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"GMO, 먹는다면 어떤 식품 먹을 건가요?" 물어봤더니…[23/04/21 08:30]: GMO(유전자변형식품)를 구입한다면 어떤 식품을 구매할 것인가? 한국인에게 물어봤더니, 콩·옥수수·토마토는 구매의향이 있고 도미·연어·파파야는 구매하고 싶지 않다고 답했다.한국생명공학연구원 바이오..

단백질까지 많다...봄나물계의 제왕인 '이것'[23/04/21 08:00]: 두릅은 크게 두릅나무의 어린 순인 참두릅과 여러해살이풀에 맺히는 땅두릅으로 나뉜다. 일년중 한 달 가량, 잠깐 먹을 수 있는데도 불구하고 봄나물계의 제왕이라고 불린다. 왜 그럴까?일단 영양적으로 뛰어나다. 겨..

'이 음료'로 입 헹구기만 해도… 운동 능력 향상..[23/04/21 07:45]: 고강도 단시간 운동을 할 때 탄수화물을 직접 섭취하면 운동성 위‧소장 스트레스가 생겨 운동 기록에 부정적인 영향을 주는 것으로 알려졌다. 반면, 포도당의 일종인 말토덱스트린이 함유된 탄수화물 음료로 입..

반려동물과 함께 자기, 건강엔 문제 없을까?[23/04/21 07:30]: 개·고양이와 함께 사는 사람이 많아졌다. 2021년 인구주택총조사에 따르면 우리나라 전체 인구 약 30%에 해당하는 1500만명이 반려동물을 기르고 있는 것으로 조사됐다. 이에 따라 반려동물과 한 침대에서 자는 경우..

과일 씻기 전 ‘꼭지’ 제거해야 하는 이유[23/04/21 07:00]: 평소 과일을 세척할 때 꼭지째 씻는 사람이 있는 반면, 꼭지를 떼고 세척하는 사람도 있다. 어떤 방법으로 과일을 세척하는 게 맞는 걸까?위생을 생각한다면 과일 꼭지를 제거하고 세척하는 게 좋다. 한양대 식품영양..

‘수리남’이 현실로? 美 화물차 콩 상자에서 ‘이것’ ..[23/04/21 06:30]: 미국에서 펜타닐을 대량으로 운반하던 트레일러 화물차 운전기사가 관세국경보호청(CBP)에 의해 체포됐다. 적발 당시 트레일러 안에 가득 쌓인 콩 상자에는 한화 약 280억원어치 펜타닐이 숨겨져 있었다.지난 18일(현..

혈관에 지방 쌓이는 것 막으려면 ‘이 기름’을 먹어라[23/04/21 06:00]: 당뇨병 환자는 가급적 기름진 음식을 피해야 한다. 기름 속 지방이 혈관에 쌓이다보면 심혈관질환 등 합병증 위험이 증가하기 때문이다. 그런데 다양한 건강 효과를 내 당뇨병 환자가 곁들여 먹기 좋은 기름도 있다...

'이런 음식' 자주 먹으면… 피부 빨리 처진다[23/04/21 05:00]: 피부엔 평소 생활 습관이 드러난다. 몸에 좋지 않은 음식을 많이 먹고, 바람직하지 않은 생활습관대로 오래 살면 피부가 빨리 늙는다. 젊고 건강한 피부를 조금이라도 더 오래 유지하려면 어떻게 해야 할까? 피부에 ..

양치해도 입 냄새 나는 사람들, ‘목’ 살펴야 하는 이유..[23/04/21 00:01]: 입 냄새는 자신과 타인에게 불쾌감을 준다. 입 냄새의 주된 원인은 잘못된 구강관리다. 양치질을 한 뒤에도 입 냄새가 난다면 정확한 원인을 찾아야 한다. 무엇일까?◇양치질 습관 점검을이를 닦을 때 혀까지 꼼꼼하..

잠 많이 자도 다크서클 사라지지 않는다면… ‘이 질환’..[23/04/20 23:00]: 다크서클은 꼭 피곤해야지만 생기는 건 아니다. 환절기에 눈 밑 피부가 다크서클처럼 보라색 또는 검붉게 변한다면 알레르기 비염을 의심해 보자. 알레르기 비염이 다크서클을 유발할 수 있기 때문이다.알레르기 비염..

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