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심장병 환자 나트륨 섭취량, '혈압' 따라 달라[15/05/13 06:00]: 같은 심장병 환자라도 누구는 나트륨을 일정량 섭취해야 하고, 누구는 나트륨을 줄여야 한다. 서울대병원 심장내과 김효수 교수는 "심장병의 원인이 고혈압이 아니라면 나트륨을 제한할 필요가 없다"고 말했다. 심장..

몽골·바이칼로 떠나는 여름 쉼 여행[15/05/13 05:30]: 헬스조선은 여름 휴가철 특별 프로그램 '몽골·바이칼로 떠나는 여름 쉼 여행'을 7월 26일~8월 1일, 8월 9~15일(5박 7일) 두 차례 진행한다. 몽골의 대초원과 '시베리아의 진주' 바이칼 호수를 한꺼번에 즐길 수 있는..

수면유도제·감기약 같이 먹으면 심장·호흡기능 떨어져[15/05/13 05:30]: 감기약과 수면유도제를 함께 복용했다간 심장박동이나 호흡이 느려질 수 있어 주의해야 한다. 감기약과 수면유도제는 의사 처방 없이 약국에서 쉽게 구할 수 있는 일반의약품들이다.수면유도제를 감기약과 함께 먹으..

30·40代 당뇨병 방치… '합병증' 치명상 입는다..[15/05/13 05:00]: 30~40대 젊은 당뇨병 환자가 늘면서 당뇨 합병증에 대한 위험이 커지고 있다. 당뇨병은 '소리 없는 살인자'라고 불릴 만큼 합병증이 치명적인 병이다. 당뇨병에 걸리면 거의 대부분이 낫지 않고, 높은 혈당이 우리 몸..

"심장병 환자, 低鹽食하면 심근경색·뇌졸중 위험 높아진..[15/05/13 05:00]: 나트륨은 고혈압·신장(콩팥)질환·골다공증 등을 일으키는 주범(主犯)으로 꼽힌다. 나트륨이 주성분인 소금의 과다 섭취를 줄여야 하는 것은 그 때문이다. 하지만 나트륨은 우리 인체에 꼭 필요하다. 우리 몸에서 심..

[알립니다] 무료로 어린이 치아교정 검진 받으세요[15/05/13 04:30]: 대한치과교정학회와 바른이봉사회가 공동 주최하는 '2015 바른이의 날, 미소리본 캠페인' 강좌가 오는 31일 일요일 오후 1시부터 3시 30분까지 서울대 문화관 중강당에서 초등학교 2~4학년을 대상으로 열린다. 이번 ..

당뇨병 환자 10%, 진단 때부터 눈에 합병증… '失明..[15/05/13 04:30]: 시력을 담당하는 눈의 망막이 손상되는 당뇨망막병증은 당뇨병을 앓은 지 오래 돼야 생긴다고 생각한다. 그러나 사실과 다르다. 망막전문의들은 당뇨병 진단을 받은 환자 10명 중 1명은 진단 당시 당뇨망막병증이 있..

민감한 피부에는 자외선 반사하는 '물리적 차단제&#..[15/05/13 04:00]: 피부 건강을 생각한다면 남녀노소 누구든, 야외 활동을 하기 전에는 자외선 차단제를 발라야 한다. 그런데 시중에 나와 있는 자외선 차단제 종류가 워낙 많아서, 어떤 것을 발라야 할 지 혼란스러운 경우가 있다. 아..

손목 잡고 위·아래로 힘주며 버티기 10초[15/05/12 17:14]: 팔꿈치 통증을 '골프 엘보' '테니스 엘보'라고 부를 만큼, 팔꿈치 통증은 주로 팔꿈치를 반복적으로 많이 움직일 때 잘 생긴다. 팔꿈치 통증을 없애려면 충분한 휴식이 무엇보다 중요하지만, 평소에 운동을 해두면 통..

건강 좌우하는 '피' , 맑게 만드는 생활요법[15/05/12 17:11]: 피가 탁해지면 온몸이 병든다는 말이 있다. 그만큼 피는 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 먼저 온몸의 신진대사를 주관하며, 폐에서 산소를 골라 조직이나 세포로 실어나르는 역할을 한다. 또한, 피는 소화관으로부..

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