당신의 건강가이드 헬스조선

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[밀당365] 기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요?[23/03/03 08:40]: 양배추나 적양배추를 사용해 전 만들어봅니다. 가끔 기름진 맛이 너무 먹고 싶을 때 집에서 간단하게 만들어 보세요. 전을 다 만든 후 키친타월로 한 번 톡톡 두드려 기름을 닦아내면 열량을 낮출 수 있습니다.강남세..

뇌졸중 걱정되세요? 원인의 절반은 '이것'입니다..[23/03/03 08:00]: 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 발생하는 뇌졸중은 한국인 사망원인 4위다(통계청). 뇌졸중은 사망하지 않아도 반신마비 등 후유장애를 남기는 치명적인 질환이다. 뇌졸중은 대부분 잘못된 생활습관 때문..

세균 증식 막는 가습기 사용법[23/03/03 07:00]: 실내 습도를 적절하게 유지하기 위해 가습기를 쓰는 사람이 많다. 그런데 가습기는 세균, 곰팡이 등이 번식하기 쉬워 주의해야 한다. 알맞은 가습기 관리법에 대해 알아본다.◇물 매일 갈고 이틀에 한 번은 세척해야..

마약중독자에게 발병률 65배 높은 '이 질환'[23/03/03 06:00]: 유명 연예인의 상습 마약 투약 사실이 적발되면서 마약 중독의 위험에 대한 관심이 커지고 있다. 마약은 술이나 담배와는 비교할 수 없을 정도로 강력한 중독성을 가지고 있어 한 번만 투약해도 뇌를 손상시키는 등 ..

'이 장기' 과민한 사람, 우울증 위험 2배 높다[23/03/03 05:00]: 과민성대장증후군 환자는 불안과 우울을 겪을 가능성이 두 배가량 더 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 미주리의대 연구팀은 과민성대장증후군과 불안·우울과의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은 2016~2..

나이 들면 왜 '빨간색'이 좋아질까?[23/03/03 00:01]: 나이가 들면서 화려하고 화사한 옷을 선호하는 사람이 많다. 빨간 등산복은 물론 붉은 셔츠나 조끼를 입은 장년층을 쉽게 볼 수 있다. 실제로 서울 거주 남녀 노년층 715명에게 ‘어떤 색상의 옷을 입고 싶은가’를 ..

11개월 영아에게 전자담배 물린 이모… 영상 찍은 엄마[23/03/02 23:00]: 호주에서 한 여성이 생후 11개월 된 조카에게 액상형 전자담배를 피우게 해 공분을 사고 있다. 아기의 엄마는 이 같은 행동을 말리지 않고 기침하는 아기를 보며 웃는 등 오히려 즐거워하는 모습을 보여 더욱 충격을..

아마존에서 버틴 31일, 물 없으면 소변 마셔도 될까?[23/03/02 21:00]: 아마존 정글에서 실종된 것으로 알려진 30대 남성이 31일 만에 발견됐다. 그는 곤충과 소변으로 연명했던 것으로 알려졌다. 그런데 의학적인 관점에서 소변을 마시는 건 바닷물과 마시는 것과 크게 다르지 않다. 1일..

팔다리에 오돌토돌한 ‘닭살’ 없애려면?[23/03/02 19:30]: 겨울이 지나고 나면, 팔다리에 오돌토돌한 ‘닭살’이 생겨있곤 한다. 모공각화증 탓이다. 반팔을 입는 여름이 오기 전에, 모공각화증을 완화해 매끈한 피부로 돌아가려면 어떻게 해야 할까?모공각화증은 모공 내에 ..

‘식욕억제제’ 먹고 난폭 운전 … 부작용 어떻길래[23/03/02 19:00]: 지난달 28일 제주에서 난폭 운전으로 경찰차와 버스를 잇달아 들이받고 달아난 20대 운전자가 경찰에 붙잡혔다. 경찰조사에 따르면 A씨는 지난해 여름부터 펜터민 성분 등 향정신성 의약품이 포함된 7가지의 식욕억제..

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