당신의 건강가이드 헬스조선

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살찌우는 게 신년 목표라면 '주목'[20/01/01 08:00]: 신년을 맞이해 살 빼는 것이 목표인 사람이 대부분이다. 하지만 과도하게 마른 것도 문제여서 살찌우는 게 목표인 사람 역시 적지 않다. 서울대병원 가정의학과 박민선 교수는 "마른 몸매는 비만에 비해 위험성..

스스로 하는 간단 건강검진, 몸 '둘레' 재보세요..[20/01/01 07:30]: 건강검진은 질환을 미리 발견하기 위해 필수적이다. 그러나 바쁜 일상으로 인해 건강검진을 미루고 있다면, 간단한 '몸 둘레 재기'라도 시도해보자. 각 신체 부위의 둘레를 재는 것은 건강을 예측하는 중요한 척도가..

잃어버린 약 유통기한, '찰칵' 바코드 찍어 확인..[19/12/31 17:55]: 스마트폰 앱에서 의약품 바코드를 찍으면 어떤 약인지 확인할 수 있게 됐다. 약 이름을 일일이 입력하지 않아도 정확하고 빠르게 정보 확인이 가능하다.건강보험심사평가원은 1일부터 ‘약! 찍어보는 안심정보’ 앱 ..

동국제약, 건강기능식품 브랜드 '동영제' 론칭[19/12/31 17:48]: 동국제약 헬스케어사업부는 건강기능식품 브랜드 ‘동영제’를 론칭한다고 31일 밝혔다.동영제는 동국제약 영양 제작소의 줄임말이다. 동국제약은 이 브랜드로, 고품질의 프리미엄 원료들을 엄선해 한국 소비자 건강..

2020년, 더 젊어지고 싶나요? 회춘법 '4가지'[19/12/31 17:18]: 2020년 새해를 맞이하면 누구나 '한 살' 씩 더 먹는다. 아이들과 달리 고령층은 해가 가며 약해지는 몸 탓에 걱정이 더해진다. 두뇌, 피부, 정력, 근력 건강을 되돌리는 '회춘(回春)'법을 소개한다. 두뇌 회춘법..

78세 샌더스 "심근경색 무사히 극복"… 그 비결은 뭐였을..[19/12/31 14:22]: 미국 민주당 대선 주자 버니 샌더스(78·무소속·버몬트·사진) 상원의원이 정신적으로나 육체적으로나 건강해 대통령직을 충분히 수행할 수 있다는 입장을 밝혔다. 샌더스는 지난 10월 심근경색으로 쓰러져 심장 스..

2020년 일출 보러 간다면? '심장·발목' 주의하..[19/12/31 14:00]: 2020년 카운트다운이 코앞으로 다가왔다. 새해 맞이 마음을 다잡기 위해 가족, 친구와 일출을 보려고 산이나 바다를 찾는 사람이 많다. 보통 일출 명소로 꼽히는 곳을 찾아 추운 새벽부터 이동하는데, 일출을 '건강하..

잠 부족하면 혈액 끈적해져… 이유는?[19/12/31 13:52]: 수면 시간이 너무 짧으면 이상지질혈증 발생 위험이 1.2배로 높아진다는 조사 결과가 나왔다. 31일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 대구보훈병원 가정의학과 정래호 박사팀이 2013∼2015년 국민건강영양..

2020년 새해, 목소리 관리 위해 4가지 지켜야[19/12/31 10:14]: 목소리는 개인의 신뢰감을 높이는 중요한 요소로 작용한다. 하지만 건강 관리를 잘 못하면 목소리도 쉽게 상한다. 예송이비인후과 음성센터 김형태 원장의 도움말로 다가오는 2020년 목소리 건강을 지키기 위해 알아..

한랭질환 주의, 기온 뚝 떨어져… 추위로부터 내 몸 지키..[19/12/31 09:56]: 서울 기온이 영하 10도까지 떨어지며 전국적으로 한파가 찾아와 한랭질환 주의가 필요하다. 한랭질환은 추위로 인해 인체에 손상을 입히는 질환을 말한다. 저체온증, 동상, 동창이 대표적이며 대처가 미흡하면 인명피..

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