당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“아침마다 챙겨 먹는다” 이효리 건강 비법, 포만감 커..[25/06/10 10:12]: 가수 이효리(46)가 매일 아침 먹는 음식으로 그릭요거트를 꼽았다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘컬리’에는 ‘이효리&이상순의 인생 컬리템’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이효리와 이상순은 평소 ..

‘살 빼는 주사’가 피임약 효과 떨어뜨려… ‘동시 사용..[25/06/10 09:00]: ‘살 빼는 주사’로 불리는 비만치료제 일부가 경구피임약의 효과를 떨어뜨릴 수 있다는 권고가 나왔다. 영국 의약품건강관리제품규제청(MHRA)은 최근 체중 감량이나 당뇨병 치료에 쓰이는 ‘글루카곤 유사 펩티드-1..

의사로 하여금 ‘최고’가 되고 싶게 만드는 힘… 환자와..[25/06/10 08:50]: 예상치 못한 암 진단은 삶을 송두리째 뒤흔듭니다. 하지만 이를 전화위복의 계기 삼아 더 굳건해진 암 환자와 가족, 그리고 의료진이 있습니다. 믿음과 긍정적인 마음으로 뭉친 한 팀이 되어 난소암 극복을 위해 나아..

달걀 값 4년 만에 최고… ‘가성비 단백질’ 뭐 있을까?[25/06/10 08:30]: 달걀 산지 가격이 4년 만에 최고치를 기록했다. 적어도 오는 8월까지 지속해 가격이 증가할 것이라는 전망이 나왔다. 단백질 함량이 풍부한 달걀을 대신해 섭취할 만한 식품이 있을까?산지(농가·생산지)에서 거래되..

음식에 ‘한 꼬집’ 뿌렸을 뿐인데… “혈압 잡은” 식재..[25/06/10 07:30]: 향신료는 음식의 풍미를 돋울 뿐 아니라 건강 효과를 배가시키는 ‘킥(비장의 한 수)’이다. 원하는 건강 효과에 따라 적절한 향신료를 골라 활용해보자. ◇허브=뇌·혈관·장 건강허브는 뇌 건강에 활력을 불어넣는..

“아침 식단 바꿨더니, 금세 45kg 빠졌다”… 20대 女, ..[25/06/10 07:00]: 캐나다의 한 20대 여성이 약이나 수술 없이 1년 만에 약 45kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 5일(현지시각) 외신 매체 데일리메일에 따르면, 멜라니 코즈(21)는 자신의 틱톡에 다이어트 성공 후기를 전했다. 그..

“늦지 않았어”… 70대도 ‘이렇게’ 먹으면 치매 막는..[25/06/10 06:30]: 나이와 관계없이 마인드(MIND) 식사를 실천하면 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 마인드 식사는 채소, 통 곡물, 생선, 올리브 오일 위주로 식사해 만성질환 예방을 돕는 지중해식 식단과 고혈압 환자를..

“보톡스 안 맞아” 53세 제니퍼 가너… “대신 ‘이것’..[25/06/10 06:02]: 할리우드 유명 배우 제니퍼 가너(53)가 성형 시술에 대한 신중한 태도를 보였다.지난 6일(현지시각) 잡지사 하퍼스 바자는 제니퍼 가너와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 가너는 성형 수술과 시술에 대한 자신의 생..

심혈관 생각하면… 지방 줄이는 것보다, ‘이것’ 추가하..[25/06/10 05:30]: 심혈관 건강을 위해서는 탄수화물이나 지방을 줄이는 것보다 식물성 식품을 늘리는 게 더 중요하다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대 T.H.찬 공중보건대학원 즈위안 우 박사팀은 보건 종사자 추적연구(1986~2016년..

“남자친구보다 덩치 크다고 놀림 당해” 30대 女, ‘이..[25/06/10 05:00]: 웨딩드레스를 입기 위해 위소매절제술로 50kg을 감량 후, 건강한 식습관을 유지 중인 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 1일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 나탈리 웰시(37)은 지난 2023년 남..

이전 << 901 · 902 · 903 · 904 · 905 · 906 · 907 · 908 · 909 · 910 >> 다음[910/0]