당신의 건강가이드 헬스조선

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스트레스로 인한 두통, 약 대신 '이것' 먹어도 ..[16/09/16 11:00]: 두통은 대부분의 사람들이 겪는 흔한 질환이다. 스트레스나 피로 등이 원인이 돼 발생하는데 지끈거리는 통증에 집중력이 저하되는 등 일상에 불편을 초래한다. 하지만 아프다고 수시로 두통약을 먹다가 오히려 내성..

간(肝) 건강 지키는 생활수칙 10가지[16/09/16 09:00]: 간암은 폐암과 더불어 중년 남성들이 가장 두려워하는 암이다. 암은 보통 지름이 1cm 크기만 되면 진단이 가능하다. 그러나 간암은 크기가 10cm나 커져도 특별한 증상이 없는 경우도 많다. 그래서 간을 ‘침묵의 장기..

송편 먹다가 기도폐쇄? 응급조치법 숙지해야 [16/09/16 07:00]: 추석에는 떡과 같은 질긴 음식을 먹다 잘못 삼켜 목에 걸리는 경우가 많다. 이때 기도가 심하게 막히면 호흡곤란을 일으켜 생명까지 위협할 수 있어 적절한 응급조치가 중요하다. 추석에 발생할 수 있는 응급상황과 ..

건강이라는 이름의 병[16/09/15 17:00]: 1781년 로마의 에스퀼리노 언덕에서 조각상 <원반 던지는 사내>가 발견되었을 때 사람들은 놀랐다. 돌을 쪼아 만들었다고 보기에 어려울 정도로 실물에 가까운 대담한 자세를 취하고 있었기 때문이다. 발견 당..

더닐크팩토리 The Nilk Factory 아몬드로 건강함을 빚어..[16/09/15 15:00]: 새로움(New)을 의미하는 단어와 우유(Milk)를 합친 닐크(Nilk). ‘더닐크팩토리’는 흔히 볼 수 있는 우유나 두유가 아닌 아몬드우유를 만드는 곳이다. 더닐크팩토리 지쿄 다카유키(Jikyo Takayuki) 대표는 “일본 거..

손목에 생긴 혹 '손목결절종'..."손목 스트레칭..[16/09/15 11:00]: 직장인 정모(34)씨는 얼마 전부터 손목을 사용할 때마다 욱신거리는 불쾌감을 경험했다. 통증 부위에 작은 물혹도 생겼지만, 혹의 크기가 크지 않고 말랑말랑해 무심코 넘겼더니 시간이 지나면서 통증도 심해지고 혹..

건조한 날씨에 뻑뻑해진 눈… 질환 단계 따라 치료법 달..[16/09/15 09:00]: 가을철에는 대기가 건조해진 탓에 눈의 건조함을 호소하는 사람이 늘어난다. 실제로 한 조사에 따르면 가을철에는 안구건조증으로 병원을 찾는 환자가 다른 계절과 비교했을 때 2~3배로 많아지는 것으로 나타났다. 눈..

반신욕, 온도는 40도 이내, 30분 넘기지 말아야...[16/09/15 07:00]: 추석 음식 준비와 귀성길 장거리 운전으로 심신이 지쳤을 때 반신욕을 하면, 피로해소에 도움이 된다. 또한 차가운 기운을 위로 올리고 따뜻한 기운을 아래로 내리기 때문에 하체가 차가워서 생기는 소화불량, 수족냉..

여드름 난 어른은 사춘기일까요? [16/09/14 17:00]: 성인에게서 여드름이 난치질환으로 자리 잡는가 하면, 스트레스를 받기만 해도 피부 트러블로 고생하는 사람들이 늘고 있다. CU 클린업 피부과 노원점 류정호 원장을 통해 민감성 피부질환의 종류와 해결책에 대해 알..

체했다고요? 여기를 꾹~ 눌러주세요[16/09/14 15:00]: 곧 다가올 추석 연휴, 과식으로 속이 더부룩해지기 쉽다. 소화가 안 되고 구역감이 생길 때의 고통은 겪어보지 않으면 알기 어렵다. 소화제를 먹는 게 일반적이지만, 체증 완화를 돕는 한방 요법을 알고 있으면 요긴..

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