 바르지 않은 자세가 장시간 유지될 경우 척추에 통증이 나타나기도 한다. 또한 봄철..

국내 첫 지카바이러스 감염자, 23일 퇴원[16/03/23 17:47]: 국내 첫 지카바이러스 환자가 23일 퇴원했다.질병관리본부는 국내 처음으로 지카바이러스 양성 판정을 받았던 이 환자가 증상이 모두 회복돼 오늘 퇴원했다고 밝혔다. 지난 2월 17일부터 3월 11일까지 브라질에 출장..

환절기엔 달달한 '이 것'으로 건강과 입맛 모두..[16/03/23 17:45]: 달달한 맛이 일품인 '꿀'은 우리 몸의 건강에 다양한 영향을 미치는 팔방미인 건강식품이다. 특히 요즘처럼 일교차가 심한 환절기에 꿀을 챙겨먹으면 도움이 된다. 따뜻한 성질을 가진 꿀을 먹으면 체온을 높일 수 있..

봄철 운동, 무리하면 안하느니만 못해 [16/03/23 15:25]: 봄은 운동하기에 더없이 좋은 계절이다. 해가 길어져 아침에 일찍 일어나기가 겨울보다 훨씬 쉽고 따뜻한 기온으로 활동이 쉽기 때문이다. 그러나 평소에 운동을 하지 않던 사람이 날씨가 좋다고 갑자기 무리한 운동..

서울시, '결핵 예방의 날' 맞아 결핵 예방 캠페..[16/03/23 15:18]: 서울시가 결핵 예방의 날(24일)을 맞아 결핵퇴치를 위한 캠페인을 실시하는 등 결핵퇴치와 예방에 앞장선다. 서울시는 올해로 6회 째인 결핵 예방의 날을 맞아 24일 청계천 광통교 일대에서 결핵퇴치를 위한 홍..

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