당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

스마트폰, 집안일… 손 많이 쓰는 사람 걱정해야 하는 &..[22/10/23 20:00]: 손목터널증후군은 손목을 반복적으로 많이 사용했을 때 발생할 수 있는 질환이다. 손목을 많이 사용하게 되면 손목터널(수근관)에 염증이 생기거나 근육 또는 인대가 붓게 되는데, 이때 정중신경을 압박하면서 발생한..

당뇨 있다면 아무 증상 없어도 매년 '이 검사' ..[22/10/23 18:00]: 당뇨 환자의 20~40%는 당뇨병으로 인한 콩팥병을 경험한다. 실제 만성 콩팥병 환자의 70% 이상은 당뇨와 고혈압이 있다. 당뇨병이 원인인 신장질환은 특히 신장 기능 감소 속도를 더욱 빠르게 해 각별한 주의가 필요..

일어날 때 머리 핑~ '이 자세' 취하면 완화[22/10/23 16:00]: 앉아있다가 일어날 때 머리가 '핑~' 도는 느낌이 들 때가 있다. 기립성 저혈압에 의한 증상이다. 기립성 저혈압은 앉아있다가 갑자기 일어나거나 오랜 시간 서있을 때 하반신에 모인 혈액이 심장, 뇌로 제때 유입되지..

들쑥날쑥한 혈압, ‘OO’ 이상 차이나면 치명적[22/10/23 14:00]: 혈압을 측정할 때는 혈압 수치와 함께 혈압 변동 폭도 확인해야 한다. 변동 폭이 크면 고혈압·저혈압 못지않게 위험한 상태라고 볼 수 있다. 혈압이 급격히 높아지거나 낮아지는 등 변동 폭이 크다는 것은 혈압이 정..

고기는 어린 것일수록 맛있는데… 과일은 왜 익어야 달지..[22/10/23 12:00]: 잎도 어린 순이 맛있고, 고기도 어릴수록 연하다고들 한다. 그러나 과일만큼은 익어야 달다.과일도 처음엔 대부분 식물처럼 노화한다. 단지 식물 세포 속 노폐물을 모아두는 액포에 다른 물질을 채울 뿐이다. 과일이..

종이에 베여도 아픈데… 암은 왜 퍼져도 안아플까?[22/10/23 10:00]: 누구나 통증을 느낀다. 어딘가에 부딪치거나 찔려서 생긴 상처가 욱신거리기도 하고 과도한 운동으로 무릎 관절이 시큰거리기도 한다. 하다못해 얇은 종이에 베여도 아프다. 이러한 통증은 상해나 질병을 빨리 알아채..

급하게 살빼다 생기는 심각한 ‘부작용들’[22/10/23 08:00]: 살을 뺄 땐 규칙적으로 운동하며 먹고 싶은 걸 절제해야 한다. 이 생활을 오래 유지하긴 힘들다. 짧고 굵게 살을 빼는 ‘단기 다이어트’를 기웃거리게 되지만, 생각보다 심각한 부작용이 뒤따를 수 있다. 단기간에 ..

우습게 봤다간 큰코… 마라톤 부상 방지법[22/10/23 05:00]: 마라톤 하기 좋은 날씨가 이어지고 있다. 23일엔 ‘춘천 마라톤’이 3년 만에 열린다. 평소 달리기를 잘 하지 않다가 오랜만에 긴 시간 동안 달리다 보면 자칫 큰 부상을 입을 수 있다. 마라톤 도중 부상을 막기 위한..

콩팥병 환자, 혈관에 ‘이것’ 있으면 악화 속도 빨라진..[22/10/22 22:00]: 관상동맥 석회화가 있는 만성 콩팥병 환자들에서 콩팥 기능 악화 속도가 빠르다는 연구 결과가 나왔다.연세대 의대 내과학교실 콩팥질환연구소 한승혁, 윤해룡 교수 연구팀은 관상동맥 석회화와 만성 콩팥병 간 상관..

물 대신 탄산·맥주 마시는 사람, 꼭 보세요[22/10/22 20:00]: 한국인 10명 중 4명은 수분 섭취가 부족하다. 이러한 와중에 음료수 섭취는 증가하고 있다. 물 대신 음료수 섭취, 문제 없을까?◇물 대신 가당음료, 당뇨병 위험 7~8% 높여한국영양학회 최근 논문에 따르면 5년 간(2..

이전 << 5161 · 5162 · 5163 · 5164 · 5165 · 5166 · 5167 · 5168 · 5169 · 5170 >> 다음[5169/0]