당신의 건강가이드 헬스조선

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똑같은 음식도 ‘이때’ 먹으면 몸이 더 효율적으로 처리..[25/07/15 22:30]: 아침이나 점심 무렵에 음식을 집중해 먹는 것이 혈당 조절에 더 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 독일 포츠담 인간영양연구소 연구진은 성인 쌍둥이 92명을 대상으로 식사 시점과 혈당 조절 능력의 관계..

뒤셴 근이영양증 신약 개발 ‘쉽지 않네‘… 제약사들 연..[25/07/15 22:07]: 유전성 희귀질환인 '뒤셴 근이영양증' 신약 개발에 도전장을 내민 제약사들이 연거푸 고배를 마시고 있다. 임상시험에서 효능을 입증하지 못했다는 소식이 계속 들려오고 있으며, 이미 허가된 신약조차 사망 사례가 ..

밤 잠 너무 많이 자도 문제… ‘이 기능’ 떨어진다[25/07/15 21:30]: 밤잠을 너무 많이 자는 것이 인지 기능에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 우울 증상이 있는 사람일수록 이러한 연관성이 더 강하게 나타났다. 미국 텍사스대 보건과학센터가 주도한 국제 연구에 따르면 ..

10년째 똑같은 소금통, 어쩌면 주방에서 세균 가장 많을..[25/07/15 21:01]: 요리하다 보면 간을 맞추기 위해 여러 가지 양념을 쓴다. 이때 손에 양념 통을 들었다가 내려놓기를 반복하는데, 생고기 등 식재료에 묻어있던 병원균이 손을 거쳐 양념 통까지 전파될 수 있다.양념통에 든 양념은 다..

“한국 아기, 미국 아기들보다 적게 잔다” 얼마나?[25/07/15 20:30]: 한국 아기가 미국, 호주 아기보다 매일 74분 이상 짧게 잔다는 연구 결과가 나왔다.호주 모나시대, 성신여대 심리학과 서수연 공동 연구팀은 6개월, 12개월, 24개월의 유아를 자녀로 둔 한국·미국·호주 보호자 200..

비 맞아 축축한 발, 그냥 두면 위험… "붓고 물집, 통증..[25/07/15 20:00]: 장마철이 시작되면 발끝부터 시작되는 말초 질환에 각별히 신경 써야 한다. 특히 주의해야 할 것이 '참호족(塹壕足)'이다. 참호족은 발이 차고 습한 환경에 오래 노출됐을 때 발생하는 말초 질환으로, '침수족'이라고..

[멍멍냥냥] 천둥 치기 전에 강아지가 벌벌 떠는 이유[25/07/15 19:33]: 먹구름 낀 하늘, 강아지가 평소보다 유난히 벌벌 떨거나, 귀를 바짝 세우고 주인의 품에 파고드는 모습이라면 단순히 기분 탓이 아닐 수 있다. 강아지는 폭풍이나 천둥이 오기 전에 미리 그 징후를 감지할 수 있기 때..

채식도 좋지만… 65세 넘으면 ‘이것’만이라도 꼭 드세..[25/07/15 19:30]: 건강을 위해 채식을 선택하는 사람이 많다. 하지만 연령을 고려해 식단을 따르는 게 좋은 것으로 나타났다. ◇65세 이후로는 오히려 역효과 65세 이후로는 채식이 오히려 역효과를 부르는 것으로 나타났다. 채식..

“이중턱부터 팔뚝·옆구리까지… ‘DCA 주사’, 활용도..[25/07/15 19:07]: 최근 미용 성형 시장에서는 원하는 부위만 집중적·효과적으로 개선·관리하는 ‘마이크로 뷰티’가 대세로 떠오르고 있다. 국제미용성형학회(ISAPS) 통계에 따르면, 지난해 목 부위 리프트 성형 건수는 2019년 대비..

환자단체, 복지차관 만나 “의료공백 재발 막아야” 호소..[25/07/15 18:22]: 보건복지부는 이형훈 제2차관이 15일, 한국환자단체연합회, 전국보건의료산업노동조합(보건의료노조), 전국의료산업노동조합연맹(의료노련), 한국중증질환연합회를 방문해 건의 사항을 들었다고 밝혔다.이날 방문은 ..

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