당신의 건강가이드 헬스조선

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[신간도서] 상수동 인기 플라워숍 '오차원'의 플..[18/04/27 09:49]: 아찔할 만큼 강렬한 색의 대비를 즐기고, 독특한 텍스처의 꽃들을 아낌없이 풍성하게 사용하는 상수동의 유명 플라워숍 오차원의 대표 오유미 플로리스트가 그녀의 감각을 책으로 출간했다. 소수 정원으로 진행되는 ..

초·중학생 주걱턱 무료 검진 받으세요[18/04/27 09:18]: 대한치과교정학회와 바른이봉사회가 공동 주최하고 헬스조선이 주관하는 '2018 바른이의 날, 미소리본 캠페인'이 오는 5월 27일 오후 1시부터 4시까지 연세대 백양관 대강당에서 초등학생과 중학생을 대상으로 열린다..

[소곤소곤 몸 이야기] 양반다리 자세가 나쁜 이유[18/04/27 09:18]: 양반다리는 바닥에서 생활을 하거나 요가·명상 등을 하는 사람이 곧잘 취하는 자세이다. 그러나 관절 건강을 생각한다면 양반다리는 피해야 한다.먼저 양반다리를 하면 골반이 틀어진다. 한쪽 다리는 위로 향하고, ..

[정재훈의 비타민 이야기] 항산화제 '비타민E',..[18/04/27 09:17]: 비타민E는 세포막의 손상을 막는 항산화제다. 세포막 불포화지방산이 유리라디칼(활성산소)의 공격으로 파괴되지 않도록 보호해준다. 지방을 함유한 약이나 음식에 산화방지제로 비타민E를 첨가하는 것도 같은 맥락이..

[헬스 & 라이프] 고독한 중년, 중독의 늪에 외[18/04/27 09:13]: 고독한 중년, 중독의 늪에 자려고 누웠는데 천장이 게임 화면으로 보이고, 누가 볼까 노심초사하면서도 음란물을 본다? 중년의 중독자(中毒者)가 늘고 있다. 자식을 독립시키고 퇴직한 중년이 외로움을 달래기 위해 ..

레이델 폴리코사놀 모델 김명민, 오는 2일 팬 사인회 열..[18/04/27 09:00]: 배우 김명민이 오는 5월 2일 신세계 강남 지하 분수광장에서 '레이델 폴리코사놀' 론칭 기념 팬 사인회를 연다.김명민이 모델로 활동하는 레이델 폴리코사놀은 지난 2월 '우리레인보우 폴리코사놀'에서 '레이델 폴리..

예방접종 주간… 예방접종은 영유아만? 성인도 '필수..[18/04/27 08:00]: 4월 마지막주(23~27일)은 세계보건기구(WHO)가 지정한 예방접종 주간이다. 예방접종은 크게 영유아 백신, 성인 백신으로 나뉜다. 3세 아동 기준 예방접종률은 96.9%로 매우 높다. 반면, 성인의 예방접종률은 10%를 밑..

피부결 망치는 '모공' 늘어나는 이유 3가지 [18/04/27 07:00]: 피부 결을 좌우하는 핵심 요소 중 하나가 모공 크기다. 모공이 크면 피부 결이 부드러워 보이기 어렵다. 한 번 커지면 다시 줄이기도 힘든 모공. 모공 크기를 키우는 원인에는 무엇이 있을까?모공이 커지는 이유는 크..

고혈압·당뇨병엔 담배가 毒인데… 흡연율 더 높다[18/04/27 06:18]: 만성질환자의 흡연율이 전체 남성의 흡연율보다 높은 것으로 나타났다. 질병관리본부에서 실시하는 지역건강통계 최신 자료에 따르면, 고혈압을 진단 받은 남성의 31.7%가, 당뇨병을 진단 받은 남성의 36%가 흡연한다..

노인, 종아리 둘레 32㎝ 미만이면 근감소증 의심[18/04/27 06:18]: 근감소증을 종아리 둘레만으로 진단할 수 있는 기준이 제시됐다. 근감소증은 노화나 운동량 감소 등으로 근육의 양과 기능이 감소하는 질환이다. 65세 이상의 노인에게 주로 나타나며, 낙상· 골절을 유발해 사망 위..

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