당신의 건강가이드 헬스조선

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편안한 숙면을 위한 요가, 이것만 하면 잠이 솔솔~[15/06/29 14:42]: 여름에는 기온과 습도가 높아져 불면증에 걸리기 쉽다. 편안한 숙면을 위한 요가 방법을 알아본다. 편안한 숙면을 위한 요가 동작은 다음과 같다. 천천히 호흡하면서 무릎을 굽히고 앉는다. 이때, 무릎은 주먹 하나 ..

얼굴에 심한 ‘멍’, 레이저로 빠르게 해결 [15/06/29 14:08]: 예비신부 김미영(28)씨는 결혼식을 3달 앞두고 코 수술을 감행했다. 문제는 수술 후 코 주변과 눈 주위까지 까맣게 자리 잡은 멍. 한 달이 지났지만 멍은 좀처럼 사라지지 않았다. 멍 크림을 꾸준히 발랐지만 효과는..

도심 속 오아시스, 뚝섬 서울숲길[15/06/29 13:25]: 골목길 여행 숲이 간직한 자연의 정취와 고즈넉한 골목길의 감성이 살아있는 뚝섬 서울숲길. 자연친화적인 도시 여행지를 찾았다. 잔디밭에 누워 하늘만 마냥 보고 있어도 기분 좋은 날씨가 연일 이어진다. 잔..

치아 교정, 킬본으로 더욱 정밀하게! 킬본이란?[15/06/29 13:11]: 치아교정이 더욱 간편해졌다. '킬본(KILBON) 시스템' 덕분이다. 킬본이란 치아교정치료 전 단계에 3D 시스템을 이용해 진행하는 방법이다. 환자의 얼굴 골격과 치아 이동방향 등을 정확히 판단할 수 있어 기존의 치료..

해수욕장 개장일 공개… 해파리 조심하세요![15/06/29 13:10]: 해수욕장 개장일에 관심이 쏠리고 있다. 해양수산부는 인천 30개소·울산 2개소·강원 92개소·충남 21개소·전북 7개소·전남 56개소·경북 25개소·경남 28개소·제주 11개소 등 전국 모든 해수욕장이 다음 달 20일..

손가락 저리다면 '이것' 의심하세요[15/06/29 11:50]: 고등학생 이모(18)씨는 최근 계속되는 손가락 저림 현상으로 병원을 찾았다. 수업시간 필기를 하는 것도 힘들고, 점심시간 젓가락질 하는 것조차 어려워 불편함을 느꼈기 때문이다. 그는 MRI와 근전도 검사를 통해 ‘..

자연유산 40~44세에 가장 많다는데, 이유는? [15/06/29 11:15]: 자연유산이 가장 많이 발생하는 나이는 40~44세인 것으로 조사됐다. 자연유산이란 임신 20주 이내에 자연적으로 임신이 종결되는 상태를 말하는 것이다. 26일 국민건강보험공단이 지난 2009년~2013년 건강보험진료비..

눈꺼풀 떨림의 원인 마그네슘 부족… 해결법은? [15/06/29 10:33]: 며칠간 잠을 못 자거나 과로로 스트레스를 받을 때 눈꺼 풀 떨림을 종종 겪는다. 눈꺼풀 떨림 현상의 원인과 해결법을 알아본다. 눈꺼풀 떨림 현상은 일상생활의 피로로 눈꺼풀 근육이 가볍게 떨리는 증상부터 눈 주..

보건복지부, 신의료기술평가에 관한 규칙 개정안 마련[15/06/29 10:26]: 보건복지부가 「신의료기술평가에 관한 규칙」 일부 개정안을 마련하여 29일부터 7월 6일까지 입법 예고한다고 밝혔다. 신의료기술평가는 환자 치료를 위한 의료행위를 평가하여 안전성과 유효성이 인정된 것만 사용..

메르스 이틀 연속 추가 확진자 없어[15/06/29 09:26]: 이틀 연속으로 메르스 추가 확진자가 발생하지 않은 것으로 나타났다.보건복지부 중앙메르스관리대책본부는 29일 새로운 확진자는 없다고 밝혔다. 사망자도 늘지 않았다. 현재, 치료 중인 환자는 57명(31.3%)으로 2명..

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