당신의 건강가이드 헬스조선

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콩팥질환자, 배즙·사과즙 금물… 당뇨병 환자는?[17/11/07 14:36]: 건강을 챙기려는 사람들에게 과일이나 채소를 갈거나 짜낸 '건강즙'이 인기다. 영양성분이 농축돼있어 식품 자체로 먹는 것보다 많은 양을 섭취할 수 있기 때문이다. 그러나 사람에 따라 자신에게 맞지 않는 즙을 마..

가려운 피부엔 보습제, 울긋불긋할 땐?[17/11/07 14:30]: 건조한 환절기엔 피부도 수분함량이 줄어 가려움증이나 염증 등 피부질환에 취약해진다. 이때 증상 을 완화하기 위해 무턱대고 연고나 보습제를 바르는 경우가 적지 않다. 그러나 피부 증상에 따라 보습제만 발..

지구 세 바퀴 길이 '혈관'… 빈틈없이 건강하려..[17/11/07 14:01]: 몸속 혈관은 혈액이 지나다니는 통로로 몸 구석구석 산소와 영양분을 전달하고 노폐물을 이동시키는 역할을 한다. 혈관의 전체 길이는 12만km로 지구 둘레의 3배나 되는데, 이 혈관이 노폐물 없이 깨끗해야 혈액순환..

소아 코골이, 아이 두뇌 성장까지 방해[17/11/07 13:59]: 주부 유모(39)씨는 7살 된 아들의 코골이 때문에 걱정이다. 유씨 아들은 코를 심하게 골아 잘 때 입을 다물지 못하고 한동안 숨을 쉬지 않는 수면무호흡 증세까지 보이고 있었다. 하지만 수술 치료에 대한 막연한 두..

알바생 72% 직업병 앓아, 만성피로·다리부종… 완화법은..[17/11/07 11:26]: 아르바이트를 하는 사람 10명 중 7명은 만성피로를 비롯해 각종 직업병을 앓고 있는 것으로 조사됐다. 취업포털사이트에서 운영하는 아르바이트 포털 알바몬이 최근 알바생 2054명을 대상으로 조사한 결과다.직업병을..

수능 앞둔 불안감, 어떻게 극복할 수 있을까?[17/11/07 10:59]: 2018년 대학 수학능력시험이 열흘도 안 남았다. 중요한 시험인 만큼 적지 않은 학생들이 불안감을 느끼는 것은 당연하다. 하지만 과도한 불안과 긴장은 오히려 컨디션 저하를 초래해 시험 결과에 악영향을 미칠 수 있..

입동(立冬), 겨울 시작… 추위에 체온 높이는 방법[17/11/07 10:13]: 오늘(7일)은 24절기 중 열아홉 번째 절기인 입동(立冬)이다. 입동이 지나면 겨울이 시작한다고 하여, 예로부터 입동 무렵 겨울 김장김치를 담그기도 했다. 본격적인 추위가 시작하며 건강 상태에도 변화가 생길 수 있..

안전한 가을 등산법… 하산할 때 특히 주의[17/11/07 10:12]: 울긋불긋한 단풍이 절정에 달하면서 등산을 계획하는 사람이 많다. 하지만 등산은 무릎 관절을 이용해 오르내리는 운동의 일종이다. 무리하게 등산하면 무릎 질환이 생기기 쉬워 주의해야 한다.특히 산에서 내려올 때..

돼지유행성설사병 경남서 발생, 인간에게도 옮나?[17/11/07 09:30]: 경남지역에서 '돼지유행성설사병(PED)'이 발생했다. 경상남도 동물위생시험소는 6일 "김해의 돼지 밀집 사육지역에서 돼지유행설사병이 발생해 도내 전 시·군 가축방역부서와 양돈협회, 수의사회 등에 주의보를 전달..

“수술용 실만 바꿔도 수술 감염을 50% 줄일 수 있습니다..[17/11/07 09:00]: 지난 9월 18일 수술부위 감염 관련 세계적 권위자인 미국 위스콘신 의대 찰스 에드미스턴(Charles Edmiston) 교수가 한국을 방문했다. 그에게 수술부위 감염의 심각성과 이를 예방하기 위한 방법을 물었다. 한국 상황..

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