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"커피 하루 3잔, 혈압 10mmHg 낮춘다"[23/02/22 10:14]: 커피를 하루 3잔 이상 마시면 커피를 마시지 않는 사람보다 혈압이 10㎜Hg가량 낮다는 연구 결과가 나왔다. 최고 혈압과 최저 혈압의 차이 즉 맥압(脈壓)도 커피를 즐겨 마시는 사람이 더 낮았다.22일 한국식품커뮤니..

'이것' 3개월 넘게 지속되면… 치매 위험 높아져..[23/02/22 10:00]: 관절염, 허리 통증처럼 3개월 이상 지속되는 만성 통증이 있을 경우 인지 능력 저하와 치매 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.중국과학원(CAS) 투이헝 교수팀은 몸 한 곳에 만성 통증이 있는 60대는 학습·기억..

다이어트할 때 ‘이것’만 잘 마셔도 반은 성공[23/02/22 10:00]: 다이어트를 효과적으로 실천하기 위해서는 생활습관에 변화를 주는 게 중요하다. 특히, 물을 자주 마시는 것만으로도 체중 감량에 도움이 된다. 똑똑하게 물 마시는 방법에 대해 알아본다.◇충분한 수분 섭취가 칼로..

'두부' 즐겨 먹는 사람, 위암 위험 37% 낮아[23/02/22 09:51]: 두부, 된장 등 콩으로 만든 식품을 꾸준히 섭취한 사람은 위암 발생 위험이 크게 낮다는 연구 결과가 나왔다.서울대의대 예방의학교실 신우경·강대희 교수 공동 연구팀은 2004∼2013년 도시 기반 역학연구(HEXA stu..

[제약계 소식]한국알콘 서지컬 사업부 한동욱 대표 선임[23/02/22 09:50]: 한국알콘은 국내 서지컬 사업부의 신임 대표로 한동욱 대표를 선임했다고 22일 밝혔다.한동욱 신임 대표는 2004년 한국알콘에 입사해 18년 동안 마케팅과 세일즈 팀의 주요 보직을 모두 역임한 ‘알콘맨’이다. 그는..

[카드뉴스] 내일이 사라지는 질병, 알츠하이머병 위험도..[23/02/22 09:30]: 내일이 사라지는 질병, ‘알츠하이머병’ 위험도를 혈액검사로 미리 체크할 수 있다면?한 작가는 ‘치매를 과거보다 미래를 잃어버리기에 무서운 질병’이라고 설명했습니다. 인지 기능 악화로 ‘내가 앞으로 무엇을..

추우니 더 마려운데… 소변 참으면 이런 일 생긴다[23/02/22 09:00]: 겨울 되면 소변이 더 자주 마렵다. 땀으로 배출되는 수분이 줄어 소변으로 내보내야 하는 양이 늘어난다. 추운 날씨가 방광을 수축시키는 배뇨근을 자극해 소변이 더 마렵기도 한다. 그런 상황에서도 화장실에 가는 ..

[아미랑] 암 간병하기 힘드시죠? 혼자서만 끙끙 앓지 마..[23/02/22 08:50]: 암은 환자뿐 아니라 보호자의 삶도 잠식합니다. 환자를 보살펴야 한다는 책임감 때문에 힘들어도 꾹꾹 참아오셨다면, 이제라도 스스로를 보살피세요. 환자의 좋은 예후를 위해서라도, 보호자의 정신 건강을 챙겨야 합..

[밀당365] 아파서 병원 갈 때마다 당뇨 사실 알려야 하나..[23/02/22 08:40]: 감기, 골절, 알레르기 등으로 병원을 방문할 때가 있습니다. 당뇨병과 연관이 없는 질환이어도 당뇨병이 있다고 말해야 할까요? 관련해 한 독자분이 질문 남기셨습니다.<궁금해요!>“무릎이 아파서 병원에 다녀..

옷 입으면 '맞춤 운동' 처방… 웨어러블의 진화..[23/02/22 08:00]: 건강 관리 솔루션을 내세운 온라인 플랫폼들이 많이 생겨나고 있다. 구독을 하면 운동·식단·수면·스트레스 등을 잘 관리하게 만들어준다는, 주로 앱 기반 플랫폼들이다. 취지는 좋으나 온라인을 통한 비대면 솔루..

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