당신의 건강가이드 헬스조선

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이탈리아 토스카나·피에몬테 '와인이 있는 여행..[17/07/25 09:00]: 로마 시대부터 3000년의 와인 역사를 지닌 와인 종주국 이탈리아. 피렌체를 중심으로 한 토스카나 지방과 북서부 알프스산맥 아래 자리한 피에몬테 지방은 이탈리아의 대표적인 와인 산지다. 포도가 알알이 영글어가..

성인 아토피피부염, 삶의 질 뚝… 우울증·불안증까지 [17/07/25 09:00]: [헬스조선 연재 기획] – ‘알쏭달쏭 아토피피부염 A to Z ②’하루 종일 긁적긁적 가려운 아토피피부염. 흔히 소아 질환으로 알고 있지만 우리나라에는 현재 36만명의 성인 아토피피부염 환자가 있다(건강보험..

HEALTH ITEM '차움 코스메틱 프리미에르' 외[17/07/25 08:30]: 지금 주목할 만한 건강 아이템을 소개한다. 피부를 재생시키는 줄기세포 배양액이 함유된 화장품, 스트레스로 생기는 긴장을 완화시킬 수 있는 건강기능식품, 복숭아향이 나는 산뜻한 발 전용 샴푸다.차움 코스메틱 ..

혈관 막아 급사 유발하는 '혈전'… 어떻게 막나..[17/07/25 08:00]: 2015년 통계청 자료에 따르면, 한국인 사망원인 2위는 심장질환, 3위는 뇌혈관 질환이다. 1위인 암을 제외하면, 심·뇌혈관 질환이 대부분의 사망원인을 차지한다고 볼 수 있다. 이렇게 치명적인 질환을 일으키는 주..

100세까지 맑은 눈 유지하기 위한 '눈 스트레칭'..[17/07/25 07:00]: [헬스조선과 아이러브안과가 함께하는 행복한 노년을 위한 눈 건강 체크 포인트③]역사상 가장 눈이 혹사당하고 있는 시대이다. 현대인은 하루 종일 컴퓨터와 스마트기기, 책 등을 손에서 놓지 않는다. 청소년의 근시..

늘어진 혈관 탄력있게 만드는 법[17/07/24 18:07]: 혈관의 탄력이 떨어지면 혈액순환에도 문제가 생긴다. 혈액순환에 문제가 생기면 혈전(피떡)이 생길 확률이 커지고, 이는 뇌졸중뿐 아니라 심혈관질환을 유발할 수 있다. 혈관 탄력을 높이려면 어떻게 해야 할까?자리..

과음 후 지끈지끈… 숙취 해소 특효 식품 '4가지..[17/07/24 15:50]: 자신의 주량보다 술을 많이 마시면 어김없이 숙취가 찾아온다. 이는 두통·복통·메스꺼움을 유발해 일상생활을 힘들게 한다. 숙취는 알코올이 분해되고 남은 아세트알데히드라는 성분이 간에 쌓여 생긴다. 아세트알..

혈압 잴 때 기억해야 할 4가지 [17/07/24 15:47]: 고혈압 환자는 병원뿐 아니라 집에서도 규칙적으로 혈압을 재야 한다. 집에서 잰 혈압을 '가정 혈압'이라 하는데, 진료실에서 잰 것보다 정확하다. 실제로 대다수 전문가들은 집에서는 정신적, 신체적으로 가장 안정..

치매 없애는 음식, 땅콩·달걀 그리고 '이것'[17/07/24 15:19]: 치매는 인지능력·기억력 등이 떨어져 일상생활이 어려운 증상을 말한다. 대체로 뇌에 이상 단백질(베타아밀로이드)가 쌓여 기억력을 담당하는 해마·전두엽이 손상되며 생긴다. 하지만 치매 환자의 5%는 원인을 제거..

가정의학과 교수가 말하는 '생활 속 면역력' 높..[17/07/24 14:41]: 여름에는 땀을 많이 흘리고 습도까지 높아서 피로가 쉽게 쌓이고, 면역력이 약해지기 좋다. 여름철에 면역력이 떨어지면서 잘 생기는 대표적인 질병이 대상포진이다. 과로한 후에 가슴이나 허리가 쑤시는, 찌르는, 타..

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