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눈의 반점, 귓불 주름… 치매 위험 알려주는 '의외의..[19/12/16 08:26]: 치매는 아무런 신호 없이 찾아온다고 생각하기 쉽다. 그런데 치매는 생각보다 다양한 종류의 전조현상을 유발한다. 아래 증상이 나타나는 고령자는 검사를 받아보는 게 좋다.◇눈에 생긴 노란색 반점이 생겼다캐나다..

“암만 떼는 게 아니라 유방 모양까지 살리는 수술이 진..[19/12/16 07:43]: 유방암은 우리나라 여성에게 가장 많이 발생하는 암이다. 유방암 환자는 '여성의 상징'인 유방을 잃는다는 상실감 때문에 다른 암에 비해 극심한 스트레스나 우울증에 시달리는 경우가 많다. 다행히 유방암 5년..

조금만 걸었더니 숨이 '헉헉', 호흡근 약한 탓[19/12/16 07:12]: 조금만 걸어도 숨이 차다면 '호흡근'이 약한 건 아닌지 의심해보자.호흡근은 가슴을 움직여서 폐 수축과 이완을 돕는 모든 근육을 통틀어 일컫는 말이다. 폐는 완전히 성장한 뒤부터는 폐활량이 커지지 않는다. 노화..

일어나자마자 기지개 쭉~ '이런' 건강 효과가[19/12/15 07:54]: 아침에 일어나서 몸이 찌뿌둥해 기지개를 켜는 사람이 많다. 그런데 기상 직후 기지개를 켜는 것은 실제로 건강 효과를 가져다준다.우선 잠들었던 몸을 효과적으로 깨울 수 있다. 잠잘 때는 아주 적은 에너지가 필요..

노인 여성, 물 적게 마시면 인지기능 떨어진다[19/12/15 07:20]: 노인 여성이 물을 너무 적게 먹으면 인지기능 저하에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베니이아 주립대 연구팀은 60세 이상 여성 1212명과 남성 1235명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 ..

2주 동안 움직임 줄였더니… 심장·폐 건강 악화[19/12/14 07:27]: 2주 동안 아무것도 하지 않으면 심장과 폐 건강이 영구적으로 악화될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 리버풀대 연구팀은 20~30대 성인 26명, 60세 이상의 성인 21명, 총 47명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자..

독감백신 낮은 확률이지만 부작용 가능성… 손발 끝 저리..[19/12/14 07:00]: 소아나 고령자는 감염성 질환 예방을 위해 백신 접종이 필수다. 건강한 성인 역시 주기적인 백신 접종이 권장된다. 하지만 아주 낮은 확률로 백신에 의해 부작용을 겪는 경우도 있어 주의가 필요하다. 경희대병원 신..

울어야 '건강' 웃어야 '행복'… 질환별..[19/12/13 17:40]: 웃음과 울음은 모두 건강에 효과가 있다. 일반적으로 웃음은 한 번에 15초 이상 웃어야 효과가 극대화된다. 울음은 눈물·콧물이 다 빠져나올 정도가 돼야 무거운 감정이 다 빠져서 생각이 가벼워진다. 특정 질환별로..

정일우 투병고백 '뇌동맥류'… 얼마나 위험한 질..[19/12/13 14:29]: 배우 정일우가 뇌동맥류를 앓았던 투병 사실을 고백했다.12일 방송된 KBS2 '해피투게더4'에 출연한 정일우는 과거 뇌동맥류 진단을 받았던 사실을 고백했다. 그는 "그 당시 27살, 어린 나이었는데 의사 선생님이 언제..

요새 깊이 못 자나요? 오늘 먹은 '이 음식' 탓일..[19/12/13 11:15]: 정제된 탄수화물이 불면증을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아대 연구팀은 음식 섭취 일기를 쓴 여성 참가자 5만 명 이상의 기록을 바탕으로 연구를 진행했다. 연구팀은 섭취한 식품의 혈당 지수가..

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