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장신영·강경준 둘 째 임신… 7개월차, 뭘 먹는 게 좋을..[19/07/16 10:18]: 15일 방송된 SBS ‘동상이몽2-너는 내 운명’에서 장신영, 강경준 부부의 임신 소식이 전해졌다. 현재 장신영은 임신 7개월차로, 식사 전에 수박이나 시리얼을 먹는 등의 왕성한 식욕을 보여줬다. 강경준은 스튜디오..

전미선 사망원인, 우울증 환자 70만… 어떻게 도울까[19/07/16 10:16]: 지난달 29일 숨진 채 발견된 배우 전미선의 사망 원인이 우울증으로 결론지어졌다.전미선은 사망 직전 부친과 마지막 통화를 나누며 많이 힘들다며 토로했다고 전해져 안타까움을 더했다. 전미선은 부친과 통화를 끝..

일산병원 이준홍 교수, 대한신경집중치료학회 초대 이사..[19/07/16 09:54]: 국민건강보험 일산병원 신경과 이준홍 교수가 지난 13일 열린 대한신경집중치료학회 춘계학술대회 및 정기총회에서 초대 이사장으로 선출됐다.대한신경집중치료학회는 2008년 신경계의 급성질환과 중증질환의 효과적..

스쿼트, 무릎·허리 부담되면 누워서 하세요[19/07/16 09:11]: 스쿼트가 엉덩이와 허벅지 근육 유지·강화에 좋다지만, 무릎이 아프거나 균형 잡기 어렵다고 느끼는 사람도 있다. 이때는 '누워 다리벌리기' 동작으로 대체해보자. 누워서 하는 운동이라 부상 위험이 없고, 엉덩이 ..

여름에 환자 껑충… '요관·신장 결석' 주의[19/07/16 09:09]: 땀을 많이 흘리는 여름에는 결석을 주의해야 한다. 대표적인 것이 '요관 결석'과 '신장 결석'이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2018년 국내 요관 결석과 신장 결석 환자 수는 총 28만2778명이었고, 여름에 각..

[소소한 건강 상식] 자외선 차단제, 외출 30분 전 발라야..[19/07/16 09:04]: 자외선 차단제는 적어도 외출 30분 전에는 발라야 효과가 있다. 중앙대병원 피부과 김범준 교수는 "자외선 차단제가 각질층에 자리를 잡고 피부에 보호막을 완전하게 형성하는 데 30분 정도 걸린다"고 말했다. 특히 ..

‘심방세동’ 낯설다고요?…80대 이상 5명 중 1명 심방세..[19/07/16 07:25]: ‘심방세동’은 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥의 일종으로, 뇌졸중 위험을 5배, 치매 위험을 2배 높이는 치명적인 질환입니다. 심방세동은 60대부터 발병률이 증가해 80대 이상에서는 최대 5명 중 1명이 앓을 만큼 ..

1인가구, 친구 만들어 함께 밥 먹고 '혼밥'해도..[19/07/16 06:18]: 1인가구가 증가하고 있다. 1990년 1인가구 비율은 9%였지만, 2018년 1인가구 비율은 29.2%로 크게 늘었다(통계청). 1인가구 구성원은 다인가구 구성원에 비해 건강 관리가 잘 안 된다. 한양대병원 가정의학과 박훈기..

똥이 '藥' 된다… 대변 이식해 난치성 대장질환..[19/07/16 06:18]: '건강의 바로미터'인 장내 세균의 균형이 깨지면 대장염, 과민성장증후군, 비만, 알레르기 등 여러 질병이 발생한다. 이 때 장에 좋은 유익균을 단순히 먹어서는 효과가 부족해, 건강한 사람의 대변을 이식하는 치료..

걸을 때 종아리 저릿하고 아프면 '혈관' 문제 의..[19/07/15 18:08]: 다리가 저리거나 쥐나듯 아프다면 말초혈관질환을 의심해봐야 한다.팔과 다리 쪽 혈관을 말초혈관이라고 하는데, 이게 좁아지거나 막히는 것이 말초혈관질환이다. 동맥경화로 인해 혈관 벽이 좁아지거나 혈전이 혈관..

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