당신의 건강가이드 헬스조선

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임신부가 겪는 허리·엉치 통증, 원인은?[18/02/02 07:00]: 임신부 대부분은 배가 불러오면서 '허리' 주변 통증을 호소한다. 몇몇은 임신 막바지에 생긴 허리 통증으로 밤잠을 설치기도 한다. 왜 임신을 하면, 허리 통증이 심해질까?사실 임신 중 허리통증은 자연스러운 현상이..

알아두면 크게 도움되는 ‘전립선’ 건강 상식[18/02/02 01:00]: 남성에게는 없고 여성에게만 있는 대표적인 장기는 ‘유방’이고, 반대로 여성에게는 없고 남성에게만 있는 대표적인 장기가 ‘전립선’이다. 가슴 앞부분에 위치한 유방은 어떻게든 외부로 그 모습이 드러나 여성미..

국내 치매 환자 69만명…"2024년되면 100만명 될 듯"[18/02/01 16:50]: 보건복지부 중앙치매센터가 발간한 '2016 연차보고서'에 따르면, 현재 우리나라의 치매 환자 수는 69만 명에 달하는 것으로 추정하고 있다. 보건복지부는 치매 환자는 매년 급속도로 증가하고 있다며, 2024년에는 10..

손톱·코털·배꼽·귀지 관리시 알아두면 유용한 건강 T..[18/02/01 16:30]: 손톱을 자르거나 치실을 사용할 때, 또는 귀지를 제거할 때 알아두면 좋은 건강 TIP이 있다. 그저 늘상 하던 습관에 따라, 잘못된 방식으로 손질을 해왔다면 오늘부터 올바른 손질법을 바로 알고 고쳐보자.◇귀지 귀..

분당서울대병원, 건강 관리 웹·앱 '헬스포유' ..[18/02/01 15:34]: 분당서울대병원은 진료정보를 조회하고 건강관리 서비스를 제공받을 수 있는 스마트 건강 플랫폼 'Health4u(헬스포유)'를 업그레이드해 리뉴얼 오픈했다고 밝혔다. 이번 리뉴얼을 통해 기존처럼 진료기록과 처방받은..

이시언 전립선 검사…대표적인 전립선 질환 3가지[18/02/01 15:27]: 배우 이시언이 전립선 이상증세를 호소하며 검진을 받는 내용이 오는 2일 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’를 통해 방송된다. 이전에 그가 새끼손가락이 휘어 전립선 건강이 좋지 못할 것이라는 관상 결과를 들은 적이 있어..

뱃살 줄이는 데 효과적인 식품 3가지[18/02/01 13:59]: 평소 활동량이 부족하면 내장 지방량이 늘어나 '복부비만'이 생기기 쉽다. 허리 둘레가 남성은 90cm 이상, 여성은 85cm 이상일 때 복부비만이라고 진단한다. 복부비만은 고혈압, 당뇨병, 하지정맥류, 수면무호흡증, ..

"첫걸음은 천천히"…류마티스관절염 환자를 위한 걷기 수..[18/02/01 13:51]: 류마티스 관절염은 몸의 면역체계에 이상이 생겨 체내 정상 세포를 공격해 발생하는 질환이다. 인구의 0.5~1%가 겪는다고 알려졌다. 류마티스 관절염이 있으면, 통증 때문에 일상 생활에 어려움이 생기기도 한다. 그..

헬스·조깅 후 찾아오는 '통증'을 막아주는 스트..[18/02/01 13:22]: 운동 시작 전 준비 운동과 끝낸 후 마무리 운동은 부상을 막고, 통증을 예방하기 위해 꼭 필요한 과정이다. 특히 겨울에는 추운 날씨에 움츠러들었던 근육을 갑자기 사용하면, 자칫 큰 부상으로 이어질 수 있다. 운동..

치매…모두가 두려워하는 '마음 속 지우개'[18/02/01 11:26]: 매년 시청앞 광장에서 열리는 건강페스티벌에서 치매 예방 부스의 캐치프레이즈는 ‘오늘도 당신의 핸드폰을 냉장고에서 찾으셨나요?’이다. 사실 치매는 나이가 들어가면서 많은 이들이 가장 두려워하는 ‘마음의 지..

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