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축구하다가 부상 입기 쉬운 동작은?[19/09/19 10:42]: 국내 스포츠 스타들이 축구팀을 결성해 고군분투하는 내용을 담는 예능 프로그램 '뭉쳐야찬다'가 화제가 되면서 아마추어 축구팀에 대한 관심이 늘었다. 하지만 축구는 빠른 속도로 뛰어야 하는 동시에 몸의 방향 전..

많은 여성의 궁금증 "생리 중 운동해도 괜찮을까?"[19/09/19 10:11]: 여성들은 생리 중 컨디션이 저조해져 운동해도 될지 여부에 대해 궁금해하는 경우가 많다. 생리 중 운동은 약이 될까, 독이 될까?상계백병원 산부인과 김명환 교수는 "생리 중 운동하면 안 될 것처럼 생각할 수 있지..

허안나 11kg 감량, 세 달간 술 끊어… 살 잘 찌우는 술은..[19/09/19 09:50]: 개그우먼 허안나가 11kg 감량 사실을 알려 화제다.허안나는 18일 자신의 SNS에 "78일 만에 11.1kg 감량에 성공했다"며 "20대 초반 이후 15년 만에 몸무게 앞자리 수가 드디어 5가 되었다"고 말했다. 이어 그는 "술을..

요즘도 흔한 '개회충' '고래회충'… 감..[19/09/19 08:16]: 기생충 감염은 옛말이라 생각하기 쉬운데, 요즘도 기생충 감염질환이 빈번히 발생한다. 질병관리본부 자료에 따르면 2018년 한 해 기생충 감염증으로 공식 신고한 환자 수만 2700명이 넘는다. 주요 기생충 종류는 다..

고혈압약 복용 중이라면 피해야 할 '식품'[19/09/19 07:33]: 보건복지부 통계에 따르면 한국인 4명 중 1명(26.9%)은 고혈압을 앓고 있다. 고혈압 환자는 혈압을 낮추기 위해 디하이드로피리딘·모노아민산화효소억제제(파르길린)·이뇨제 등을 복용한다. 이 약을 복용할 경우 함..

일교차 큰 환절기, 심장엔 어떤 변화 생길까?[19/09/19 07:09]: 환절기에 접어들면서 일교차가 10도 가까이 벌어지고 있다. 이때는 겨울철과 더불어 심근경색을 가장 주의해야 하는 시기다. 기온이 1도만 떨어져도 혈관이 수축하면서 수축기 혈압(심장이 수축했을 때 혈압)이 1.3m..

주걱턱의 고통, 소화장애·입 냄새도… 해결법은 무엇?[19/09/18 16:41]: 주걱턱은 아래턱이 과도하게 성장하거나 위턱 성장이 상대적으로 부족해 아래턱이 위턱보다 튀어나오는 증상을 말한다. 대한치과의사협회에 따르면 우리나라 국민의 15~17%가 주걱턱에 해당한다. ..

찬 공기에 목 '칼칼' '따끔', 증상 빨리..[19/09/18 14:57]: 아침, 저녁기온이 20도 아래로 내려가는 쌀쌀한 환절기다. 이때는 목이 칼칼하게 아프고, 가래가 많아져 고생하는 사람이 많다. 이때는 특정질환이 아닌지 의심해보고, 증상을 완화하는 생활습관을 실천해야 한다. 특..

"시끄러운 도로변 사는 사람, 뇌졸중 위험 높다"[19/09/18 11:17]: 시끄러운 도로변에 사는 사람은 녹지대 근처에 사는 사람들보다 뇌졸중 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스페인 바르셀로나 델마 의학연구소와 미국 브라운대 합동 연구팀은 스페인 바르셀로나 병원에 뇌졸중으로 ..

근육 줄면 '병'도 잘 걸려… 고령자 근육 단련법..[19/09/18 11:14]: 나이 들면 근육이 줄기 쉬운데, 여러 합병증을 유발할 수 있어 예방에 주의를 기울여야 한다.노화로 인해 영양 부족, 운동량 감소 등으로 체내 근육량, 근력, 근기능이 감소하는 것을 '노인성 근감소증'이라 한다. 신..

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