당신의 건강가이드 헬스조선

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갱년기 남성의 정력 회복을 돕는 방법 네가지[16/05/06 15:00]: Q. 40대 후반의 중견회사 임원입니다. 최근 업무능률이 오르지 않고 잠자리도 시원치 않은 것이 아마 정력이 떨어졌기 때문인 것 같습니다. 그래서 집사람과 잠자리를 갖기가 두려워졌습니다. 비슷한 연배끼리 보신탕..

커피도 못 먹는데... 무심코 복용한 두통약에 카페인이?[16/05/06 09:00]: '카페인' 하면 대표적으로 떠오르는 것이 커피와 홍차, 녹차다. 그런데 카페인은 생각보다 더 다양한 식품에 포함돼 있고, 일부 약 역시 카페인이 함유된 경우가 있다. 카페인은 섭취 허용량을 초과하면 인체에 좋지..

자주 붓고 쑤시는 다리, 혹시 '이 질환' 때문일..[16/05/06 08:00]: 흔히 '다리에 쥐가 난다'고 표현하는 근육 경련을 자주 겪거나 다리가 잘 붓고 쑤시면 하지 정맥류를 의심해봐야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 하지정맥류 환자는 2010년 16만 6022명에서 지난해 19만 8782명으..

사람 잡는 만성통증, 수술 없이 해결한다[16/05/05 17:00]: 남녀노소를 막론하고 목, 어깨, 허리, 골반 등에 통증을 호소하는 사람들이 많다. 몸의 불균형으로 인한 통증을 방치하면 근막통증증후군, 척추측만증, 허리디스크 등의 질환으로 진행될 수 있고, 퇴행성 질환의 진행..

무작정 다이어트는 NO~건강미 넘치는 몸 만드는 법[16/05/05 15:00]: 옷차림이 얇아지는 계절이 다가왔다. 많은 사람이 체중감량에 몰두하지만, 좀처럼 살이 찌지 않아 고민인 이들이 있다. 특히 체중과 함께 근육량을 늘리고 싶은 사람이라면 주목하라. 당신을 위해 맞춤형 식이요법과..

스마트폰 사용법보다 먼저 알아야 할 ‘약 사용법’[16/05/05 11:00]: “심혈관계 약의 유효기간이 궁금합니다. 이상 증세 때문에 약을 타 놓은 지 3개월 정도 되었거든요.” 한 청취자의 질문이다. 라디오에서 약에 대한 이야기를 하다보면 이런 식으로 청취자의 질문을 종종 듣는다. 그..

황금연휴, 건강하고 즐겁게 보내기 위한 특급 가이드[16/05/05 09:00]: 5일(어린이날)을 시작으로 6일이 대체공휴일로 지정됨에 따라 본격적인 황금연휴가 시작됐다. 이번 연휴에는 특히 주말까지 포함돼 있어 야외활동을 계획하는 사람이 많다. 그러나 들뜬 마음에 섣불리 야외활동을 즐..

"황금연휴 맞아 등산이나 가볼까?"… 무릎 손상 막는 등..[16/05/05 08:00]: 나흘간의 황금연휴를 즐기기 위해 레저스포츠나 여행을 계획하는 사람이 많다. 고궁, 왕릉, 과학관, 수목원, 국립자연휴양림 등이 무료로 개방된다는 소식이 전해지면서 각 지역의 유명산이 등산객들로 북적일 것으로..

[카드뉴스] 영원히 아이이고 싶어요[16/05/05 07:00]

빈혈 환자 90% '철' 부족해.. 과일과 함께 동물..[16/05/04 17:12]: 자리에 앉았다가 갑자기 일어나는 등 자세를 바꿀 때 눈 앞이 캄캄해지고 어지러우면 '빈혈이 있는 것 같다'고 생각하는 경우가 많다. 특히 최근에는 다이어트를 하는 사람이 늘면서 빈혈 중 대부분을 차지하는 '철 ..

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