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만성편두통 환자에게 좋은 식습관은? [18/12/27 14:30]: 한 달에 15일 이상 두통 때문에 생활이 어렵고, 어지럼증과 구역질까지 동반된다면 '만성편두통'이다. 국내 만성편두통 환자 유방률은 6.1%에 달한다. 만성편두통은 병원 치료 외에도, 생활습관을 관리하는 게 중요하..

2019년 건강 달력, 1월엔 독감, 2월엔 우울증 조심해야[18/12/27 14:08]: 2019년 기해년을 맞아 건강한 한 해를 위한 월별 건강 수칙을 서울아산병원 가정의학과 선우성 교수의 도움말로 알아본다. 1월=새해를 맞아 생활습관 점검, 감기와 독감․낙상 조심뇌혈관질환(뇌졸중)과 심혈관..

갑상선암 제치고 유방암이 발생율 1위...1999년부터 매년..[18/12/27 14:04]: 여성에서 유방암 발생율이 갑상선암을 제치고 11년 만에 1위를 차지했다. 최근 보건복지부와 중앙암등록본부에서 발표한 2016년 국가암등록통계에 따르면 남성의 암 발생 순위는 위암 – 폐암 – 대장암 &..

방울토마토 꼭지 떼면 더 오래 ‘싱싱’하게 보관한다[18/12/27 10:54]: 방울토마토는 ‘꼭지가 있어야 신선하다’고 생각하지만, 이와 정반대되는 실험 결과가 나왔다. 농촌진흥청은 대추형 방울토마토의 꼭지를 떼어내면 꼭지가 있는 것보다 저장 기간 중 상품성을 유지하는 비율이 약 6..

'시력교정수술 vs 쌍꺼풀' 무엇을 먼저 받아야 ..[18/12/27 10:30]: 수능을 끝낸 학생들이 안과나 성형외과를 찾는 경우가 많다. 라식수술, 쌍꺼풀 수술 등을 하기 위해서다. 쌍꺼풀 없이 작은 눈에 시력마저 나쁜 경우라면 짧은 기간 내에 두 가지 수술을 모두 받으려고 한다. ..

스케일링 연 1회 건강보험 혜택, 올해 가기 전에 받으세..[18/12/27 10:24]: 올해 치아 스케일링을 받지 않은 사람은 올해가 가기 전에 치과에 방문해 스케일링을 받는 것이 좋다. 스케일링은 1년 1회 건강보험 혜택이 적용된다. 2017년에는 만 20세 이상을 대상으로 7월부터 연 1회 건강..

[카드뉴스] ‘괜찮아’ 가면 쓴 류마티스관절염 환자들,..[18/12/27 09:00]: 아프지만 아프다고 말 못 하는 류마티스관절염 환자들<류마티스관절염 환자 A씨>”남편이 평소 잘해주지만 볼 때마다 아프다고 하소연을 하면 짜증이 나지 않겠어요? 이제는 눈치가 보여서 마음 편히 아픈 티를..

중년 여성 삶의 질 떨어뜨리는 골반저질환, 치료법은?[18/12/27 08:50]: 임신과 출산은 우리 몸에 다양한 흔적을 남긴다. 폐경기 여성에서 이로 인한 여러 증상이 발현되는데, 흔히 밑이 빠진다고 표현하는 골반저 질환이 대표적이다. 골반저 질환은 자궁이나 직장 등 골반 장기가 아래로 ..

외상부터 질환까지, 응급상황 대처법[18/12/27 08:00]: 외상부터 각종 질환에 따른 급성 증상까지, 갑자기 응급상황이 생기면 생명을 위협받을 수 있다. 알아두면 좋은 응급상황 대처법을 모아봤다.1. 아이가 고열을 호소할 때아이가 고열과 함께 눈이 살짝 돌아가고 손발..

나트륨 줄이는 음식 조리법 [18/12/27 07:30]: 나트륨은 여전히 한국인에게 '식탁 위의 적'이다. 나트륨 섭취를 줄일 수 있는 음식 조리법은 무엇이 있을까?한국 음식에는 양념 요리가 많은데, 우리나라 사람은 전체 나트륨의 40% 정도를 조미료를 통해 섭취한다...

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