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초기엔 엽산 많은 딸기, 중기엔 철분 든 토마토 추천[15/12/09 06:30]: 임신 중 입덧·피로감 등을 완화하고, 태아가 잘 발달하도록 하기 위해서는 비타민과 미네랄을 꼭 섭취해야 한다. 비타민과 미네랄을 손쉽게 보충할 수 있는 방법 중 하나가 과일을 먹는 것이다. 이 때문에 대부분의..

[건강 서적] 몸신의 바른 몸 교정 체조[15/12/09 06:30]: 몸신의 바른 몸 교정 체조TV 건강 정보 프로그램 '나는 몸신이다'에서 소개돼 화제를 불러일으킨 '셀프 체형 교정 체조'가 책으로 출간됐다. 체형 교정 전문가인 저자가 하루 3분, 간단한 동작으로 평소 콤플렉스로 ..

노인 하지 부종, 암·신장 기능 저하 신호일 수도[15/12/09 06:00]: 65세 이상 노인 10명 중 7명에게 나타날 만큼 노인의 하지 부종(다리·발이 붓는 것)은 흔하다. 그런데 노인의 하지 부종은 오래 앉아 있거나 오래 서 있어서 생기는 일반적인 하지 부종과 달리 특정 질환에 의해 생..

척추뼈가 가장 약해… 골절 시 사망·후만증 위험[15/12/09 06:00]: 골다공증이 있는 유모(58·서울 강남구)씨는 올 여름에 등산을 하다가 넘어진 적이 있다. 그때 허리 통증을 약간 느꼈는데, 근육이 놀란 것으로만 여기고 찜질만 하고 넘어갔다. 그러다가 유씨는 지난달에 발목을 삐..

[제약계 소식] MSD, 류마티스 바이오시밀러 출시 외[15/12/09 05:30]: MSD, 류마티스 바이오시밀러 출시MSD가 류마티스치료용 생물학적제제 엔브렐의 바이오시밀러인 브렌시스를 국내에 출시했다. 이 약은 삼성바이오에피스가 개발한 것으로 엔브렐 복제약으로는 세계 최초다. 임상시험에..

월경 전 찾아오는 '가슴 통증'… 카페인·지방 ..[15/12/09 05:30]: 직장인 이모(32·서울 노원구)씨는 얼마 전부터 가슴에서 통증이 느껴졌다. 생리가 시작될 때마다 항상 가슴이 아팠는데, 이번에는 통증이 유독 심하게 느껴져 '유방암은 아닐까' 하는 걱정이 생겨 병원을 찾았다. 검..

젊을 때보다 키 4㎝ 이상 줄면 골다공증 의심[15/12/09 05:00]: 골밀도가 감소하면 결국엔 뼈가 약해져 골절이 생긴다. 젊은 사람에게 골절은 큰 문제가 아니지만, 나이가 들면 얘기가 다르다. 한번 골절이 되면 회복이 잘 안 돼 입원 생활을 길게 해야 하고, 어렵게 회복이 되더라..

직장암 로봇수술 생존율, 복강경 수술보다 높다[15/12/09 05:00]: 대한민국의 대장암 발병률은 세계 1위(10만명 당 45명)다. 국가암정보센터의 자료에 따르면 국내 대장암 발병률은 약 10년 전부터 연평균 5.2%씩 계속 늘고 있다. 다행히 대장암 치료 기술도 발전해 5년 생존율이 10..

갠지스 강·타지마할… '힐링의 땅' 인도로 떠나..[15/12/09 04:30]: '인크레더블 인디아(Incredible India)'. 인도관광청의 슬로건처럼 인도는 눈으로 보고도 믿을 수 없는, 불가사의한 나라다. 현세와 내세, 육체와 영혼, 빈곤과 특권이 뒤섞인 혼동과 무질서의 나라로 비쳐지지만 자..

스트레스·비만이 정상 배란 주기 깨뜨린다[15/12/09 04:30]: 생리는 여성의 건강 상태를 보여주는 지표다. 여성의 자궁내막은 주기적으로 분비되는 여성호르몬에 의해 두꺼워지다가, 임신이 되지 않으면 자연적으로 무너진다. 생리는 이때 발생한 혈액과 자궁내막 조직이 몸 밖..

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