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암 위험 줄이는 ‘붉은 과일’의 정체[22/10/31 22:15]: 암에 걸리면 면역 기능이 저하된다. 종양을 둘러싼 미세 환경이 우리 몸의 면역세포인 T세포를 억제하기 때문이다. T세포의 기능이 떨어지면 종양 통제가 어려워 암 성장, 전이 등을 초래한다. 최근 석류가 T세포를 ..

현장에 안 갔어도 '이태원 트라우마'… 삭이지 ..[22/10/31 22:00]: 20대 A씨는 이태원 핼러윈 참사 사건을 뉴스로 접하고 기분이 온종일 우울하다. 사고 영상을 뉴스와 각종 SNS로부터 우연히 보게 돼 자기 전까지 그 장면이 계속 생각나 밤잠을 설치기까지 한다. 뉴스 소식을 접하고..

요즘 핫한 '이 운동'… 여성 성생활 만족도 높여..[22/10/31 20:30]: 주기적으로 필라테스를 하는 여성은 성욕이 높아지고, 성적 쾌감(오르가슴)을 쉽게 느끼는 등 성생활 만족도가 높아진다는 연구 결과가 나왔다.필라테스는 근력을 이용해 몸의 긴장을 풀면서 심부 근육을 강화시키는..

치아 간격 벌어지는 것 같아서… 치실, 제대로 쓰고 있나..[22/10/31 20:00]: 식사를 하면 치아 사이사이에 음식물이 끼곤 한다. 이물감이 느껴지지 않아도, 보이지 않는 음식물이 치아 사이에 박혀있을 수 있다. 제거되지 않고 쌓인 음식물과 치석은 충치·치주질환의 원인이 된다. 치아 건강을..

'등산 음주'가 이토록 위험한 이유[22/10/31 19:00]: 가을 단풍을 보려고 등산을 계획하는 사람들이 많다. 그런데 과민성 방광, 고혈압 환자들은 등산 전후로 먹는 알코올이 위험한 상황을 만들 수 있다. 게다가 하산 후 음주는 등산의 운동 효과는 없애버리고 살만 남길..

심폐소생술할 때 상의 벗겨야 하는 이유[22/10/31 18:30]: 이태원 압사 사고 현장에서 수많은 시민이 심폐소생술에 동참했다. 당시 이태원에 없었던 시민도 심폐소생술 현장을 사진과 영상으로 접했다. 심폐소생술을 받은 환자들의 옷이 벗겨져 있는 것에 의아해하는 목소리가..

쌀쌀한 요즘… 몸 녹이고 다이어트 돕는 '이 차'..[22/10/31 16:36]: 따뜻한 차 한 잔을 마시면 매서운 추위를 잠시 잊게 된다. 게다가 차 종류별로 다른 건강 효과를 누릴 수 있다. 사람들이 많이 찾는 생강차, 도라지차, 우엉차, 유자차의 효능을 알아본다.▷생강차=생강차를 마시면 ..

자려고 누웠는데 '째깍째깍'… 나도 혹시 청각과..[22/10/31 16:27]: 밤에 누웠을 때 유난히 시계 소리가 크게 들려 거슬릴 때가 있다. 한 번이면 상관없지만, 평상시에도 남들이 신경 쓰지 않는 소리가 유난히 신경 쓰인다면 청각과민증을 의심해볼 필요가 있다.◇일상 소리에도 불안하..

[의학칼럼] 다가온 김장철 '손목 보호'는 필수[22/10/31 16:25]: 해마다 김장철이면 반복되는 주부들의 관절 통증. 특히, 배추를 절이고, 양념을 버무리는 과정에서 손목 보호는 필수다. 배추가 물에 절여지면 한 포기에 2kg 정도로 일반 배추보다 2배나 더 무거워진다. 이런 배추를..

이태원 참사 생존자, ‘심신 압박'의 후유증 적극 치..[22/10/31 15:46]: 지난 주말 발생한 이태원 참사 현장 생존자들은 당분간 건강 상태를 자세히 살펴야 할 것으로 보인다. 현장을 무사히 빠져나왔더라도 통증, 혈액순환 저하, 배뇨 이상 등 신체적 이상이 나타났거나 불안, 불편감 등 ..

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