당신의 건강가이드 헬스조선

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코골이로 인한 심장병 위험, 남성보다 여성이 높아[17/02/13 15:30]: 코골이가 심한 여성은 심뇌혈관질환을 주의해야 한다. 코골이로 인한 심장병 위험이 남성보다 여성에서 더 높다는 연구결과가 나왔다.고대안산병원 수면장애센터 신철 교수(호흡기내과)팀은 최근 한국인유전체 조사사..

근육량 60세에 30%, 80세에 50% 줄어… 예방법은?[17/02/13 15:00]: ‘100세 시대’에 접어들면서 ‘웰에이징(well-aging)’이 주목받고 있다. 단순히 오래 사는 것보다 '건강하게 오래살기'가 주요 쟁점으로 떠오른 것이다. 그러나 노인들은 80대부터 신체기능이 급격히 떨어지면서 식..

대한안과의사회 이재범 회장 연임… “백내장 수가 현실..[17/02/13 13:50]: 대한안과의사회 이재범 회장<사진>이 연임됐다. 대한안과의사회는 12일 홍은동 그랜드힐튼호텔에서 총회를 열고 차기 회장 선거를 실시, 단독 출마한 이재범 현 회장을 제9대 회장으로 선출했다. 임기는 3월부..

순천향대 부천병원 유창범 교수, 美 내시경워크숍에서 교..[17/02/13 13:33]: 순천향대학교 부천병원 소화기내과 유창범 교수가 9~10일 양일간 미국 콜로라도주 덴버에서 개최된 '소화기 치료내시경 워크숍'에서 미국 소화기내과 의사들을 대상으로 내시경적 점막 절제술(EMR)과 내시경적 점막하..

안구건조증 예방하는 '5가지 생활수칙'[17/02/13 11:20]: 눈이 건조해지면서 이물감을 유발하는 '안구건조증'은 가장 흔한 눈 질환 중 하나다. 환자 수도 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 국내 안구건조증 환자 수는 2010년 186만명에서 2016년 224만명으로 6..

밤에 먹는 야식(夜食)이 '변비·치질' 유발하는..[17/02/13 10:44]: 직장인 윤모(33)씨는 야근 때문에 저녁 식사를 거르고, 밤 10시가 넘어서야 야식(夜食)으로 치킨과 맥주를 자주 먹는 날이 잦았다. 얼마 전부터 야식을 먹고 난 다음 날 볼일을 보면 항문에서 피가 났고 가만히 있어..

노년층 영양 불균형 심각, 약보다 영양을 먼저 챙기세요[17/02/13 10:24]: 한국인 평균수명은 82.1세로 경제협력개발기구(OECD) 국가의 평균을 넘었다. 하지만 늘어나는 수명에 비해 노년의 삶은 녹록지 않다. 노년층은 신체적·사회적·경제적으로 많은 상실을 경험하면서 건강한 삶을 영위..

향수 냄새 맡고 어질~ '편두통' 의심을[17/02/13 09:00]: 편두통은 증상이 다양해서 스스로 편두통인 것을 모르는 경우가 많다. 생활습관을 개선하고 증상에 맞는 약물을 복용하는 게 중요한데, 편두통인 것을 모르면 증상 관리가 제대로 안 돼 삶의 질이 떨어질 수 있다.편..

당신의 자율신경은 안녕하십니까? ①[17/02/13 08:00]: ■교감신경과 부교감신경이 우리 몸을 자동 조절■이상 시 변비, 알레르기에 급사 위험도 있다맛있는 음식을 보면 입에 침이 고이고, 무서운 것을 보면 소름이 끼치고, 긴장하면 가슴이 두근거리고, 스트레스를 받으..

[오늘의 운동] 쑤시고 저린 증상 없애는 '이집트인 ..[17/02/13 07:00]: 헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 쑤시고 저린 증상을 완화하는 '이집트인 동작'입니다.몸이 쑤시거나 저리는 증상은 근육이 약해지거나 뻣뻣해져서 생길 수 있지만, 신경이 굳는 것도 문제입니다. 뻣뻣해진 상체와..

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