Áúȯº°ºÐ·ù
¾Ï
½ÉÇ÷°üÁúȯ
»ýȰ½À°üº´
À§ÀåÁúȯ
´ëÀåÁúȯ
°£Áúȯ
ôÃß°üÀýÁúȯ
¾Ë·¹¸£±â
¿©¼ºÁúȯ
Ãâ»êÀ°¾Æ
Á¤½ÅÁúȯ
³ëÀÎÁúȯ
ºñ¸¸Ã¼Çü
Ä¡¾Æ±³Á¤
°úº°ºÐ·ù
³»°ú
¿Ü°ú
»êºÎÀΰú
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú
½Å°æ°ú
¾È°ú
ÇǺΰú
Á¤Çü¿Ü°ú
½Å°æ¿Ü°ú
À̺ñÀÎÈİú
¼ºÇü¿Ü°ú
ºñ´¢±â°ú
Á¤½Å°ú
¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
¿µ»óÀÇÇаú
°¡Á¤ÀÇÇаú
¼ºÀÇÇÐ
Ä¡°ú
ÇÑÀÇÇÐ
´ëüÀÇÇÐ
±âŸ
Á¾ÇÕ
Àüüº¸±â >
°Ü¿ï¸¸ µÇ¸é ¾ó±¼ »¡°³Áö´Â ÀÌÀ¯ ¡®À̰͡¯ ¶§¹®À̾ú¾î?
[22/12/02 21:00]
Æò¼Ò¿£ ¾ó±¼ÀÌ »¡°²Áö ¾Ê´Ù°¡ Ãß¿î ³¯ ¿ÜÃâÇÒ ¶§¸¸ ¾ó±¼ÀÌ »¡°³Áö´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é? ¹Ù·Î ¾È¸éÈ«Á¶ ¶§¹®ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.¾È¸éÈ«Á¶´Â ¾ó±¼ ÇǺΰ¡ ¿°¨°ú ÇÔ²² ÀϽÃÀûÀ¸·Î ºÓ°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ãß¿î ³¯ ¿ÜºÎ¿¡ ..
¿ùµåÄÅ À̺¯ ¼ÓÃâ¿¡ ¡®ÇÑÅÁ¡¯ ³ë¸®´Â »ç¶÷µé¡¦ ¡®OO Áßµ¶..
[22/12/02 20:00]
2022 īŸ¸£ ¿ùµåÄÅÀº ¿©´À ¶§º¸´Ù À̺¯ÀÌ ¸¹¾Ò´ø ¿ùµåÄÅÀ¸·Î ±â¾ïµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ÇÇÆÄ ·©Å· Áß¡¤ÇÏÀ§±Ç¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¾Æ½Ã¾Æ ±¹°¡µéÀÌ ÀÕµû¶ó ½Â¸®ÇÏ´Â ¹Ý¸é, ¸Å¹ø ¿ì½Â È帷ΠÁ¡ÃÄÁ³´ø À¯·´ ±¹°¡µéÀº ÆÐ¹è¿Í ÇÔ²² Á¶º°¸®..
Çѱ¹, 16° ÁøÃâÇÒ±î? ¼Õ¿¡ ¶¡³ª´Â ±äÀå°¨ ÇØ¼ÒÇÏ·Á¸é¡¦
[22/12/02 17:18]
¿À´Ã ¹ã 12½Ã 2022 īŸ¸£ ¿ùµåÄÅ Çѱ¹ Ã౸ ´ëÇ¥ÆÀÀÇ 16° ÁøÃâ ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤Áþ´Â °æ±â°¡ ¿¸°´Ù. »ó´ë´Â ¸¸¸¸ÂúÀº Æ÷¸£Åõ°¥À̰í, ¿ì·ç°úÀÌ¿Í °¡³ª °£ °æ±â °á°úµµ 16° ÁøÃâ¿¡ ÀÖ¾î º¯¼ö¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. º¹ÀâÇÑ °æ¿ìÀÇ ¼ö..
°ü·Ã±â»ç
±¼ ¸Ô°í ¹è ¾ÆÇà ¶§ Áö»çÁ¦ ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ»±î?[À̰Թ¹¾à]
[22/12/02 17:13]
°Ü¿ïº°¹ÌÀÎ »ý±¼À» ¸Ô°í ³ª¼ ³ë·Î¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ³ë·Î¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ ´ëÇ¥ Áõ»óÀº ½ÉÇÑ ¼³»çÀÌ´Ù º¸´Ï, À̸¦ ¸ØÃß°íÀÚ ±ÞÇÑ ´ë·Î ´ë¿õÁ¦¾à ¡®µð¿ÁŸ¡¯, ´ë¿øÁ¦¾à ¡®Æ÷Ÿ°Ö¡¯, ¿µÀÏÁ¦¾àÀÇ ¡®·ÎÇÁ¹Î ĸ..
°ü·Ã±â»ç
Ä๰ ²ËÂ÷°í µÚ·Î ³Ñ¾î°¡°í¡¦ 'Èĺñ·ç ÁõÈıº' ..
