¾Ï Ä¡·á Áß¿£ ¸ðµç °Ô ½Å°æ ¾²À̴µ¥¡¦ ¡®ÀÌ °úÀÏ¡¯Àº ¾È½É

ÀÔ·Â 2026.02.05 09:30
»ç°ú ¾Ä´Â »ç¶÷
»ç°ú ¼Ó dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯´Â Ç÷Áß ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ°í ²®Áú ¼Ó Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀº Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÏ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
°úÀÏÀº ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µî ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇØ ¾Ï ȯÀÚÀÇ È¸º¹À» µ½´Â´Ù. ¿µ¾ç È¿°ú¿¡ ¸Â´Â Á¾·ù¸¦ ÀûÁ¤·® °ñ¶ó ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ¹è°¡µÈ´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­ÀÇ·áÀü¹®Áö ¡®À¥¿¥µð¡¯¿¡ °ÔÀçµÈ ¡®¾Ï ȯÀÚ°¡ ¸Ô±â ÁÁÀº °úÀÏ¡¯¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¢º°¨±Ö·ù=±Ö, ¿À·»Áö µî °¨±Ö·ù °úÀÏÀº ºñŸ¹ÎC, ±¸¿¬»ê µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀ̰í ü³» Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ¸·´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °¨±Ö¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¸®¸ð³Ù ¼ººÐÀº Ç×¾Ï Ä¡·á ºÎÀÛ¿ë Áß ÇϳªÀÎ ±¸°­ °ÇÁ¶¸¦ °³¼±ÇѴٴ ȣÁÖ »ç¿ì½º¿À½ºÆ®¸®¿¤¶ó´ë ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. 

¢º»ç°ú=»ç°ú, ¹è µî °úÀ°ÀÌ Èò»öÀÎ °úÀϵµ ÃßõÇÑ´Ù. »ç°ú¿¡ dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯ ÆåƾÀº Ç÷Áß ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇØ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. »ç°ú ²®Áú¿¡´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ Æú¸®Æä³îÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ±ú²ýÀÌ ¼¼Ã´ÇØ ²®Áú° ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ´õ ÁÁ´Ù.

¢ºÅ°À§=ŰÀ§´Â ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎE, Æú¸®Æä³î, Äù¸£¼¼Æ¾ µî Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ±×Áß Äù¸£¼¼Æ¾ ¼ººÐÀº Ȱ¼º»ê¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ¸Á°¡Áø ¼¼Æ÷ ½ÅÈ£Àü´Þ ü°è¸¦ ȸº¹½ÃÄÑ ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ŰÀ§ ¼·Ãë°¡ Æó¾Ï ÁøÇà ¾ïÁ¦¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ÀϺ» ¿ÀÄ«¾ß¸¶´ë ¿¬±¸ °á°úµµ ³ª¿Í ÀÖ´Ù.

¢º°ÇÆ÷µµ=»ý°úÀÏ ¼·Ãë°¡ ¾î·Æ´Ù¸é °ÇÆ÷µµ µî ¸»¸° °úÀÏÀÌ ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÇÆ÷µµ´Â Æ÷µµ¸¦ ²®Áú° ¸»·Á ²®Áú ¼Ó Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ·¹½ºº£¶óÆ®·ÑÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ ¿¡³ÊÁö »ý»ê¼¾ÅÍÀÎ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ Ȱµ¿À» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â ¹Ì±¹ ·Îü½ºÅÍ´ë ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´Ü, °úÀÏÀ» ¸»¸®´Â °úÁ¤¿¡¼­ ´çµµ°¡ ¿À¸£°í ±âŸ ÷°¡¹°ÀÌ Ãß°¡µÉ ¼ö ÀÖ¾î ÷°¡¹°ÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº °Í À§ÁÖ·Î 30g ÀÌÇϸ¸ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.

ÇÑÆí, ¾Ï ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº Á÷Èijª ¸é¿ª·ÂÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¶³¾îÁø °æ¿ì¿¡´Â °úÀÏ ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °úÀÏÀº ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹¾Æ¼­ ¼ÒÈ­±â¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÒ ¶§´Â À½½ÄÀ» °¡¿­ÇÏ´Â µî ¼¼±ÕÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ µÚ ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ¾ÈÀüÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

✔ ¿Ü·Ó°í Èûµå½ÃÁÒ?
¾Ï ȯÀÚ ÁöÄ£ ¸¶À½ ´Þ·¡´Â Èú¸µ ÆíÁöºÎÅÍ, ±Øº¹ÇÑ À̵éÀÇ ¼ö±â±îÁö!
Æ÷Åп¡¼­ '¾Æ¹Ì¶û'À» °Ë»öÇϼ¼¿ä. ¾Ï ´º½º·¹Å͸¦ ¹«·á·Î ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç