당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

'귤' 주물러 먹어야 더 맛있는 이유[21/12/22 08:00]: 주물러 먹으면 더 맛있는 음식이 있다. 바로 겨울철 대표 간식인 귤이다. 귤은 새콤달콤한 맛과 더불어 비타민C, 식이섬유, 플라보노이드 등 영양소가 풍부해 피로 해소와 면역력에 효과적이다. 귤을 더 맛있게 먹고..

'잇몸병' 앓는 사람, ○○질환 잘 걸린다[21/12/22 07:00]: 잇몸질환을 앓고 있는 사람들은 각종 전신질환이 발병할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 영국 버밍엄대 연구팀은 잇몸질환 병력이 있는 환자 6만4379명과 잇몸질환 병력이 없는 환자 25만1161명을 대상으로 약 3..

동지 별미 팥죽… '붉은 팥' 효능은?[21/12/22 06:30]: 오늘(12월 22일)은 24절기 중 22번째 절기로, 일년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 '동지(冬至)'이다. 동지에는 귀신을 쫓는 데 좋다는 붉은색 팥으로 죽을 끓여 먹는 풍습이 있다. 실제 붉은색 팥에는 어떤 효능..

요즘 살 빠진 연예인들… 다이어트 비법은?[21/12/22 05:00]: 걸그룹 아이오아이 김세정은 지난달 목표체중 ‘47kg’을 달성했다고 밝혔다. 그는 드라마 ‘사내맞선’ 준비하면서 23일간 –5kg을 감량한 다이어트 여정을 유튜브에 공개했다.김세정은 잠시 극단적인 디톡스 ..

초콜릿, 떡볶이 계속 생각나는 '가짜 배고픔'…..[21/12/22 01:00]: 업무 중, 공부 중 갑자기 떡볶이나 초콜릿, 과자 젤리 등 자극적이고 단 특정 음식이 생각나면서 배가 고파질 때가 있다. 이것은 '가짜' 배고픔이다. 체내 에너지원이 부족해서 나타나는 것이 아닌 스트레스로 인한 ..

2년 내 절반이 사망… 호흡곤란·흉통·실신이 ‘3대 증..[21/12/21 23:00]: 방치하면 2년 내 사망에 이르는 질환이 있다. 바로 대동맥판막협착증이다. 대동맥 판막이란 심장 판막 4개 중 하나다. 심장은 머리부터 발끝까지 전신에 혈액을 공급하는 역할을 한다. 혈액은 대동맥을 통해 몸 전체..

암도 만성질환 시대… 생존율 가장 증가한 '암'..[21/12/21 21:00]: 암은 사망의 직접적 원인이 되는 무서운 질환이라는 인식이 강했으나 수술법, 치료제가 발전하면서 암 환자의 생존율은 크게 상승했다. 최근 4년간(2014~2018년) 암 환자 생존율은 어떻게 변화했는지 알아보자.◇국내..

운동 중 가슴 통증… '이 질환' 신호일 수도[21/12/21 20:30]: 최근 세계적인 축구선수 바르셀로나 '세르히오 아구에로'가 부정맥으로 은퇴를 선언했다. 33세의 젊고 건강한 나이에도 '부정맥'을 피하진 못했다. 2000년도 프로야구 임수혁 선수도 30세 나이로 경기 중 쓰러져 9년..

세스코, 공기살균기 '센스미' 출시[21/12/21 17:19]: 세스코가 UV파워 공기살균기의 소형모델 '센스미(Sense me)'를 출시했다. 세스코는 21일 "센스미는 공기를 강제 흡입해 ‘UV살균터널™’로 살균, 바이러스와 세균의 유전정보를 물리적으로 손상시킨다"며 "감염 전파..

입 헐었나요? '이 음식' 먹는 게 도움[21/12/21 17:15]: 입안에 염증인 생기는 '구내염'은 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 구내염은 보통 2주 이내에 자연스럽게 사라지지만, 통증이 심해 일상생활이 어려울 정도면 증상 완화에 도움을 주는 식품을 먹어보는 게 좋다. 연근연근..

이전 << 6381 · 6382 · 6383 · 6384 · 6385 · 6386 · 6387 · 6388 · 6389 · 6390 >> 다음[6388/0]