당신의 건강가이드 헬스조선

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아보카도 속 몸에 좋은 불포화지방… 압착 오일로 먹으면..[18/05/14 09:22]: 아보카도는 일반 과일과 달리, 불포화지방이 풍부해 '숲속의 버터'로 불린다. 아보카도 100g에는 지방이 약 18.7g 들어있다. 이 중 80% 이상이 건강에 좋은 불포화지방이다.아보카도의 영양을 간편하게 즐기고 싶다면..

종근당건강 아보카도 오일 할인[18/05/14 09:22]: 종근당건강은 오는 21일까지 선착순 500명에게 아보카도 오일을 유통 최저가로 판매한다. 열 공정을 최소화해 영양 손실을 줄이고, 지방 함량이 높은 멕시코 하스 품종만 사용해 압착한 엑스트라 버진 오일이다. 제품..

동의보감에 기록된 '유황'… 꾸준히 섭취하면 관..[18/05/14 09:22]: 나이가 들면 마음 놓고 활동을 하기가 어려운 경우가 많다. 관절 건강이 악화되기 때문이다. 관절은 우리 몸속 206개의 뼈를 잇고 있고, 하루에 10만번, 평생 수십억번 이상 움직인다. 이 과정에서 관절 내부에서 부..

초·중기 무릎 관절염, '연골 재생 치료'로 연골..[18/05/14 09:21]: 무릎이 아프면 걷고 뛰는 게 힘들어져, 생활하는 데 제약이 생긴다. 무릎 연골은 한 번 손상되면 원래 상태로 회복시키는 게 어렵다. 따라서 무릎이 건강할 때부터 잘 관리하고, 조금이라도 아프기 시작하면 병원에서..

건선 바로알기 캠페인 '건강 똑똑' 광주 개최[18/05/14 09:21]: 헬스조선이 피부과 전문의와 의학기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑' 건선 편을 광주에서 진행한다. 5월 29일 오후 3시 김대중컨벤션센터 208호(김대중컨벤션센터역 5번 출구 앞)에서 열린다. '건선 똑똑하게 알..

혈관 건강 지키려면… LDL·HDL 수치 모두 확인하세요[18/05/14 09:20]: 혈액 검사 후, 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL 수치가 정상이면 '내 혈관은 건강하다'고 생각하기 쉽다. 그러나 혈관 건강을 위해서는 반드시 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치도 확인해야 한다. LDL 수치가 정상이라도, H..

레이델 폴리코사놀10, 추가 증정[18/05/14 09:20]: 헬스케어 브랜드 레이델은 5월 한 달 동안 레이델 폴리코사놀10(30정) 제품 2개 구매 시 레이델 코큐텐100 제품 2개월분을 추가 증정하는 이벤트를 진행한다. 레이델 폴리코사놀10은 식약처로부터 '높은 혈중 콜레스..

관절·연골 건강 기능성 원료 함유… '천관보' ..[18/05/14 09:19]: 종근당건강이 중노년층을 위한 프리미엄 관절 제품 '천관보'를 출시했다. 천관보는 MSM(엠에스엠), NAG(N-아세틸글루코사민), 칼슘이 주원료인데, 이 중 MSM과 NAG는 식품의약품안전처로부터 '관절 및 연골 건강에 도..

미세 먼지 공격에 맞설 '면역력' 증진 사포닌 풍..[18/05/14 09:19]: 미세 먼지는 코에서 잘 걸러지지 않고 호흡기를 통해 몸속으로 들어가, 곳곳에 염증을 만들고 각종 질환의 위험을 높인다. 미세 먼지 공격으로부터 우리 몸을 지키려면 평소에 면역력을 키워두는 게 좋다.◇면역력 높..

필수 영양소 챙겨야 활력… '액티브시니어멀티비타민..[18/05/14 09:17]: 나이가 들면 음식을 소화시키고 영양소를 흡수하는 기능이 저하된다. 식사를 아무리 잘 해도 영양이 결핍될 수 있는 것이다. 노인의 총 섭취 에너지는 중년층의 81%에 그친다. 탄수화물을 제외한 대부분의 영양소 섭..

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