당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

[아미랑] 암의 종류보다 중요한 ‘환자의 마음’[23/03/02 08:50]: 암은 진행이 빠른 암과 느린 암이 있습니다. 복부의 복막 쪽에 있는 암들은 전반적으로 진행이 빠릅니다. 담도암, 십이지장암, 췌장암 등은 몇 개월에서 1년, 길어도 2년을 채 못 넘길 정도로 진행이 빠른 편입니다...

"악랄해진 먹거리들, 경계하지 않으면 비만 됩니다"[23/03/02 08:00]: "배달 음식이 일상이 되고, 디저트 카페 성행하는 등 코로나 이후 확산된 식문화가 비만을 부추기고 있습니다"대한비만학회 박철영 이사장(강북삼성병원 내분비내과 교수)의 말이다. 그는 "맛을 내려 설탕·기름에 범..

손은 눈보다 빠르다… 영화 '타짜'는 틀렸다?[23/03/02 07:30]: “싸늘하다. 가슴에 비수가 날아와 꽂힌다. 하지만 걱정하지 마라. 손은 눈보다 빠르니까.”허영만 화백의 만화를 원작으로 2006년에 개봉된 영화 ‘타짜’ 속 대사다. 최근에는 ‘묻고 더블로 가!’에 좀 밀리는 감..

수면습관별 베개 고르는 팁[23/03/02 07:00]: 베개는 수면의 질을 결정하는 요소 중 하나다. 수면 습관에 따른 알맞은 베개 선택법에 대해 알아본다.◇똑바로 누워 자는 사람바로 누워 천장을 보고 자는 사람은 6~10cm 높이의 베개가 좋다. 베개를 베고 누웠을 때..

스트레칭은 무조건 아플 때까지? '이렇게' 해야..[23/03/02 06:00]: 스트레칭은 긴장되고 뭉친 근육을 풀고, 기분을 전환하는데도 유용한 가벼운 운동이다. 가볍지만 자칫하면 오히려 몸을 상하게 할 수도 있다. 효과를 제대로 볼 수 있는 올바른 스트레칭법에 대해 알아보자.◇'통증=..

뇌암 아닌 '뇌종양'이라고 부르는 까닭[23/03/01 22:00]: 뇌에 생기는 악성종양, 즉 뇌종양을 뇌암으로 부르지 않는 이유는 뇌종양의 일반적인 암과 다른 특성 때문이다. 먼저 뇌종양은 다른 기관으로 전이되는 경우가 거의 없다. 뇌가 다른 기관과 혈관 구조가 다르기 때문..

관절 위해선 비싼 MSM 제품 구매 필수? '이 음식..[23/03/01 20:00]: 휴일을 맞아 등산, 달리기 등 야외활동을 즐기러 나갔으나 무릎 관절이 아파 마음껏 즐기지 못하고 돌아오는 길은 씁쓸하다. 관절 건강을 챙겨야겠다 싶어 관절에 좋다는 보충제를 찾아보면 호관원 추천이 많지만, 지..

속 쓰림도, 통증도 없었다… '무증상 위궤양' 아..[23/03/01 19:00]: 60대 남성 A씨는 정기 건강검진차 위내시경 검사를 받은 후, 예상치 못했던 위궤양 진단을 받았다. 위궤양은 위점막이 헐어서 궤양이 점막뿐 아니라 근육층까지 침범한 것이다. 평소 속 쓰림이나 통증이 전혀 없었던..

선물 받은 생화, 오래 보관하려면 ○○물에?[23/03/01 15:00]: 싱싱한 생화는 언제나 설레는 선물이다. 활짝 핀 꽃을 보면 괜스레 기분이 좋아지곤 한다. 그러나 뿌리를 잃은 생화는 반드시 시든다. 조금이나마 더 오래 보관하는 방법은 없을까?◇깨끗이 씻은 꽃병에 잎·가시 제..

‘제로 탄산’ 속 인공 감미료, 심혈관질환 위험 높인다[23/03/01 13:00]: 단맛을 내는 인공 감미료 ‘에리스리톨’이 심장마비, 뇌졸중 등 심혈관질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 에리스리톨은 주로 제로 탄산음료에 사용된다.미국 클리블랜드클리닉 연구팀은 에리스리톨 섭..

이전 << 4791 · 4792 · 4793 · 4794 · 4795 · 4796 · 4797 · 4798 · 4799 · 4800 >> 다음[4796/0]