당신의 건강가이드 헬스조선

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"엄마와 떨어지기 싫어"… 4주 넘으면 치료 필요[15/03/11 09:00]: 직장인 강모(41)씨는 요즘 다섯살 된 아들 때문에 걱정이 많다. 올해 유치원에 입학했는데, 아침마다 유치원에 안가겠다며 떼를 쓰기 때문이다. 얼마 전에는 안 떨어지려는 아이를 선생님이 강제로 안고 들어갔다.강..

[건강 단신] 봄철 아토피 피부염 관리하세요 외[15/03/11 08:30]: 봄철 아토피 피부염 관리하세요중앙대병원은 18일 오후 2시 병원 중앙관 4층 동교홀에서 '봄철 아토피 피부염, 제대로 관리하세요!'라는 제목으로 강좌를 연다. 피부과 박귀영, 서성준 교수가 아토피 피부염 관리법에..

부착형 파스, 살점 떨어지는 부작용 많아… 주의사항 지..[15/03/11 08:30]: 타박상, 근육통, 신경통 등이 생기면 가장 먼저 찾는 게 '부착형 파스'다. 아픈 부위에 붙이기만 하면 약 성분이 스며들어 치료 효과를 낸다. 그런데 파스를 쓴 후 부작용을 겪었다는 사례가 종종 있다. 2009년부터 ..

노년층, 체조·볼링 10분 하고 6000보 걸어야[15/03/11 08:00]: "운동을 하기만 하면 건강해질 것이라는 착각을 버려야 한다." 도쿄 건강장수의료센터연구소 아오야기 유키토시 박사의 주장이다. 그는 지난해 일본에서 출간돼 화제를 일으킨 '왜 건강한 사람은 운동을 하지 않는가..

지방 태운다는 '셀룰라이트 크림' 살 빼는 효과..[15/03/11 08:00]: 허벅지·배·엉덩이에 울퉁불퉁하게 도드라진 '셀룰라이트'는 운동을 해도 잘 안 없어져 많은 여성들의 골칫거리다. 셀룰라이트는 혈액이나 림프가 잘 순환되지 않아 지방세포와 체액, 콜라겐 섬유 같은 피부 속 노폐..

단백질 과잉 섭취 시대… 20·30대 男, 권장량의 1.8배[15/03/11 07:30]: TV 건강 프로그램이나 신문·방송 뉴스에 나오는 영양학자, 가정의학과 의사들이 흔히 강조하는 게 '고른 영양 섭취'다. 대부분 "고기 같은 단백질도 꼭 챙겨 먹으라"는 권고도 잊지 않는다. 한국인의 식탁에서 단백..

[제약계 소식] 화이자, 먹는 류마티스약 출시 외[15/03/11 07:30]: 화이자, 먹는 류마티스약 출시한국화이자가 먹는 류마티스 치료제 젤잔즈를 출시했다. 염증물질의 생성을 억제해 류마티스 증상을 개선한다. 하루 두 번, 한 번에 한 알씩 먹으며, 기존 류마티스 치료제와 함께 쓸 수..

"불가능하다"는 4기 전이癌, 합병증 적게 수술[15/03/11 07:30]: 박모(52)씨는 직장암이 전립선·방광·간에 전이돼 이미 여러 병원에서 '수술이 불가능하다'는 진단을 받았다. 작년 가을 박씨를 만난 강남세브란스병원 대장항문외과 백승혁 교수는 수술 계획을 치밀하게 짜면 수술..

걷기 후 무릎 통증 있으면, 다리 힘 기르는 스쿼트부터…..[15/03/11 07:00]: 운동을 하다가 부상을 입거나 병이 생긴 6명의 사례를 통해 왜 운동이 독(毒)이 되었는지 진단하고, 어떻게 운동하는 것이 좋은지 일산백병원 스포츠의학센터 양윤준 교수, 서울성모병원 재활의학과 이종인 교수, 서..

씹어먹는 비타민C, 치아 건강 해칠 수도[15/03/11 07:00]: 빨거나 씹어먹는 형태의 비타민C는 맛이 좋고 먹기 편하지만 구강 건강을 생각한다면 주의해서 먹어야 한다. 비타민C는 산성(pH 3)이라 구강 점막을 자극하고, 장기간 먹으면 치아를 부식시킬 위험도 있다.에스플란트..

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