당신의 건강가이드 헬스조선

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"아이코스로 갈아탔다가 끊을게"는 새빨간 거짓말[21/05/08 10:00]: 흡연자들 사이에서 "아이코스로 갈아탔다가 금연에 성공했다더라"는 일화담이 많이 돈다. 과연 신종담배가 금연에 정말 도움을 주는 걸까. 최근 연구를 통해, 신종 담배가 오히려 금연 의지를 약화시킨다는 게 밝혀졌..

애틋한 심혈관질환?… 아내가 아프면, 남편도 아프다[21/05/08 05:00]: 배우자에게 심혈관질환이 있으면 본인도 심장병이 생길 위험이 약 2배 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 아칸소 의대 연구팀은 중국에 사는 45세 이상 부부 5000여 명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들..

어버이날 맞이 '안전한 등산' TIP 5[21/05/07 22:00]: 어버이날을 맞이해 가족들과 등산을 계획하는 사람이 많다. 부모님과 함께 안전한 등산을 하기 위한 방법들을 소개한다.◇2시간마다 먹을 탄수화물 준비하기등산을 시작하면 탄수화물이 먼저 소모돼 약 1시간 후에 모..

변비 비켜! 식이섬유 풍부한 음식 3[21/05/07 21:00]: 변비는 전 세계 인구의 약 20%가 앓고 있는 소화기 질환이다. 변비 해결에 도움을 주는 '식이섬유가 풍부한 음식'을 알아본다.프룬변비 환자들에겐 ‘프룬 주스’로 이미 익숙한 이름이다. 프룬은 서양 자두의 씨를 ..

코로나 때문에 '거칠어진 손'… 촉촉하게 만드는..[21/05/07 20:00]: 코로나19 감염을 막기 위해 수시로 손을 씻고 알코올성 손소독제를 사용하고 있다. 감염 예방을 위해서는 필수적으로 해야하는 행동이지만 손 피부는 거칠어져 간다. 손 피부 건강은 어떻게 지켜야 할까?손 세정 후에..

디스크로 오인 쉬운 '강직성 척추염'… 10년새 ..[21/05/07 19:00]: 척추 쪽에 문제가 생겨 병원을 찾는 사람들은 장년층 이상이 대다수다. 하지만 그중 유독 젊은 사람들에게서도 흔하게 나타나는 질환이 있다. 바로 ‘강직성 척추염’이다. 강직성 척추염(ankylosing spondylitis)의..

[건강잇숏] 당신이 살 찌는 이유… '가짜 배고픔..[21/05/07 17:37]: 다이어트에 성공하기 위해서는 '가짜 배고픔'에 속으시면 안 됩니다. 배고픔에는 진짜 배고픔인 ‘생리적 배고픔’과 가짜 배고픔인 ‘심리적 배고픔’이 있습니다. 진짜 배고픔은 신체 에너지원으로 쓸 영양소..

50~60대 슈퍼푸드 '블루베리'의 효능 5가지[21/05/07 17:30]: 어버이날을 맞이해 부모님께 좋은 음식을 찾고 있다면 '블루베리'에 집중해보는 것이 어떨까. 미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나, 블루베리의 효능을 알아본다.시력 저하 예방블루베리에는 시력 향상에 효..

코로나19 백신 지재권 면제, 국내 제약사에 이득될까?[21/05/07 16:50]: 미국 바이든 행정부가 코로나19 백신 지식재산권 면제 지지 입장을 밝히면서 백신 지재권을 둘러싼 갑론을박이 이어지고 있다. 지식재산권의 면제는 코로나 백신의 특허, 즉, 백신 개발·제조 비법 공유를 의미하기 ..

바우젠, 코로나 시기 필수템 ‘HOCL제조기’ 패키지 출시..[21/05/07 15:01]: 코로나 팬데믹으로 감염병 예방과 개인위생이 철저해진 요즘 홈케어가 필수템으로 떠오르고 있다.청담코퍼레이션의 HOCL제조기 브랜드 바우젠은 최근 가정 내 소독용 제품 ‘바우젠 HOCL제조기’ 패키지를 출시했다고..

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