당신의 건강가이드 헬스조선

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'이것'만 충분히 먹어도, 다리 근력 강해진다[21/08/06 16:34]: 나이 들어도 균형 있는 체형을 갖출 뿐 아니라, 관절염과 같은 퇴행성질환에 시달리지 않으려면 '하체근육' 강화에 힘을 기울여야 한다. 하체근육을 강화하려면 운동이 기본이지만, 최근 녹색 채소 섭취 역시 도움이..

겉근육만 키우고 있나요? '속근육' 단련하려면 ..[21/08/06 15:58]: 나이 들어 생기는 각종 몸의 통증, 관절염으로부터 벗어나려면 '심부(深部)근육'을 강화해야 한다. 근육은 여러 겹으로 겹쳐 있는데, 뼈에 가깝게 붙은 근육은 '심부근육', 피부에 가깝게 붙어 겉으로 드러나..

[질병백과 TV] 어깨 회전근개파열, 수술 안 받고 치료하..[21/08/06 15:23]: 어깨 힘줄이 노화나 외상으로 찢어져 발생하는 질환, '회전근개파열'. 어깨 회전근개 힘줄은 자연치유력이 없어서, 손상되면 저절로 낫지 않는다. 힘줄이 찢어지면 바로 꿰매는 수술을 해야할 것 같지만 사실은..

'이 증상' 있다면 가글 쓰지 말아야[21/08/06 14:00]: 코로나로 마스크 착용이 일상화되면서 입냄새에 대한 고민도 늘었다. 입냄새는 성인 인구의 절반 정도가 겪을 정도로 흔하다. 생명에 위협이 되거나 통증을 유발하지 않아서 쉽게 생각할 수 있지만, 일부에게는 사회..

[알립니다]오늘 3시, 헬스조선 라이브 '코로나 이슈..[21/08/06 11:28]: 지난 4주간 이어진 수도권 거리두기 4단계·비수도권 3단계가 또다시 연장됐다. 신규 확진자 수가 사흘 연속 1700명 이상을 기록하는 등 확산세도 여전하다. 이번 한 주에도 코로나 관련 이슈가 많았다. 델타 변이에..

[밀당365] 말복이니 삼계탕? 매콤한 닭볶음탕 어떠세요![21/08/06 10:13]: 곧 말복입니다. 매번 삼계탕 먹기 지겨웠다면 이번엔 닭볶음탕 어떨까요? 대표적인 몸 보신 재료 닭고기에 다양한 채소들의 조합. 비타민·미네랄이 가세합니다. 강북삼성병원 영양팀과 함께하는 밀당365 레시피..

공포영화 보면 살 빠진다? "진실입니다"[21/08/06 10:08]: 무더운 여름에는 다이어트에 관심을 갖는 사람이 늘어난다. 이와 동시에 각종 다이어트 관련 속설도 떠도는데, 모두 사실은 아니다. 다이어트 관련 속설들의 허와 실을 알아본다. ◇공포영화 보면 살이 빠진다? 'YES..

보령제약-메콕스큐어메드, 경구용·나노항암제 공동개발..[21/08/06 10:04]: 보령제약은 신약개발 전문기업 메콕스큐어메드와 경구용항암제·나노항암제 개발을 위한 공동사업개발 계약을 체결했다고 6일 밝혔다.양사는 메콕스큐어메드가 개발 중인 경구용 혈액암 치료제 ‘멕벤투’와 ‘이중봉..

오드리선, '오드리선데이' 진행… 매월 2·4주 ..[21/08/06 09:59]: 친환경 여성용품 브랜드 오드리선이 매월 지정된 일요일에 파격 할인을 제공하는 ‘오드리선데이(SUNDAY)’ 이벤트를 진행한다. 오드리선이 데이 마케팅의 일환으로 진행하는 행사로, 오드리선이 지정한 2주와 4주 일..

오비맥주, 주류 도매사에 코로나19 진단키트 기부[21/08/06 09:58]: 오비맥주가 코로나19 장기화로 어려움을 겪고 있는 전국 주류 도매사들과 상생을 위해 선제적인 위기 극복 지원에 나섰다.오비맥주는 전국종합주류도매업중앙회에 코로나19 자가진단키트 2000명분을 기부했다고 6일 ..

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