당신의 건강가이드 헬스조선

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'이것' 많이 마시면 살 안 찐다[21/06/08 22:30]: 물을 충분히 마셔야 건강하다. 더운 여름엔 수분 섭취가 더욱 중요하다. 물을 적게 마실 때 생길 수 있는 대표적인 건강 문제는 다음과 같다.비만물을 섭취하면 포만감이 증가하고, 음식 섭취량이 줄어들어 비만 예방..

혈변 볼 땐 이미 늦어… 결장암, '이 증상' 생기..[21/06/08 22:00]: 우리나라 대장암 발병 유형이 변하고 있다. 대장은 크게 결장·직장으로 나뉘는데, 결장암 수술을 받는 경우는 점점 늘고 있는 반면 직장암이 차지하는 비율은 낮아지고 있다. 왜 이런 변화가 생기는 지 알아봤다.국..

쌍꺼풀 수술했는데 짝눈 됐다? "정상"[21/06/08 21:00]: 쌍꺼풀 수술을 하고 나서 짝눈이 더 심해졌다는 사람이 적지 않다. 똑같은 눈 모양을 만들기 위해 재수술을 고민하고 있다면, 다시 한번 생각해보자. 성형 수술 후 짝눈은 정상 상태기 때문이다. 불필요한 재수술을 ..

피부 좋아지게 하는 음식 '2가지'[21/06/08 20:30]: 피부는 화장품으로만 관리할 수 있는 게 아니다. 식품도 잘 활용하면 피부 건강 효과를 볼 수 있다. 그렇다면 어떤 식품을 먹는 게 도움이 될까? 우선, 피부 산도에 대해 이해할 필요가 있다. 피부 산도는 피부 건강..

가족 중 녹내장 환자 있다면 ‘이것’ 섭취 줄여야[21/06/08 20:00]: 유전적으로 안압이 높거나 녹내장 가족력이 있는 사람이 매일 다량의 카페인을 섭취할 경우 녹내장 위험이 3배 이상 높아진다는 연구결과가 나왔다. 녹내장은 안압상승, 혈액순환 장애 등에 의해 시신경이 손상되고 ..

수면의 신비… 자는 동안 '뇌 노폐물' 청소한다[21/06/08 19:00]: 인간은 왜 잠을 잘까? 몸을 쉬게 하기 위해서라고 하지만, 잠을 자는 중에도 신체의 장기들은 쉬지 않고 작동한다. 뇌는 자는 동안 아무것도 하지 않는 것 같지만, 오히려 꿈을 꾸거나 할 때는 활발하게 기능하기도 ..

난소절제술 받으면 생길 수 있는 의외의 ‘질환’[21/06/08 18:35]: 난소절제술이 중증 손목터널증후군 발병 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다.미국 메이요 클리닉 줄리아 스타링거(Julia Starlinger) 박사팀은 손목 터널 증후군 발병률이 특히 에스트로겐이 감소하는 폐경 연령..

65세 이상 접종자 '접종 스티커' 발급… 배지는..[21/06/08 17:45]: 질병관리청이 코로나19 백신 접종자에게 제공하는 배지 및 스티커 시안을 8일 공개했다. 질병청은 "예방접종 참여 인센티브의 일환으로 접종자에게 배지를 제공한다"며 "접종자 배지는 접종자 격려 및 예우 목적이며..

고혈압 新 치료법 될까? 몰랐던 '아연'의 효과[21/06/08 16:52]: '아연'을 이용해 고혈압을 치료할 수 있다는 가능성이 제기됐다. 과거 아연 결핍이 고혈압을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔던 데 이어, 최근 아연 섭취가 혈압을 낮추는 효과를 가져다준다는 연구 결과가 발표된..

살인 진드기 주의… 강원에서 SFTS 바이러스 첫 확인[21/06/08 15:41]: 강원도 내에서 채집된 참진드기에서 올해 처음으로 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 바이러스가 확인됐다.강원도보건환경연구원은 올해 도내에서 채집한 야생 참진드기 중 작은소피참진드기 1마리에서 SFTS 바이러스..

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