당신의 건강가이드 헬스조선

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녹색연대 "소비자, 불안감 속 '코팅 프라이팬' ..[17/04/17 13:44]: 적지 않은 소비자들이 코팅 프라이팬의 안전성을 믿지 못하고 있다는 조사 결과가 나왔다.녹색소비자연대가 전국 20세 이상 여성 1000을 대상으로 불소수지 코팅 프라이팬에 대한 사용 및 구매 행태, 안전성에 대한 ..

봄철 '수두·볼거리' 유행 주의… "만 12세 이하..[17/04/17 11:07]: 수두와 유행성이하선염(볼거리) 환자가 늘고 있다. 질병관리본부는 특히 6세 이하 영·유아와 초등학교 저학년생 환자가 크게 늘어 주의가 필요하다고 당부했다.◇수두는 피부에 붉은 물집 생기고, 유행성이하선염은..

40대 여성 '빈혈 주의보'… 환자 수 남성의 3배..[17/04/17 10:44]: 국내 빈혈 환자가 늘고 있고, 특히 여성에게서 잘 발생하는 것으로 나타났다.국민건강보험공단에 따르면, 국내 빈혈 환자는 2010년 47만6000명에서 2015년 50만9000명으로 5년 새 6.9%(3만3000명) 늘었다. 남성은 20..

기침에 바람 새는 소리 들리면, 목감기 대신 '이것&..[17/04/17 09:00]: 일교차가 큰 봄에 기침을 하면 환절기 목감기라고 생각하고 넘기는 경우가 많다. 그런데 기침할 때 바람이 새는 것 같은 거친 소리가 나거나 목소리가 쉬면 단순 일교차 탓이 아닌 후두염 증상일 수 있다. 후두염은 ..

[조홍근의 푸드테라피] 빵은 정말 건강의 敵일까?[17/04/17 08:30]: 당뇨병과 당뇨병 전단계 인구 약 1000만 명에 이르면서 가장 큰 원인으로 탄수화물이 거론되고 있다. 대표 용의자는 밀가루였고, 밀가루로 만든 여러 음식, 그 중에서도 빵이 당뇨병과 비만을 일으키는 주범 또는 종..

식품 알레르기, '알레르기 교차반응 식품'도 피..[17/04/17 08:00]: 식품 알레르기가 있는 사람은 식당에서 음식을 고르거나, 식재료를 선택할 때 자신에게 알레르기를 유발하는 식품이 들어 있지 않은지 꼼꼼히 따져본다. 그런데 전문가들은 알레르기를 유발하는 식품과 비슷한 성분의..

[오늘의 운동] 발바닥 통증 없애는 '테니스 공 굴리..[17/04/17 07:00]: 헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 발바닥 통증을 없애는 '테니스 공 굴리기'입니다.봄에는 야외 활동이 많아지면서 겨우내 경직돼 있던 발바닥 근육에 통증이 생기거나, 더 악화돼 족저근막염이 나타날 수 있습니다..

먹는다고 무조건 살 빠지지 않는다, 가르시니아 캄보지아..[17/04/16 09:00]: 가르시니아 캄보지아는 다이어트를 하고 싶은 사람들이 가장 많이 찾는 건강기능식품이다. 실제로 2015년 건강기능식품 판매량 중 8위를 차지하기도 했다. 가르시니아 캄보지아는 인도 등 동남아시아가 원산지다. 가..

역행성 사정이란 무엇, 건강에 악영향 미치나?[17/04/16 08:00]: 남성의 비뇨기과 질환 중 '역행성 사정'이라는 게 있다. 역행성 사정이란 사정액이 앞쪽으로 정상 배출돼 음경 바깥으로 나가지 못하고, 거꾸로 흐르는 것이다. 결국, 방광 쪽으로 들어간다.역행성 사정은 전립선비대..

기억력 챔피언 추천 '뇌 건강 높이는 법' 4가지[17/04/15 13:00]: 나이가 들어 뇌세포가 노화될수록 기억력이 떨어진다. 때문에 노화 정도를 기억력 정도로 판단하는 경우도 적지 않다. 기억력을 높이려면 뇌가 건강해야 하는데, 뇌 건강을 높이는 방법에는 어떤 것들이 있을까? 미국..

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