당신의 건강가이드 헬스조선

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한국인 대표 건강식품 홍삼, 항암 효과까지[18/05/04 09:07]: 홍삼은 한국인이 가장 많이 먹는 건강식품이다. 한국건강기능식품협회 자료에 따르면 건강기능식품 중 구매 1위는 홍삼(33.3%)이다. 홍삼은 면역력 증진, 피로 개선 등 식품의약품안전처로부터 인정을 받은 효능만 6..

[소곤소곤 몸 이야기] 자고 나면 얼굴 붓는 이유[18/05/04 09:05]: 자고 일어나면 눈과 얼굴이 퉁퉁 부어있을 때가 있다. 왜 그럴까?한양대병원 신장내과 이창화 교수는 "자고 일어났을 때 유독 얼굴 부분이 붓는 이유는 중력 때문"이라고 말했다. 낮 동안에는 보통 누워있지 않고, 앉..

[이시형 박사의 뇌피로와 과학적 휴식법] [1] 쉬지 못하..[18/05/04 09:03]: 도시인의 피로는 몸이 아니다. 뇌다. 온몸이 찌뿌둥하고 나른하니까 몸인 줄 알지만 몸의 피로와는 아무 상관없다는 것이 밝혀졌다. 문제는 뇌가 피로한 것이다. 왜? 우리의 하루를 생각해보라. 스트레스, 경쟁에 공..

[헬스&라이프] 부정맥 환자가 산에 갈 때는 외[18/05/04 09:01]: 부정맥 환자가 산에 갈 때는주말이면 산마다 등산객들로 북새통이다. 등산은 스트레스 해소나 건강 증진에 도움이 되지만 만성 질환자는 주의해야 한다. 기온 변화 등 변수가 많은 산을 준비 없이 올랐다가 위험한 상..

골프 치다가 허리 안 다치려면… 연습장에선 짧은 채 먼..[18/05/04 09:00]: 봄에는 야외에서 운동하는 사람이 많다. 그만큼 운동하다가 부상(負傷) 당하는 사람도 늘어난다. 한림대춘천성심병원 관절센터 황정택 교수는 “봄에는 겨울에 비해 운동하다가 다쳐서 병원을 찾는 환자 수가 30% 가..

운동하다 다쳤다면 'RICE' 기억하세요[18/05/04 07:00]: 운동 중 관절·근육이 손상되는 부상을 입었다면 ‘RICE’를 실천해야 한다. 해운대백병원 재활의학과 조근열 교수는 “RICE 요법을 먼저 실시해보고, 그래도 통증이 낫지 않으면 병원을 찾아 전문적인 치료를 받도록..

미스사사 '배부른 바질캔디' 깔라만시맛 출시[18/05/03 18:00]: 미스사사의 다이어트 간식 ‘배부른 바질캔디’가 성분 리뉴얼 및 신제품 ‘깔라만시맛’ 캔디를 출시한다.배부른 바질캔디는 기존 청포도, 딸기맛 제품에 식이섬유가 풍부한 ‘치커리뿌리추출물’을 첨가해 다이어트..

“폐고혈압, 생존율 낮아 무서운 병?…조기 발견하면 10..[18/05/03 17:29]: ‘폐고혈압’은 말 그대로 폐에 발생하는 고혈압이다. 적절히 조치하지 않으면 일반 고혈압보다 훨씬 치명적이다. 생존율이 췌장암의 5년 생존율(2~3년)과 비슷할 정도로 낮다. 조기에 발견하고 치료하면 생존율이 크..

7번째 닥터헬기, 이국종 교수 있는 아주대병원 배치 [18/05/03 17:20]: 7번째 응급의료 전용헬기(이하 닥터헬기)가 경기도에 위치한 아주대병원에 배치된다.아주대병원은 이국종 교수가 외상센터장으로 근무하는 곳이다.닥터헬기는 응급의료법에 따라 응급의료 취약지역 응급환자의 신속한..

프로야구 개막 한 달, 야구 선수 위협하는 ‘박리성 골연..[18/05/03 16:59]: 2018 프로야구 인기가 뜨겁다. 프로야구 개막 한 달이 지난 이 시기에는 본격적으로 팀별 순위가 결정되기 때문에 선수들의 건강 상태가 어느 때보다 중요하다. 프로야구 선수들이나 프로 선수를 준비하는 유소년 야..

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