당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

칫솔 '세균 덩어리' 만들지 않으려면 '이렇..[19/08/02 16:30]: 칫솔 관리에 무심한 사람들이 많다. 칫솔을 제대로 관리하지 않으면 세균이 증식해 오히려 구강 건강에 악영향을 준다. 특히 사무실 책상 연필통에 꽂아둔 칫솔은 그야말로 '세균 덩어리'다. 칫솔의 세균은 충치·치..

영양제 "○○에 도움을 줌"… 무슨 의미일까?[19/08/02 16:25]: 최근 건강 증진을 위해 건강기능식품을 복용하는 사람들이 많다. 그런데 몸에 좋다고 성분명만 보고 덜컥 구매하거나, 제품의 라벨도 자세히 읽지 않는 경우가 있다. 건강기능식품을 자신의 영양이나 건강 상태에 따..

더울 때 딱! 풋고추로 만드는 여름 보양식[19/08/02 16:04]: 덥고 습한 이어지며 외출하기 어렵고 기운이 나지 않는다면 여름철 제철음식으로 건강한 밥상을 차려보면 어떨까. 특히 제철 음식을 이용한 이색 요리를 해 먹는다면 영앙뿐 아니라 재미도 더할 수 있다. 집에서 휴가..

순천향대서울병원 보건복지부 의료질평가 최고등급[19/08/02 14:06]: 순천향대 서울병원은 최근 보건복지부가 발표한 ‘2019 의료질평가’에서 최고 등급인 ‘1-가’를 받았다.의료질평가는 의료기관이 환자에게 제공하는 의료서비스 수준을 측정해 의료기관별로 평가 및 등급화하는 제..

다이어트 중에 우유로 만든 '이것' 먹으면 살 더..[19/08/02 11:29]: 다이어트 시 유제품 속 단백질을 많이 섭취하면 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥매스터대 연구팀은 19~45세의 과체중 또는 비만 여성 90명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀을 이들을 세 그룹으로 ..

열실신, 열피로, 열경련…각기 다른 온열질환 증상[19/08/02 11:16]: 폭염에는 각종 온열질환 위험이 높아진다. 다양한 온열질환 증상과 관리법에 대해 서울아산병원 가정의학과 선우성 교수의 도움말로 알아봤다. ◇피부 달아오르고, 물집 생긴다면 ‘일광화상’뜨거운..

1주일 1번 이상 성생활, 심장발작 사망률 낮춘다[19/08/02 10:13]: 성생활을 활발하게 하면 심장발작 사망률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 텔아비브대 연구팀은 성인 1120명을 대상으로 심장발작과 성생활에 대한 연구를 진행했다. 이들은 모두 심장발작을 65세 이전에 경험..

다가오는 수능 D-100, 컨디션 체크 이렇게[19/08/02 10:07]: 2020학년도 대학수학능력시험이 몇 달 남지 않았다. 수험생 본인 뿐 아니라 가족의 긴장감과 초조함이 극에 달하는 시점이다. 수능이 얼마 남지 않은 지금, 체크해야 할 건강 이상 징후가 있다면 무엇일까?◇눈 시리..

비행기 탄다면 기억해야 할 5가지 수칙[19/08/02 08:20]: 여름 휴가철 해외여행을 계획하는 사람이 많다. 달콤한 휴가를 떠나는 것은 좋지만 장시간 좁고 건조한 비행기 좌석에 앉아 있으면 여러 불편감을 느낄 수 있다. 장시간 기내에 있으면 나타날 수 있는 불편한 증상을..

새 프라이팬, 식용유 두르고 3~4회 달궈야 중금속 줄여...[19/08/02 07:41]: 중금속은 식품 조리 도구를 통해서도 노출이 된다.식품의약품안전처는 금속제 식품용 기구로 조리할 때 중금속을 줄일 수 있는 방법을 소개했다.먼저 새로 구입한 국자 등 금속제 기구·용기는 사용하기 전에 식초 물..

이전 << 7411 · 7412 · 7413 · 7414 · 7415 · 7416 · 7417 · 7418 · 7419 · 7420 >> 다음[7413/0]