[22/12/02 17:01]
A¾¾´Â Ä๰ÀÌ ÄÚ¿¡ ²Ë Â÷°í, µÚ·Î ³Ñ¾î°¡´Â À̹°°¨ÀÌ Áö¼ÓµÆ´Ù. ¾Æ¹«¸® ÄÚ¸¦ Ç®¾îµµ Ä๰ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹èÃâµÇÁö ¾Ê°í, Çê±âħ°ú ÇÔ²² ¸ñÀÌ Á¶ÀÌ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. °á±¹ º´¿ø¿¡ °£ A¾¾´Â 'Èĺñ·ç ÁõÈıº'À» Áø´Ü¹Þ¾Ò..
[ÀÇ·á°è ¼Ò½Ä]¾È¸é½Å°æÇÐȸ, ¾È¸é¸¶ºñ ÈÄÀ¯Áõ ÁÙÀÌ´Â µµ..
[22/12/02 16:58]
´ëÇѾȸé½Å°æÇÐȸ°¡ 3ÀÏ ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿ø ÇコÄɾîÇõ½ÅÆÄÅ©¿¡¼ Á¦ 4ȸ ´ëÇѾȸé½Å°æÇмú´ëȸ¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. À̹ø Çмú´ëȸ¿¡´Â ¾È¸é½Å°æ¼ö¼ú¡¤ÀçȰ ºÐ¾ß¿¡¼ ¼¼°èÀûÀÎ Àü¹®°¡ ¼öÀÜ Äݽ¼(Susan Coulson) ¹Ú»ç¸¦ ÃÊûÇÒ ..
°Ü¿ï¿£ ¹«Á» ¾È »ý±ä´Ù? 'ÀÌ Áõ»ó' ³ªÅ¸³ª¸é À§..
[22/12/02 16:57]
°©ÀÚ±â Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ Àå°©°ú µÎ²¨¿î ¾ç¸»À» ²¨³½ »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àå°©, ¾ç¸»À» ¿À·¡ Âø¿ëÇÏ¸é ¼Õ¡¤¹ßÅé ¹«Á»ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹«Á»Àº ´þ°í ½ÀÇÑ ¿©¸§¿¡¸¸ °É¸°´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ ¹«Á»..
°ü·Ã±â»ç
1¸¸ 2000kcal ¸Ô´Âµ¥µµ ±ÙÀ°Áú¡¦ È£¸£¸ó¿¡ ºñ¹ÐÀÌ [Àß.ºñ..
[22/12/02 16:19]
¿Ã¸²ÇÈ¿¡¼ 20°³°¡ ³Ñ´Â ¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÑ ¼ö¿µ¼±¼ö ¸¶ÀÌŬ ÆçÇÁ½ºÀÇ Çö¿ª½ÃÀý ÇÏ·ç ½Ä»ç¿¡ ÇØ´çµÇ´Â Ä®·Î¸®¸¦ °è»êÇØº¸¸é 1¸¸ 2000kcal Á¤µµ µÈ´Ù. ÀÌ´Â ÀÏ¹Ý ¼ºÀÎÀÇ À½½Ä¹° ¼·Ãë Ä®·Î¸®ÀÇ ¾à 5¹è¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô °ú..
°ü·Ã±â»ç
Çѱ¹-Æ÷¸£Åõ°¥Àü¿£ ġŲº¸´Ù ¸ÆÁÖ¿Í ±ÃÇÕ ÁÁÀº ¡®À̰͡¯..
[22/12/02 16:06]
Çѱ¹½Ã°£À¸·Î 3ÀÏ ¿ÀÀü 0½Ã, ´ëÇѹα¹ Ã౸ ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀÀÌ Æ÷¸£Åõ°¥ ´ëÇ¥ÆÀ°ú Á¶º°¸®±× HÁ¶ ¸¶Áö¸· °æ±â¸¦ Ä¡¸¥´Ù. Ã౸ °æ±â°¡ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù ¹è´Þ ¾îÇà °Ë»ö¾î »óÀ§ ·©Å·À» °¢Á¾ ġŲ ºê·£µå°¡ Á¡·ÉÇÒ Á¤µµ·Î ¡®Ã౸=..
¾ÆÀ̼ÒÀÌ, 'ÀâÆ¼¼¼·³ ÇÑÁ¤ ±âȹ¼¼Æ®' Ãâ½Ã
[22/12/02 15:27]
ÀÚ¿¬À¯·¡ ±â´É¼º ÈÀåǰ ºê·£µå ¾ÆÀ̼ÒÀÌ(ISOI)ÀÇ ºí·¹¹Ì½¬ ÄÉ¾î ¾÷ ¼¼·³(ÀÌÇÏ ÀâÆ¼¼¼·³)ÀÌ 2022³â ¿Ã¸®ºê¿µ ¾î¿öÁî ¿¡¼¾½º¡¤¼¼·³ ºÎ¹® 1À§¸¦ ´Þ¼º, 10³â 1À§¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ÀÌ¿¡ ¾ÆÀ̼ÒÀ̰¡ ¿Ã¸®ºê¿µ°ú ¾ÆÀ̼ÒÀÌ °ø½Ä..
ÀÌÀü
<<
5041
·
5042
·
5043
·
5044
·
5045
·
5046
·
5047
·
5048
·
5049
·
5050
>>
´ÙÀ½
[5043/0]