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[기자수첩] 아이코스 대책, 그때도 틀렸고 지금도 틀렸다..[18/01/30 15:17]: 신기술이 인류를 항상 윤택하게 하는 것은 아니다. 궐련형 전자담배가 그렇다. 기획재정부 통계에 따르면 아이코스로 대표되는 궐련형 전자담배는 지난해 5월 출시 후 7개월 만에 8000만갑이나 팔렸다. 담뱃값 인상과..

각종 연구로 입증된 '기억력' 향상에 도움되는 ..[18/01/30 14:32]: 우리는 살면서 기억해야 할 다양한 사건과 정보가 있다. 필요한 것을 올바르게 오랫동안 기억하는 것이 중요하다. 무작정 외우는 것보다 우리 일상에서 효과적으로 기억 향상에 도움이 될 수 있는 방법을 알아봤다.◇..

'웰에이징(Well-aging)'시대…액티브시니어 되는..[18/01/30 13:55]: 단순히 오래 사는 '장수'의 시대는 지났다. 이제는 건강하게 잘 사는 장수가 중요해졌다. 그러면서 등장한 개념이 웰에이징(Well-aging)이다. 노화를 피할 수 없다면 건강하게 잘 늙어가자는 의미이다. 그 중심에 '액..

팔·손가락 저림 유발하는 '목 협착증', 방치하..[18/01/30 13:21]: 목 협착증은 7개의 척추로 구성된 목뼈(경추)의 척추관이 좁아져 그 속을 지나는 신경이 압박되는 질환이다. 대표적인 증상은 목과 어깨 양팔의 신경을 따라 나타나는 통증과 저림이다. 어떤 신경을 압박하느냐에 따..

혈압약·여드름약 복용한다면, 눈 건강 살펴야…'안..[18/01/30 13:20]: 아침에 일어난 후 눈이 뻑뻑하거나 충혈되고, 눈곱이 자주 끼며 눈꺼풀에 염증이 발생하면 안구건조증을 한번쯤 의심해야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 안구건조증 환자는 2004년 97만명에서 2014년 214만명으..

극심한 어깨 통증 유발하는 회전근개건염·충돌증후군, ..[18/01/30 11:32]: 새해를 맞아 헬스를 시작한 김모씨(41)는 팔굽혀펴기나 벤치프레스 동작을 할 때마다 어깨 통증을 느낀다. 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌릴 때 어깨가 아픈 증상이 심해져 병원을 방문했다. 의사는 어깨 힘줄에 염증이..

안녕하세요 거머리, 정말 치료용으로 효과 있나?[18/01/30 11:18]: 29일 방영된 KBS 2TV '안녕하세요'에 거머리를 애완용으로 키우는 누나가 등장해 화제다. 무릎이 좋지 않아 치료용으로 거머리를 구매한 누나가 거머리의 매력에 푹 빠진 것. 60마리 정도의 거머리를 키우는 누나는 ..

인간극장 네쌍둥이, 다태아 임신시 주의할 사항은?[18/01/30 11:15]: 오늘(30일) KBS 1TV '인간극장'에서는 ‘네쌍둥이가 태어났어요’ 2부가 방영됐다. 첫째 딸과 단란한 가정을 꾸리던 6년 차 부부 민보라(37), 정형규(38) 씨에게 기다리던 둘째 아이가 찾아왔다. 배란 유도제를 복용..

닭, 찌고 끓여도 '열량 폭탄'… 꽁치 요리엔 트..[18/01/30 09:07]: 최근 식품의약품안전처가 외식으로 자주 섭취하는 메뉴 44종의 영양성분을 분석한 '외식영양성분 자료집'을 발간했다. 한국인은 한 달에 평균 14.8회 외식을 한다. 자료집의 내용을 토대로 ▲과잉 섭취를 주의해야 하..

[소소한 건강 상식] 나도 모르게 '중얼중얼' 잠..[18/01/30 09:06]: 옆에서 함께 자던 사람이 '중얼중얼' 잠꼬대하는 걸 들어봤을 것이다. 잠꼬대란 잠을 자면서 자신도 모르게 말을 하는 건데, 잠꼬대를 하는 이유는 무엇일까?수면은 안구 운동 유무, 근육이 마비되는지 여부에 따라 ..

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