당신의 건강가이드 헬스조선

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밥 빨리 먹으면 배 안 부른 이유[20/12/17 08:00]: 식사를 급하게 마치고 나면 배가 부르지 않을 때가 있다. 이로 인해 밥을 더 먹거나 과자, 초콜릿 등 군것질거리를 찾게 되기도 한다. 이런 현상이 생기는 이유는 무엇일까?배부름을 느끼게 하는 호르몬이 천천히 만..

'스치듯' 비접촉 체온 측정... 코로나 못 잡는다..[20/12/17 07:30]: 직장에 출근해 체온을 확인하고자 비접촉식 체온계를 사용한 A씨는 측정할 때마다 체온이 크게 달라 당황했다. B씨는 열이 펄펄 나고 뜨거운 듯한 느낌이 드는데, 체온계를 사용해도 정상체온보다 훨씬 낮은 온도가 ..

주변 의식하게 되는 겨드랑이 냄새… 겨울도 예외 아냐[20/12/17 07:00]: 몸에서 나는 냄새는 땀을 많이 흘리는 여름철에 더 심할 것으로 생각하는 경우가 많다. 그러나 액취증 환자들은 겨울 역시 두꺼운 옷을 뚫고 나오는 냄새로 인해 주위 시선을 자꾸만 의식하게 된다. 오히려 겨울일수..

상쾌한 겨울철 산행이지만… 기억해야 할 수칙 3가지[20/12/17 06:30]: 추운 날씨에도 차가운 공기가 주는 상쾌함 때문에 산을 찾는 사람이 많다. 겨울 산만이 보여주는 절경을 생각하면 추위도 날아가는 것 같다. 그러나 겨울에는 근육과 인대의 유연성이 떨어져 부상 위험이 높으므로 산..

'이것' 튼튼한 사람, 치매 위험 낮아[20/12/17 06:00]: 심혈관이 건강한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 치매 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 카롤린스카 연구소 연구팀은 ‘심혈관 위험요인, 노화 및 치매 연구’에 참여한 평균 50.4세 1449명을 대상으로..

남성도 유방암 걸릴 수 있어… 원인은?[20/12/16 21:00]: 유방암은 흔히 알고 있는 것과 달리 남성에게도 나타날 수 있다. 남성 역시 여성과 마찬가지로 유방조직이 있기 때문이다. 전체 유방암 중 남성 유방암 비중은 0.5~1%로 낮은 수준이지만, 전체 유방암 환자 수 증가와..

추위 많이 타는 체질… 한방(韓方)으로 이겨내려면?[20/12/16 20:00]: 매서운 추위로 자연스럽게 몸이 움츠러드는 겨울이다. 날이 추워지면 남보다 추위를 많이 타는 체질인 사람은 더욱 괴롭다. 남보다 추위를 심하게 타고, 추위를 느끼지 않을 만한 곳에 있어도 몸이 차가워 일상생활에..

엉덩이 골밀도 높이는 '점프 운동' 아세요?[20/12/16 17:30]: 흔히 엉덩이관절이라 불리는 고관절은(넓적다리뼈와 골반을 잇는 관절) 나이 들수록 주의해야 하는 부위다. 노화로 인해 뼈·근육이 약해지면 낙상으로 인한 골절 위험이 크기 때문이다. 고관절이 골절되면 욕창, 폐..

근육 지켜주는 식품 4가지[20/12/16 17:00]: 근육은 체중의 45~55%를 차지할 정도로 우리 몸에서 큰 비중을 차지한다. 그런데 근육량은 나이가 들면 점차 줄어들어, 70세가 되면 20세의 절반 수준에 이른다. 근육이 병적으로 급격히 줄어들면 심혈관질환·당뇨병..

구미 육계 농장서 고병원성 AI 확진… "방역 비상"[20/12/16 16:32]: 경북 구미시 선산읍 한 육계 농장에서 상주 도계장에 출하한 닭이 고병원성 조류인플루엔자(AI)에 걸린 것으로 확진돼 차단 방역에 비상이 걸렸다.도내에서는 지난 2일 상주 산란계 농장에서 고병원성 AI가 나온 뒤 ..

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