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[심봉석 교수의 위풍당당 중장년 性] [2] 커피가 정력제..[18/10/23 06:19]: 커피는 아프리카 에티오피아의 양치기에 의해 커피 열매가 처음 발견된 이후 아랍으로 전파돼 음료로 개발됐다. 중세 유럽에 커피가 처음 소개됐을 때에는 성욕 촉진제로 알려지기도 했다. 독일의 작곡가 요한 세바스..

"우울증, 손 까딱할 힘도 없어… 폭력성과 관계 없다"[18/10/23 06:19]: 지난 14일 강서구 내발산동의 한 PC방에서 흉기로 끔직한 살해를 한 사건이 발생했다. 아르바이트생이었던 피해자는 얼굴에만 30개가량의 깊은 자상을 입었고, 출혈로 사망했다. 가해자 측은 평소 우울증을 앓았고, ..

어린이집·유치원서 우유·달걀 덜 먹는다[18/10/23 06:17]: 유아의 영양소 섭취 상태는 식사 장소에 따라 달라진다는 조사가 나왔다. 최근 한국영양학회지에 실린 대구대 식품영양학과 연구에 따르면 유아가 점심을 어린이집·유치원에서 먹는지, 가정에서 먹는지에 따라 영양..

사원-과장-부장, 직급별 시달리기 쉬운 스트레스는?[18/10/22 17:43]: 모든 직장인은 스트레스에 시달린다. 그러나 사원급, 대리·과장급, 부장·임원급에 따라 주로 겪는 스트레스는 다르다. 번아웃증후군부터 범불안장애, 우울증까지 직급별로 시달리기 쉬운 스트레스 증상은 무엇일까..

샤워하면서 세수하기…건강 해치는 의외의 습관 5가지[18/10/22 16:51]: 습관은 인생을 만든다. 건강도 마찬가지. 사소하게 하는 일상 속 습관이 건강을 해칠 수 있다. 건강에 악영향을 주는 의외의 습관 5가지를 알아봤다.◇샤워하면서 세수하기많은 사람이 샤워를 하면서 동시에 세수까지..

환절기 심장발작 예방하는 방법 6가지[18/10/22 16:33]: 일교차가 큰 요즘 같은 환절기는 1년 중 심장과 심장혈관이 가장 큰 위기에 놓이는 시기다. 온 몸에 일정한 양의 피를 공급하기 위해 심장이 수축과 이완을 큰 폭으로 반복하면서 ‘심장발작(heart attack)’이 발생..

기침·가래의 계절…어떤 약을 먹어야 하나[18/10/22 16:30]: 기도는 평소 표면이 촉촉하게 유지된다. 숨을 들이마실 때 함께 들어오는 세균·먼지·매연 등의 불순물을 걸러내기 위해서다. 이 끈적끈적한 분비물이 나중에 가래가 된다. 적정량의 분비물은 건강에 필수지만, 세균..

탈모부터 피부노화까지…당신에게 단백질이 부족하단 증..[18/10/22 15:34]: 단백질에 대한 중요성이 날로 강조되고 있다. 단백질은 근육의 재료일 뿐 아니라, 면역력의 원천인 동시에 노인 건강의 핵심이다. 일반 성인의 1일 권장 섭취량은 체중 1kg당 0.8g이다. 끼니마다 손바닥 크기의 3분의..

심장병 환자, ‘20분’마다 움직여야 사망 위험 낮아져[18/10/22 15:00]: 심장병을 앓는 환자는 적어도 20분에 한 번은 신체활동을 해야 사망 위험이 낮아진다는 연구결과가 발표됐다. 심장병 환자는 대부분 시간을 앉거나 누워서, TV를 보면서 보낸다. 이전의 연구에 따르면 앉아있는 시간..

대한폐암학회, 폐암 희망 수기 공모전 개최[18/10/22 14:57]: 대한폐암학회에서 폐암 수기 공모전을 연다.폐암 환자나 보호자, 폐암에 직간접적인 경험이 있는 사람 등이 참가할 수 있다. 폐암 진단 과정에서 힘들었던 사연, 병을 극복하고 건강을 찾은 사연, 환자를 간병했던 가..

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