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봄철 운동, 근육 운동보다는 유산소 운동으로 몸 풀어야[18/03/07 09:00]: 봄이 오면서 너도나도 다이어트 계획을 세우며 봄맞이에 나선다. 하지만 잔뜩 경직돼 있던 몸 상태로 날씨가 조금 풀렸다고 무턱대고 운동을 시작했다가는 허리와 무릎 등에 통증이 발생할 수 있다. 특히 허리 통증이..

3대 부인암 집중해부, 발병 추세부터 최신 치료법까지[18/03/07 08:00]: 여성이 특히 주의해야 할 암이 있다. ‘3대 부인암’이라고 불리는 자궁경부암·난소암·자궁내막암이다. 2016년 여성 암 사망자의 원인을 보면 난소암은 8위, 자궁경부암은 9위를 차지한다. 자궁내막암의 경우, 사망..

[성인ADHD 바로알기③]산만하다고 모두 성인 ADHD는 아니..[18/03/07 07:00]: 성인 ADHD의 주요 증상은 낮은 주의집중력과 충동성이다. 이런 증상은 성인에게 있어 잦은 지각, 낮은 업무 성취도, 시간 관리의 실패 등의 형태로 나타나 삶의 질을 저하시킨다. 뿐만 아니라 잦은 실패로 인해 자존..

국내 의약품 부작용 사망 원인 1위 '드레스증후군&#..[18/03/06 17:37]: 간질(뇌전증) 치료제로 쓰이는 '라모트리진' 성분 약을 먹으면 '드레스증후군(Drug rash with eosinophilia and systemic symptoms syndrome)'이란 부작용이 생길 수 있다. 최근 식품의약품안전처는 이를 감안해 라모..

손 모델 부럽지 않은 예쁜 손 만드는 방법[18/03/06 17:26]: 손은 우리 신체 중 가장 쓰임이 많은 부위이다. 그리고 얼굴만큼이나 외부로 노출이 많이 돼 있는 부위이다. 다른 부위보다 상처를 입기가 쉽기도 하고 주름도 잘 생긴다. 나이가 들면 손에도 검버섯이 나타난다. 그..

진료비 영수증에 적힌 ‘급여’와 ‘비급여’의 차이는?[18/03/06 17:04]: 병원을 다녀온 후 진료비 영수증을 보면, ‘급여’와 ‘비급여’ 항목을 볼 수 있다. 이들은 어떤 의미일까?급여는 보험이 적용되는 걸 말하면, 비급여는 보험이 적용되지 않는다는 의미다. 급여는 다시 일부본인부담..

어렸을 때부터 강아지와 함께 자라면 '코골이' ..[18/03/06 16:08]: 우리나라는 최근 '반려동물 1000만 시대'에 도달했다. 반려동물과 함께 지내는 이들에게 반려동물은 더이상 동물이 아니고, 가족이다. 그만큼 반려동물이 인간에게 주는 이점은 크다. 심리적인 안정감도 주고, 우울증..

신장결석 종류따라, 산성·알칼리성 식품 달리 먹어야[18/03/06 15:31]: 갑작스러운 통증이 등에서 시작해 복부와 사타구니를 거쳐 생식기로 퍼진다면 ‘신장결석’을 의심해야 한다. 신장에 결석이 생기면 요관을 막아 빈뇨·구토·복부팽만·발열·혈뇨 등의 증상을 보인다. 일반적으로 ..

"혹시 나쁜자세로 걷고 있지 않나요?"[18/03/06 14:55]: 걷기 좋은 계절 봄이 왔다. 그런데 걷는 자세가 나쁘면 오히려 건강에 해가 된다. 특히 걷는 자세가 바르지 못하면, 발의 한 부분으로 체중부하가 쏠린다. 체중부하가 한쪽으로 쏠리면, 피로감이 커지면서 각종 질환..

탈모, 샴푸로 해결 안 돼… 약물 치료가 기본[18/03/06 14:45]: 20대 후반부터 머리카락이 빠지기 시작한 구모(31·서울 광진구)씨는 안 해본 민간요법이 없을 정도로 머리카락이 난다고 알려진 것들은 대부분 다 시도해봤다. 그러다가 최근에는 머리를 샴푸 대신 죽염으로 감으면..

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