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[아미랑] “눈물 나게 웃어본 적, 언제인가요?”[22/05/12 08:40]: 평온한 한 주 보내셨나요?지난번 편지에서 “눈물은 정화의 힘을 갖고 있다”고 말씀드렸는데, 실컷 울고 용서하셨나요? 마음 속 응어리가 풀리셨는지요. 오늘은 반대로 강력한 ‘웃음의 힘’에 대해 알려드리겠습니..

찬물만 닿으면 손끝 찌르르, 혹시 '이 질환'?[22/05/12 08:30]: 손이 찬물에 닿기만 했을 뿐인데 손톱 밑이 찌릿하고 아프다면 '사구체종'일 수 있다. 사구체종은 눈으로 보이는 증상이 잘 없는 데다, 잘 알려지지 않아 방치하는 경우가 많다. 그러나 방치하면 손가락을 구성하는 ..

탄산이 소화 도와준다? 치아와 ‘여기’ 건강 해칠 수 있..[22/05/12 08:00]: 탄산음료가 건강에 좋지 않다는 사실은 모두가 안다. 대다수는 그 이유로 당류를 꼽는다. 그래서 당류가 없는 탄산수를 자주 마시는 사람들이 있다. 탄산이 소화에 도움을 준다는 이유에서다. 사실일까?소화는 섭취한..

[잘.비.바] 건강보험 되는 '비만수술'… 그래도..[22/05/12 07:45]: 2017년 가을, 해외 학회 참석 후 밤 비행기에 올랐다. 빡빡한 강의 일정에 지쳤지만 잠을 이룰 수 없었다. 이어진 고혈압 관련 학회에서 주신 강의 주제 때문이다. “왜 내과의사들은 비만 수술에 비협조적인가” 였..

아스피린, 비타민C처럼 먹었는데… 손해 크다고?[22/05/12 07:30]: 최근 많은 고혈압, 심혈관 질환자들을 혼란에 빠트리는 일이 생겼다. 미국 예방 서비스 태스크포스(USPSTF)가 심혈관 질환 예방을 목적으로 60세 이상 성인에게 '아스피린'을 복용하지 말 것을 권고한 것이다.항혈소..

고령 위암 환자, 암 아닌 ‘이 병’으로 사망[22/05/12 07:30]: 위암 환자의 연령대가 증가할수록 심뇌혈관질환이나 폐질환 등 위암 이외 질환에 의한 사망률이 크게 증가한다는 연구결과가 나왔다.분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수 연구팀은 2003년부터 2017년까지 분당서울..

소변 너무 자주 마렵다면? '이 습관' 들여야[22/05/12 07:00]: 소변이 과도하게 자주 마려운 ‘과민성 방광’ 환자들은 삶의 질이 크게 떨어진다. 시도 때도 없이 화장실을 들락거려야 하기 때문. 과민성 방광은 방광 근육이나 배뇨신경 등에 이상이 생겨 하루 8번 이상 소변을 보..

헬리코박터 치료제 복용 시 '이 약' 같이 먹으면..[22/05/12 06:30]: 헬리코박터 파일로리는 위장에 기생하는 세균으로 위염, 위궤양, 위암 등을 일으키는 주요 원인 중 하나이다. 그 때문에 적극적인 치료가 권고되지만, 간 기능 등에 영향을 줘 복용 중 주의가 필요하다. 헬리코박터 ..

'이 음료' 여성보다 남성에서 콜레스테롤 수치 ..[22/05/12 06:00]: 커피는 여성보다 남성의 콜레스테롤 수치를 더 높인다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 오슬로대 연구팀은 40세 이상 성인 2만1083명을 대상으로 커피 섭취가 성별 간 콜레스테롤에 미치는 영향에 대한 실험을 진행했..

조상의 지혜? '선비 자세' 척추에 좋아[22/05/12 01:00]: 옛 그림 속 선비들은 꼭 뒷짐을 지고 있다. 뒷짐 지기가 척추 건강에 좋았던 걸, 이미 조상들은 알고 있었던 걸까?뒷짐을 지면 자연스럽게 가슴이 펴지고, 허리가 젖혀진다. 척추는 목에서 C자, 등에선 D자, 허리에선..

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