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양키캔들, 자캔들 버닝캡 세트 30% 세일[18/02/09 15:57]: ‘양키캔들’이 자캔들과 버닝캡 세트를 30% 할인한다.아로마무역은 발렌타인데이와 구정을 맞아 자캔들(L)과 버닝캡 세트를 30% 할인하는 행사를 진행한다. 이번 행사는 양키캔들의 대표 상품인 ‘자캔들’ 5종과 액..

눈다래끼 생기면 모두 고름을 빼야할까?[18/02/09 15:51]: 아침에 출근해 업무를 보던 회사원 황모(30)씨는 눈을 감았다 뜰 때마다 느껴지는 이물감에 불안해졌다. 인공눈물을 넣었지만 이물감은 사라지지 않았다. 거울로 보았을 때는 아무런 이상이 없었다. 하지만 시간이 지..

'유산균'에 관한 소소한 궁금증 Q&A[18/02/09 15:41]: 건강을 위해서 유산균을 챙겨 먹는 사람들이 많다. 유산균은 장 내 pH를 낮춰서 유해균을 억제해 복부팽만, 식후불편감 같은 과민성대장 증상을 완화하고 장 운동을 촉진해 변비를 개선한다. 또한 콜레스테롤 수치를..

목에 잔뜩 낀 '가래' 배출에 효과적인 4가지 방..[18/02/09 15:16]: 기도(氣道)에는 끈적끈적한 물질이 묻어 있다. 이 끈적한 물질은 기관지 표면을 촉촉하게 유지하는데, 바로 그 물질이 '가래'다. 가래는 사실 평소에는 양이 너무 적어서 느끼지 못할 뿐, 숨을 들이마실 때 같이 들어..

중·장년층이 '근육'을 키워야 하는 결정적 이유..[18/02/09 14:47]: '근육'이 단지 몸을 움직이는 용도로만 쓰인다고 생각한다면, 그 생각부터 바꾸자. 우리 몸속에 근육량이 얼마나 되느냐에 따라 건강 여부가 확연하게 달라지기 때문이다. 문제는 우리 몸속 근육은 4..

'생강' 효능, 감기는 물론 냉증 완화에도 탁월[18/02/09 13:25]: 새앙·새양이라고도 불리는 '생강'은 인도의 힌두스댄 지역이 원산지로 추정된다. 우리나라에서는 고려시대 이전부터 재배해서 먹어온 것으로 알려진다. 생강은 아열대 지방이 원산지인 만큼 높은 온도에서 자라 기운..

소유진 출산 화제…자연주의 출산은 어떻게 이뤄질까?[18/02/09 11:39]: 어제(8일) 배우 소유진이 서울의 한 산부인과에서 셋째 딸을 출산했다. 소유진 소속사 측은 산모와 아이 모두 건강하며 가족들 모두 기뻐하고 있다고 전했다. 소유진의 남편 사업가 백종원 씨는 3시간 동안의 진통 동..

허리·다리 통증 완화에 효과적인 '목욕' 노하우..[18/02/09 11:21]: 허리나 다리 통증이 심할 때 병원을 가거나, 약을 먹기 보다는 동네 목욕탕에 가서 목욕을 하고, 사우나를 하는 사람들이 있다. 실제로 따뜻한 물에 들어가 있으면, 긴장돼 있던 근육들이 풀어지고 스트레스가 줄어들..

겨울철에는 유산소 운동이 효과적…"실내자전거·수영 어..[18/02/09 10:49]: 겨울에는 추운 날씨 때문에 운동을 소홀히하기 쉽다. 연초에 세웠던 다이어트 계획과 운동계획은 춥다는 이유로 미루게 된다. 그러다가 봄이 오면, 운동과 체중조절을 하는 사람들이 많다. 하지만 전문가들은 겨우내..

먹거리 풍족한 설날…다이어트 중이라면 '간식'..[18/02/09 10:38]: 다이어트의 최대 고비라는 설날이 얼마 남지 않았다. 대부분의 사람들은 설 연휴 다이어트를 할 때 일반적인 식사를 하지 않고 간식과 과일로 배를 채우려는 경향이 강하다. 간식이나 과일이 밥보다 상대적으로 열량..

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