당신의 건강가이드 헬스조선

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가을 보약으로 불리는 '호박'… 더 건강하게 먹..[22/10/24 10:06]: 오는 10월 31일은 할로윈데이다. 할로윈데이만 되면 단연 눈에 띄는 것이 호박이다. 주황색 납작한 호박에 눈, 코, 입 모양을 파낸 '잭오랜턴(Jack O’Lantern)'은 할로윈 때 길거리 상점, 카페마다 걸려 있는 트레이..

코로나 신규 확진 1만4302명… 위중증 226명·사망 10명[22/10/24 09:46]: 국내 코로나19 신규 확진자가 1만4302명 발생했다. 질병관리청 중앙방역대책본부에 따르면 24일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 2531만1636명이다. 위중증 환자는 226명, 사망자는 10명으로 누적 사망자..

[카드뉴스] 업데이트된 2가 백신 꼭 맞아야 하나요?[22/10/24 09:00]: 업데이트된 2가 백신 꼭 맞아야 하나요? 10월 11일부터 첫 접종이 시작된 2가 백신2가 백신 접종이 시작되었습니다.백신 접종을 앞둔 분들이나 접종을 고민중인 분들에게꼭 필요한 정보를 모아봤습니다.Q. 2가 백신이..

[밀당365] 자꾸 어지러운 게 당뇨 증상?![22/10/24 08:40]: 흔히 어지럼증을 느끼면 빈혈이라 여기고 대수롭지 않게 넘어가곤 합니다. 하지만 빈혈이 당뇨의 증상일 수도 있어 주의가 필요합니다.오늘의 당뇨 레터 두 줄 요약1. 당뇨로 인해 신장 기능이 저하되면 빈혈이 생깁..

"공황장애, ‘죽지 않는 병’이라는 인지가 치료 첫걸음..[22/10/24 07:00]: 공황장애는 과거 ‘연예인 병’이라 불릴 정도로 소수의 사람만이 앓던 질환이었다. 하지만 이제 공황장애는 연예인만 앓는 질환이 아니다. 공황장애를 앓고 있는 환자 수가 늘고 있다. 보건의료 빅데이터에 따..

난임 원인 '자궁내막증' 77%가 30~40대 女, ..[22/10/24 06:30]: 국내 자궁내막증 환자 수가 빠르게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 국내 자궁내막증 환자 수는 지난 2017년 11만1214명에서 2021년 17만8383명으로 4년 새 60% 증가했다. 연령별로는 2021년 기준..

중증 코로나 앓은 임신부서 태어난 아기, 건강은?[22/10/24 06:00]: 임신 중 코로나19에 감염되면 가장 걱정되는 건 태아이다. 태아까지 코로나에 감염돼 예상하지 못한 건강 문제가 생길까 임신부의 걱정은 커진다. 다행히 앞으로 이 같은 걱정은 덜 해도 될 것으로 보인다. 국내 연구..

운동 후 더 달콤한 술? '이 정도'는 괜찮답니다[22/10/24 05:00]: 운동 후 술을 마시면 알코올이 근육 합성을 막아, 열심히 흘린 땀이 도루묵 된다고 알려져 있다. 놀랍게도 소량 음주는 근육 형성에 큰 지장을 주지 않는다. 운동으로 열심히 번 근육을 잃지 않으면서 술이 꼭 마시고..

얼굴 보면 안다… 영양소 부족 '신호들'[22/10/23 23:00]: 몸에 특정 영양소가 부족하면 얼굴, 모발 등에 이상 징후가 나타날 수 있다. 입 주변에 염증이 생기거나, 눈가가 떨리거나, 머리카락이 가늘어지는 식이다. 얼굴과 모발을 통해 확인할 수 있는 영양소 부족 증상을 알..

고구마와 베스트 조합 vs 워스트 조합[22/10/23 22:00]: 추운 계절에는 따뜻한 고구마를 간식으로 즐겨먹는다. 고구마만 먹어도 맛있지만, 고구마와 궁합이 잘 맞는 음식들을 곁들여 먹으면 맛은 물론 영양도 한층 높일 수 있다.우유가 대표적이다. 우유는 고구마에 고소한..

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